[...] grzyba ładuje się do pre 200 mg niacyny...jedna,wielka masakra...nie muszę pisać co się działo,towarzystwo doświadczone,wie o co chodzi...fakt był taki,że przez pierwsze 30-40 min treningu nie potrafiłem się na niczym skupić...nigdy więcej...chciałem to dziadostwo wysypać do zlewu ale znajomy wyraził chęć,więc cóż...niech się męczy:) A [...]
[...] lekkich supli jak kredka, beta, tauryna, vit C, arginina, cytrulina. Jadę na oparach oparów i mam wszystkiego dosyć a życie prywatne leży... Musiałem komuś to napisać, sorki za lekki off-top... Do tego rzuciłem całkowicie alkohol 5 kwietnia 2020, dieta co do grama i maksymalny sen... Zmieniony przez - Ultimate Hardcore w dniu 2021-01-04 08:30:59
[...] i lekkiej pompie, dodam że nie używałem przedtreningówka dość długi czas bo była przerwa, a po ciężkim dniu pracy brakuje motywacji, spożywam sporo kofeiny w różnego rodzaju napoajch i takie coś nie robi mi różnicy, chyba za mocno organizm się przyzwyczaił, czy jesteście w stanie coś polecić lepszego? Wiek 30+ waga po 2 latach przerwy +-80kg
I ja wczoraj pierwszy raz przed treningiem wziąłem pół kapsa Oxyslim i powiem szczerze że trening poszedł bardzo przyjemnie poza tym po siłowym cardio 30 min zrobiłem na wyższym tempie bez jakiejkolwiek zadyszki.. Dzisiaj cały kaps pójdzie przed treningiem :)
Siema,będę dzisiaj w jakimś sklepie z suplami,co polecicie aby Pocić się jak świnia na treningu siłowym? Zawsze się lekko spoce a czuje większa motywacje jak będzie ze mnie ciekło Haha ;) mam intensywne treningi i przerwy 30-90 sekund wiec z intensywnością nie mam problemu
Napalm? %) dla poczatkujacego w suplach przedtreningowych ok, ale tutaj bym sie nie spodziewal szalu, jak ktos nie czuje 200-300 mg kofeiny. ogolnie caly czas walkujemy trutaj co warto a co nie. Faktycznie jacked obencie to nie to smao co kiedys, kiedys mial po prostu legitna gerke i dzialal w porcji po 5g, to jest to o czym wpsominam wczesniej, [...]
[...] jest tylko etykieta to macie po tym skutki uboczne typowe dla gery ? podobne, ale nie sa to takie same skutki. tak jak pisalem wczesniej, ja kiedys mialem gerke w kapsach po 30 mg to wystarczyl naprawde jeden kaps aby robilo cie na 2-3 godziny... wiec lykniecie wtedy 3 kapsow, by skonczylo sie palpitacja serca Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]
kiedys wrzucilem 20mg (z firmy SAN), po ok. 30-40min, juz na silowni, spedzilem ponad pol h na kiblu, morda jak burak, cisnienie w kosmosie rozwalajace glowe i tyle z treningu%) dla mnie takie 7.5-10mg jest idealne.
[...] i było OK 2. Klasyczny Napalm pre-workout 3. Boogieman - już droższe ale jestem ciekawy czy to tylko rozdmuchane 4. Allnutrition preworkout - widzialem sporo ostatnio promowanych rankingów z tym specyfikiem Polecacie może coś o siebie z niższej półki cenowej lub coś z tego powyżej? dzięki ! Zmieniony przez - waski931 w dniu 2021-11-10 21:25:30
Dynamite Supps Oxyslim - podejrzewam, że to 1:1 to samo co Adrenaline od DL tylko chłopaki inną etykietkę nalepiają :). Tak czy siak polecam, działanie 1 kaps 30 min przed treningiem bardzo fajnie działa, pobudzenie, skupienie, energia wszystko na plus. Lekko zwiększona potliwosc. Ja do tego wrzucam jeszcze 10mg yohy hcl i ~10g cytruliny,5g aakg i [...]
dobra, ostatnimi czasy testowałem pare supli pre. Kilka porcji więc już coś można powiedzieć Dynamite Supplements Oxyslim - bardzo fajnie się sprawdza wrzucone ok 30 min przed treningiem. Dorzucałem kilka arzy jeszcze 10mg yohy hcl, ale wtedy kosi za mocno i wodospad z nosa nie do ogarnięcia plus niepokój itd. Bez yohy jest bardzo fajnie, czuć [...]
Ja na masie to mam około 25-30% supli z tego, co używam na redu. Białko, mzb, probiotyki+enzymy. Nawet cofy nie za bardzo tykam. Dobre nawodnienie+węgle i nadwyżka kcal, to pompa sama w sobie. Druga sprawa to starz. Jak masz dwucyfrowy, to wiesz co to jest ta "pompa". Ja jednak mam wrażenie że początkujący zamiast skupić się na technice, wyczuciu [...]
[...] trzyma:)) zdecydowanie bede musial zejsc do okolo 8g by bylo opatymalnie bo w takiej dawce jest za mocno. Z samych odczuc produkt podsypany jest czyms konkretnie. Po okolo 30 minutach jakos dziwnie zaczalem byc podirytowany, nieco sie zaczynalem wk***iac tak bez powodu8-), ale jak zaczalem trening to energia przeniosla sie na wysilek i juz bylo [...]
[...] trzyma:)) zdecydowanie bede musial zejsc do okolo 8g by bylo opatymalnie bo w takiej dawce jest za mocno. Z samych odczuc produkt podsypany jest czyms konkretnie. Po okolo 30 minutach jakos dziwnie zaczalem byc podirytowany, nieco sie zaczynalem wk***iac tak bez powodu8-), ale jak zaczalem trening to energia przeniosla sie na wysilek i juz bylo [...]
[...] podsumowanie, w formie czytelnej listy, najczęściej pojawiających się (sprawdzonych) przedtreningówek? Osobiście zauważyłem, że często pojawia się OxySlim. Wiecie jak jest, tutaj się zrobiło 400 stron, a jak ktoś obserwuje jeszcze inne tematy to 2h na forum się siedzi :D, a można pobiegać ... Zmieniony przez - Galaxus w dniu 2022-06-12 21:42:30
[...] z geranium której nazwy nie mogę sobie za nic przypomnieć. To był ten okres kiedy można ją było jeszcze dostać z tym składnikiem, ale już wprowadzili na rynek wersję bez. Kojarzy ktoś jak to się mogło nazywać ;) ? Pamiętam tyle, że była niezła, popularna i trochę na tamte czasy kosztowała. Zmieniony przez - Rahymovski w dniu 2022-07-23 12:32:30
[...] ją było jeszcze dostać z tym składnikiem, ale już wprowadzili na rynek wersję bez. Kojarzy ktoś jak to się mogło nazywać ;) ? Pamiętam tyle, że była niezła, popularna i trochę na tamte czasy kosztowała. Zmieniony przez - Rahymovski w dniu 2022-07-23 12:32:30 Pewnie Mesomorph lub Dorian Nox pump , w tamtych latach to podobno najmocniej kosiło
Wszystko zależy od człowieka Ja brałem pierwszy blue magic(kto bral wie jak to kopalo) na treningu o 21 wracałem,jadlem i zaraz szedłem spać bez problemu Tylko ze mój dzień zaczynał sie pobudka do pierwszej pracy na pol etatu o 4:30 i odrazu do drugiej(całego etatu) I powrót do domu o 19...
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA
