SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Org

  • Sniadanie a otylosc

    Temat
    Trening w domu

    Eating patterns, such as eating out, frequency of meals, and skipping breakfast, have a large influence on whether or not a person is obese, even when other factors such as total calorie intake and exercise are taken out of the equation. People who skip breakfast are over four times as likely to be obese than people who eat something in the [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2003-08-11 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odcinek dla pań 24.06.2010

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-06-22 10:19:26

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2010-06-21 19:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holyfield wraca!

    Temat
    Sztuki Walki

    44-letni Evander "The Real Deal" Holyfield (38-8-2, 25 KO) stoczy swoją kolejną walkę 19 sierpnia. Przeciwnikiem Evandera bedzie Jeremy Bates (21-11-1, 18 KO). Według mnie taki powrót nie ma sensu Evander uparł się ,że nie zakończy kariery dopuki nie będzie znów na szczycie, a to może się dla niego źle skończyć, więc lepiej niech po tej walce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2006-06-29 10:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robicie butterfly na maszynie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio jak robilem Butterfly i zlapalem raczki troszne nizej to czulem jak pracuje mi dol klatki.Jak normalnie trenuje to lapie raczki tak ze dlonie sa w jednej lini z barkami, wtedy jak trenuje czuje przednie barki gore klaty oraz bokizewnetrzne klaty. A wy jak trenujecie/jak powinno sie trenowac butterfly? 1) Gore klaty (zlapac tak ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2007-05-25 12:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój ulubiony żużlowiec

    Temat
    Inne dyscypliny

    Pytanie jak w temacie Jest juz taki temat o koszu i siatkowce wiec mysle, ze o zuzlu tez chyba moze byc A wiec ja zaczne: Moim ulubionym zuzlowcem jest pan Andrzej Huszcza, ktory w Zielonej Gorze jest postacia kultowa! krotkie info o Nim: http://pl.wikipedia.org/wiki/Andrzej_Huszcza Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-12-04 23:12:34

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2006-12-04 23:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dirrell dementuje-super six

    Temat
    Sztuki Walki

    Ostatnio w niektórych mediach pojawiły się plotki, że w ogóle nie dojdzie do potyczki w ramach turnieju "Super Six" pomiędzy Andre Dirrellem (19-1, 13 KO) i Andre Wardem (22-0, 13 KO). Niektórzy podali nawet informację, że walka Abraham vs Froch może być finałem "Super szóstek". Wszystkie te rewelacje zdementował jednak Dirrell (na zdjęciu), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-09-05 23:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest?

    Temat
    Sztuki Walki

    witam, nie wiedziałem do jakiego działu wrzucic to pytannie takze zapytam tutaj. Otóż w pewnym filmie (Lot nad kukułczym gniazdem), był moment w którym sanitariusz przed bójką zakłada sobie na pięść taką opaskę, jako że pierwszy raz takie coś widziałem jestem ciekawy po co sie to zakłada - czy po to żeby nie połamać sobie kości śródrecza czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2009-01-12 16:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement, odżywka przy takim treningu?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Otóż mam 15 lat no i chciałbym wyrobić mięśnie łydek, ud, brzucha i klatki piersiowej (na razie :)). No więc mój codzienny plan to: 1. http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-na-lydki/cwiczenia-na-szczuple-lydki/ (wiem ze to moze troche dla bab ale coż) 2. http://www.youtube.com/watch?v=Iv1XwPelOvs&feature=c4-overview&playnext=1&list=TLn7vdzx3byoI 3. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-07-03 19:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeglarz Roku 2006

    Temat
    Inne dyscypliny

    Istnieje możliwość zgłaszania polskich zawodników na plebiscyt najlepszego żeglarza roku 2006 (ISAF Rolex World Sailor of the Year Awards). Myślę, że może to być fajna zabawa dla wszystkich fanów tego sportu, tym bardziej, że tytuł ten jest jednym z najbardziej prestiżowych w świecie żeglarskim. Więcej info na stronie Międzynarodowej Federacji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2006-08-16 17:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocław Pankration MMA

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    WROCŁAW-Boks-Pankration MMA Wrocław MDK Fabryczna ul. Zemska 16c zajecia rozpoczynamy od 2 tygodnia wrzesnia, szczegolowe informacje co do godzin treningow beda podane na stronie www.pankration.org.pl inormacje telefoniczne 502578827 wtepnie wiadomo, ze treningi beda 3x w tyg mozna uczeszczac tylko na boks 3x75min oplata symboliczna składka na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2008-08-24 20:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldonex (Razak) i Equi-bol (Alchemia)

