30

Tatarek 8-) /SFD/Images/2015/5/30/8c00c050c1aa49439e833160f36f36e8.jpg

szynka,kopytka i buraczki /SFD/Images/2015/5/30/977dd211792c42a2ad08288079830943.jpg

Omlet z 2 jajek + 2 białek (kumplowi zostały z Carbonary), 30 g płatków owsianych górskich, kakao, trochę mleka i cukru, proszku do pieczenia + truskawki i kefir :) /SFD/Images/2015/6/3/fedbbd3a17934377acdc85b94dfc2f7f.jpg

Jajka, pieczona karkówka, marynowane pieczarki /SFD/Images/2015/6/30/bf997a84dfda48d78d831b86dee8dfe4.jpg

Mielone z indyka, gotowana kukurydza, ryż /SFD/Images/2015/6/30/e26ec48df6174cfd9c98318c5be3090d.jpg

brak weny w kuchni}:-( /SFD/Images/2015/6/30/2e7f993e91b84a4bb0ae8d0e47c8d393.jpg

Placki z waldenem :D /SFD/Images/2015/6/30/5c650759da4147d488a4044111e712bb.jpg

Dużo do szczęścia nie potrzebuję }:-( /SFD/Images/2015/7/10/55fcb5a37d9c4fc59331ec2137554207.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-10 11:30:07

Jagodowe dzień dobry :-) /SFD/Images/2015/7/30/9ffde3c4473643dfb850df609dc7f4ee.jpg

Kakaowe placki z polewą wpc ciasteczkowe + płatki kokosowe + migdały :-) SFD/Images/2015/7/30/a6b9b0d1da554d95b314a0f5f7acd038.jpg

:-D /SFD/Images/2015/7/30/7f4582e56cd9408ab0c5d2f6ac9260ba.jpg

Nutella z awokado :-) /SFD/Images/2015/7/30/72e147c724d84da183370618c65507c9.jpg

chrupiemy? :-) /SFD/Images/2015/7/30/af9baf9abc4d4b90a200b180cf4f331b.jpg

ryż biały sos z kurczaka i papryki posypana pieprzem Cayenne. /SFD/Images/2015/7/30/b8190768bee94dfcaeb950972aa16624.jpg

Panierowana pierś nadziewana czosnkowym masełkiem z szalotkami i bekonem w środku + ziemniaczki, ogórki, rzodkiewki i szparagi z oliwą i skórką z cytryny 8-) /SFD/Images/2015/8/30/7233f0bed8c6436cb17849ec6d6d9582.jpg

Kotleciki z tuńczyka i ziemniaki pieczone w piekarniku bez tłuszczu :-) /SFD/Images/2015/8/30/29862a7e7f5e4409b065e3e40aaefdf5.jpg

Buzk4 U mnie 200g jasminowego ryzu do tego 15g kazeiny rizpuszczone slodziki wymieszane z 300g jog greckiego. Na to maslo orzechowe i na gore twarog u mnie 440g wymieszane z rozpuszczonymi slodzikami 100ml mleka i 15g kazeiny i do lodowy. Polewa to ok 20ml cieplego mleka i kakao do odpowiedzniej konsystencji I powtorka z rozrywki [...]

I cos dla zonki /SFD/Images/2015/9/30/605a9069109840afa8d5722fc7958f3a.jpg

Pod spoden to normalny placek ( 3 jajka 170 owsianych zmielonych i 400g jablka troche borowek a na wierz zmielony twarog i kazeina z jog nat i smietana 30%

Ciasto jaglane z jabłkami z cynamonem /SFD/Images/2015/10/30/748d70925d494be18840b1a89a498450.jpg