SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Bo

  • Najlepszy zawodnik EURO 2008

    Post
    Piłka Nożna

    ktorys z Hiszpanow.. Iniesta, Xavi, Senna, Silva .. ale raczej nie Casillas. a glos na Boruca, bo jakby inaczej.%) Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-07-16 12:30:41

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2008-07-16 12:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hoooy nie ankieta, nie kwalifikujesz się na takie środki, deca z meta jeżeli masz cipę to gitara bo deca dick Ci nie grozi . do deci test, deca nie na pierwszy cykl. rozpisz dokładnie ankietę. poza tym jw. Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-12-20 19:00:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-12-20 18:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz jeść to o*******e mietka 1-5 20/25mg ED i tyle bo deca to morderstwo dla hoooyyaa, oczywiście jak się ja bije bez testa. Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-12-20 19:22:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-12-20 19:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale po tym to odbloki i chyba wsio wraca do normy? bo nie staje chyba tylko w czasie cyklu ta?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-12-20 19:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan strasznie przeładowany, brak nóg a to podstawa przy masie Do pana gREEn88TOM powiedz mi jakim cudem tłuszcz da się spalić tylko z klaty to ci soga dam, bo z tego co ja wiem to tłuszcz spala się z całego ciała równomiernie Pzdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2009-12-31 13:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Jescze napisze swoje wymiary: Klata- 91 (w ciągu miesiąca progres3cm) Biceps-32,5 (+1,5cm) Przedramie-28cm (+1 cm) Waga 68( +2 kg) Wyciskanie-55kg Jak to ocenisz. Martwi mnie ta siła bo według mnie powinno być znacznie więcej...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2009-12-31 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki PROSZE WEJDZ

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    bo na tamten nikt nie odpisuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2010-03-21 20:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz zarowno under jak i vet to lipa. giedys weterynaryjny to bylo zloto. niestety w tym momencie na 99% trafisz w weterynaryjnym testosteron. jakis ***** co sie nie zna powie ze za***iste, bo za***iscie rosnie. niestety jakosc miesnia bedzie miala duzo do zyczenia:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-09-07 06:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W butach, bez butów.

    Post
    Trening w domu

    Jak robisz wspięcia na palce to lepiej że w butach, bo przy tym ćwiczeniu mogą rozchodzić się palce co zagraża prawidłowej technice. Reszta obojętnie, a ćwicz nawet jak Cię Pan Bóg stworzył.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2011-01-19 21:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po 3 cyklach kreatynowych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może najwyższy czas na jakiś stack kreatynowy? Do tego jakieś białeczko (bo widze że diety nie masz), i ewentualnie jakaś przedtreningówka (boostery azotu, lub aakg jak wolisz).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2011-03-12 11:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po 3 cyklach kreatynowych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/chlopaki wyzej, wszystko tutaj bedzie zalezalo od odzywiania. efekty ostatnio byly slabe bo nie ma diety/ a jak wiadomo I kontakt z kreatyna dal ci sporo, poniewaz dla twojego organizmu byl to nowy bodziec, na ktora odpowiedzial wzrostem masy, jednak obecnie gdy juz zna ten rodzaj stymulacji, bez diety nic ci nie da.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2011-03-12 13:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Gainer+ Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer nie ma wiekszego wplywu na dzialanie kreatyny bo zapewne o to Ci chodzi. wiec smialo mozesz laczyc to ze soba

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-05-09 20:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic obciazniki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie literówki %-) Jeśli niemasz kasy to najlepiej z cementu bo to żaden majątek. Na forum jest podwieszony artykuł o tym ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2012-06-08 12:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co ty gadasz o szkole, przeciez na szkole jestes juz po slubowaniu i masz wypłate. tu chodzi o tryb rekrutacji, tutaj wszyscy oblewają a nie na szkółce. i w ogole nabór jeszcze bo nie wystarczy przejsc rekrtuacji pozniej masz jeszcze nabór, zdasz testy a mozesz sie nie dostac.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2012-08-06 19:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie sadze jednak aby znajomosci cos pomogly, chyba ze w zdaniu tylko testów np. rozmowy z psychologiem, badania lekarskiego, jesli chodzi o test na komputerze to nikt nie pomoze bo wszystko jest wysyłane do Warszawy i nikt nie ma wglądu kto to - tak samo jak z maturą. jesli znowu chodzi o nabór to jak najbardziej wysoko postawiony wójek duzo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2012-08-06 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    znalazłem na stronie policji filmik z instruktarzem toru przeszkód i powiem ze nie az taki ciezki czas na wykonanie 1 min 40 czyli nie za mało będę się jeszcze orietowal co i jak a dasz llink do tych pytan bo na stronie policji sa tylko pytania bez odpowiedzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2012-08-06 20:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucenie kg

    Post
    Trening w domu

    Nie wiem czy spalacz jest potrzebny, kaloryczność też jest mała.. Na opakowaniu powinno być napisane jak brać. Co do treningu to mawashiego rób 3x w tygodniu, a interwały dwa. Podaj też wzrost i wage bo kaloryczność jest dla 60kg odpowiednim wzroście do tej wagi, a Ty ile Masz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2012-12-28 18:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do spr

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to tak traktujecie młodzików? tak, bo my pomagamy tutaj mlodzika. a ty bierzesz sie za pomaganie, a sam nie potrafisz treningu ulozyc i policzyc zapotrzebowania kalorycznego. a to forum jest powazne, i powaznie traktujemy innych. a ty sprawiasz ze robi sie niepowaznie skoro 14 latek bierze sie za doradzanie. wiem, ze wiek nie jest wyznacznikiem, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2013-02-13 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do spr

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    smisiek224 ban na 3 dni bo widze nic nie dociera. ma swoj temat a pisze we wszystkich, i zaklada nowe z takimi samymi pytaniami Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-13 15:28:24

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2013-02-13 15:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować więzadła?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przyjacielu piszesz o treningu czucia głębokiego.Trening ten w żadnym wypadku nie prowadzi do wzmocnienia więzadeł jako struktury anatomicznej.Po więcej informacji odsyłam do google i terminu "propriocepcja",bo to temat rzeka a nie mam teraz czasu żeby napisać więcej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2014-07-01 10:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)