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam, Zamierzam bić boldka i mam taki towar do wyboruJak myślicie org czy fake? Który towar jest pewniejsze? Osobiście ma zastrzeżenie do kapsla w boldenoxie, w jednym jest bez napisu wychodziły takie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2011-03-17 20:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam jak w temacie tj. -Carbonox Olimp 4kg + Sheyker 0,7 -Creatine Universal w proszku 1kg -Creatine magna power 1100MG Olimp -Dres z Pumy rozmiar L (kolor granatowy, kilka logosów pumy, stan bardzo dobry) -Buty Nike Czarne 4/3/44r -Konta do gier: Steam z 15.08.2004r. DesertOperations/Legenda Wojna Smoków/The Last [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-08-29 17:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie, czy antybiotyk w maści (mówiąc dokładnie Duac, na trądzik) przedostaje się do organizmu w takim samym stopniu jak antybiotyki w tabletkach? Jestem na kuracji tą maścią i zastanawiam się czy nie zastosować jakiegoś probiotyku. EDIT: W artykule z Wikipedii o maściach, maści przeciwbakteryjne z antybiotykiem (do których chyba zalicza się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-04-21 17:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamocowanie drążka

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mój problem polega na tym że chcę zacząć podciągać się na drążku... Chciałbym to robić na strychu ,na takiej bali drzewa jak na obrazku Oczywiście na tej poziomej jakby ktoś nie wiedział.... Tylko nie wiem jak umocować drążek ,tzn jak go przykrecić żeby był dobrze ustawiony itp.NIe chcę kupywać żadnych drążków rozporowych ponieważ chcę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2009-10-14 17:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na starej fotografii, wykonanej w 1988 r. w wiosce olimpijskiej w Seulu, trzej z czterech brązowych medalistów Igrzysk. Od lewej: Andrzej Gołota (ważący jeszcze ok. 91 kg), Janusz Zarenkiewicz i Henryk Petrich. Redakcja serdecznie dziękuje Panu Januszowi Zarenkiewiczowi za udostępnienie fotografii. bokser.org Kiedyś Andrzej to miał talie osy !!! [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2011-09-01 13:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i korekty.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dziś dodałem ostatni element do mojej nowej diety i myślę że mogę już brnąć dalej z nią bo dostosowałem ją do mojego stylu życia i pracy. Nie brałem pod uwagę takich rzeczy jak tłuszcze i bardziej dokładne podziały na cukry i białko.. poprostu skupiałem się na podstawach czyli białko i węglowodany i kalorie. Nie dam rady przepisać tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2012-10-05 13:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety plus kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zacząłem ćwiczyć i wprowadziłem również dietę. Ułożyłem ją zgodnie z moim zapotrzebowaniem na mikroskładniki. Białko 2g/kg Węgle 6,4g/kg Tłuszcz 1,5g/kg Mój wiek: 19 Waga: 72kg Wzrost: 178cm Trening: na razie tylko siłowy 3x w tygodniu. Poniżej moja dieta. http://s12.postimg.org/kgci3titp/dieta_2014_11_23_1.png Mam też kilka pytań. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-11-24 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do dwuboju

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam. ćwicze ponad 1,5r najpierw na mase potem na siłe a ostatnio zainteresowałem sie olimpijskim podnoszeniem ciężarów i juz zaczą lem uczyc sie techniki wiem jak powinna wyglą dać rozgrzewka znam cwicznienia lecz nie wiem jak ułożyc plan treningowy. prosze o pomoc moze jakiś gotowy plan albo wytlumaczcie oco chodzi w ukladaniu planu pod opc. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2014-06-30 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich ,postanowilem zalozyc osobny temat bo szukalem w wyszukiwarce cos co moglo by mi pomoc i niestety... Mianowicie.. biore prologatum juz 3 tydzien, 100 200 200 mg oraz do tego zaczynam brac mete ... biore nolvadex 10mg dziennie i od 3 tyg na prolce nic nie przytylem a powinno juz dzialac... nie wiem o co be ?! dieta jest, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2008-03-21 12:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam mature w tym roku i chce zarzucic cykl lecytyną zeby zregenerowac sily psychiczne:).. ostatnimi czasy palilem sporo mj i ciezej przychodzi mi sie skupianie sie, nauka... ile powinien trwac taki cykl? czy np zrobic sobie przez miesiac i patrzec na reakcje org. -jak sie troche odmule pod tym wzgledem to przestac.. czy brac regularnie przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2004-09-10 13:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)