30

[...] tre jedzonko . Dodam ze to pw piany na mnie nie działa kompletnie nic . Może lekka pompa większa . Jakieś pobudzenie zero . Na czczo poszło sally , pw od piany, poczekał z 30 min , nic i poszło podwójne espresso , dopiero coś mnie ruszyło . /SFD/2018/11/12/1b4bfc2468d44f7c953774a040de2be6.jpg [...]

Ja zaraz podjazd pod kolacje robię , chleb wieloziarnisty i twarożek chudy , zielona cebulka, rzodkiewka , J naturalny . Już odliczam czas , a tu jeszcze 30 min . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-12 20:58:35

3 x dziennie mam brać . To 30 min po każdym zarzucę synbiotyk . Taki wynalazek /SFD/2018/11/21/e653bd1bc3ba48918d7c2e11d201c370.jpg Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-21 14:49:31

3 x dziennie mam brać . To 30 min po każdym zarzucę synbiotyk . Taki wynalazek /SFD/2018/11/21/e653bd1bc3ba48918d7c2e11d201c370.jpg Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-21 14:49:31 skończysz antybiotyk poleć opakowanie vivomixu

A to też można zakwalifikować jako nogi? ;) /SFD/2018/12/30/34653e6fe7e24e0b85ad0fa16c271770.jpg

Ja ostatnio ciągle na świni jadę, ale dziś nie mogłem się oprzeć i przy dwóch wizytach w Biedronce, 5kg mielonego z szynki kupiłem. :-D https://images89.fotosik.pl/109/6c0dc66c1d0403dcgen.jpg To się nazywa promocja. /-)_ Oby się nie skończyło na Świńskiej masie. 8-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-01-21 19:30:28

Pierogi ruskie :-D /SFD/2019/1/30/946651d1ebfd4052a390c978863543eb.jpg

Lodzianin8-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2019-04-30 20:36:03

Jeszcze 30 km i odpinam przyczepę i jeszcze później 120 km i będę w domu %

Hej. Ja mam już cały tydzień budzik na 4 nastawiony do biegania i dupa. Do 5:30 śpię bo nie idzie wstać....

Hej. Ja mam już cały tydzień budzik na 4 nastawiony do biegania i dupa. Do 5:30 śpię bo nie idzie wstać.... Ja już nogi katuje

. /SFD/2019/8/30/1ea82d0762ed4d128647934f1715986c.jpg Ładnie, ale nie widoczki pokazuj tylko żarcie %-)

Klatka zrobiona teraz 30 min rowerku

Cześć! Ja dziś już mam trening zaliczony d pracy - 18km biegu. DO domu wrócę prostą drogą 12 km i mam dzień zamknięty na 30 km ;-)

2*30 kg

Ja tez ogladalem tv popagrzylem jak strzelaja i 00.30 w lozku

Lecimy z plecami zaraz /SFD/2021/4/30/2e2c5e700a91422bac281db150fea619.jpg

Pospane /SFD/2021/4/30/49af08add4ba4c4095e8085cafed6cc8.jpg

Przynajmniej tyle, że jest pewna swojego wyniku! :-) P.S. Rafał widzę - Galaxy Watch. Fajna sprawa! Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-04-30 07:04:15

Przynajmniej tyle, że jest pewna swojego wyniku! :-) P.S. Rafał widzę - Galaxy Watch. Fajna sprawa! Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-04-30 07:04:15 Tez jestem zadowolony