[...] to the book values, Superdrol should be 20% as androgenic as the reference standard methyl-test, and 400-800% as anabolic, while M1T is 910-1600%, and Anadrol closer to 300%, while being twice as androgenic as Superdrol, mg for mg. So in theory, Superdrol should be half as anabolic as the same dosage of M1T, and 10-20% as androgenic. This [...]
Mistrz kulturystyki - Arnold Schwarzenegger przyszedł na świat w małym miasteczku Thal (ludność 1.200 mieszkańców) w austriackim kraju związkowym Srytia 30 lipca 1947 roku. Był synem Gustava Schwarzeneggera, szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata Meinharda, urodzonego ... ARNOLD SCHWARZENEGGER Dane: Urodzony: 30.07.1947 Wzrost: [...]
[...] grupę, w której alergia na nikiel jest szczególnie częsta, stanowią ludzie młodzi, (ze względu na częsty kontakt z tanią biżuterią z niklu), w tym szczególnie kobiety przed 30 rokiem życia - czego przykładem jest opisany na wstępie przypadek młodej kobiety. Po ukończeniu 60 lat nadwrażliwość na nikiel występuje już rzadko. Trzecią grupę osób [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%c4%99%c5%bcczyzn_chelaty_minera%c5%82%c3%b3w-opis2115.html dawkowanie: 2 kapsułki do śniadania 3. Gainbody Machine man 30 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html dawkowanie: wynikające z braków w diecie, czyli wrzucasz tam, gdzie brakuje ci posiłku w diecie, czy [...]
[...] łuszczeniu i wysychaniu skóry. Do pół roku zalecane jest unikanie ekspozycji na promieniowanie UV. Należy stosować kremy z wysokim filtrem przeciwsłonecznym ( UVA UVB 30 ) Dermabrazja jest skuteczna w usuwaniu płytkich, niedawno powstałych rozstępów. Dermabrazja laserowa najskuteczniej usuwa rozstępy. Chemabrazja [...]
[...] Supplementation Reduces White Fat Gain and Enhances Skeletal Muscle and Brown Fat Masses in Diet-Induced Obese Rats1-3, http://jn.nutrition.org/cgi/content/abstract/139/2/230 Previous studies showed that dietary L-arginine supplementation decreased white fat mass in genetically obese rats. This study tested the effectiveness of L-arginine in [...]
[...] by subcutaneous (SC) or intramuscular (IM) injection. The average (3ml 22-25G x ⅝-1½") syringe is adequate for IM injections but insulin syringes (½-1ml 28-30G x ½-1") are recommended for SC injections. In regards to effectiveness, there should be no discernable difference between either of the techniques. The individual should [...]
[...] wpisanie w poczet członków PZKiTS. Ostatnim dokumentem są... banknoty NBP. Ten ostatni glejt dla zawodników powyżej 20 roku życia wynosi obecnie 40,-zł, a do 20 roku życia - 30 zł i opłacany jest co roku w stawce ustalonej na dany rok. Właściwie wszystkie formalności może za ciebie wypełnić klub do którego przystąpiłeś. Możliwe jest też zabranie [...]
[...] oraz dłuższe przeżycie (27,28). Dodatkowe badania pokazały, że podawanie glutaminy może poprawić efekt leczniczy metotreksatu, jak również zmniejszać śmiertelność (29,30). Skubitz i Anderson opublikowali badania pilotażowe opisujące efekt glutaminy w zapaleniu śluzówki indukowanej chemioterapią. Chemioterapeutyki użyte w tym badaniu to [...]
[...] staną się białka, a to oznacza prawie pewne kłopoty. Pisałem o tym w poprzedniej części i napiszę jeszcze raz - zmniejszenie dostarczanej ilości energii dostępnej poniżej 30 kcal na kg beztłuszczowej masy ciała prowadzi do upośledzenia wydzielanie hormonu luteinizującego. Jednocześnie przywrócenie regularnych cykli miesięcznych w większości [...]
[...] z kuraka (gotowana/smażona/smażona w kostkę z sosem do spagetti Dolmio) 100g ryżu parboiled (lub któregoś rodzaju kaszy) olej lniany 15:00 taki sam jak poprzedni 17:30 (przedtreningowy) Tuna/WPC/kurak (jakkolwiek 30-40 gietów białka) 100g ryzu parboiled 18:15-19:30 trening od razu po treningu 100g gainerka 20:30 na zmianę zależnie [...]
[...] grupach mięśniowych. Zwykle wykonuje się od 1 do 3 tur każdego ćwiczenia (jedna tura jest od ośmiu do 15 powtórzeń i trwa około minuty). Typowe sesja trwa około 30 minut. Jeżeli wykonujesz ćwiczenia oporowe dwa do trzech razy w tygodniu, możesz zauważyć wzrost siły oraz wielkości ćwiczonych mięśni. Jest to spowodowane przyspieszeniem [...]
[...] stacjonarnym, chodzenie na bieżni lub na steperze. Ćwiczenia te wykonujemy 3 razy w tygodniu, zawsze po treningu siłowym. Trening aerobowy powinien trwać nie krócej niż 30 minut. Grupa mięśniowa Liczba ćwiczeń Liczba serii mięsnie klatki piersiowej 3 12 mięśnie grzbietu 4 12 mięśnie naramienne 3 12 mięśnie czworoboczne 1 4 bicepsy 3 9 [...]
[...] napięcie, abe można było zobaczyć ekstra punkty czy coś takiego. A jak byś to punktował? Jeżeli mówisz :" To jest idealne pozowanie" i wchodzi facet, który wykona 30 póz, a potem staje na rękach i robi szpagat, a potem kręci się i wykonuje to wszystko przy akompaniamencie wspaniałej muzyki, to jest 10 punktów. Cokolwiek poniżej byłoby [...]
[...] 29. Niech wizja potencjalnej kontuzji nie spowoduje że nie będziesz ciężko trenował. Jednak nie bądź ignorantem i reaguj na oczywiste znaki ostrzegawcze od ciała. 30. Cięzkie zycie-ciężki trening- Sam skop sobie dvpę, zanim zrobi to kto inny. W ten sposób zabierasz innym moc i budujesz swoją zbroję 31. Czy naprawdę w tym siedzisz? [...]
[...] organizmu konsumenta może mieć wysokie codzienne spożycie takiej odzywki? Oczywiście, jeśli ktoś branie odzywki traktuje wręcz epizodycznie, czyli raz na kilka dni spożyje 30 gramowa porcje takiego suplementu - konsekwencji nie będzie żadnych. Jednak, jeśli sportowiec traktuje taka odżywkę jako codzienne uzupełnienie swej diety w białko i [...]
[...] wpisanie w poczet członków PZKiTS. Ostatnim dokumentem są... banknoty NBP. Ten ostatni glejt dla zawodników powyżej 20 roku życia wynosi obecnie 40,-zł, a do 20 roku życia - 30 zł i opłacany jest co roku w stawce ustalonej na dany rok. Właściwie wszystkie formalności może za ciebie wypełnić klub do którego przystąpiłeś. Możliwe jest też zabranie [...]
[...] Zagrał w All-Star Game, wygrywając przy okazji turniej wsadów. Został wybrany do pierwszego zespołu All-NBA. Jako pierwszy gracz od czasów Wilta Chamberlaina zaliczył ponad 3000 punktów w sezonie zasadniczym. Lecz niestety tak samo jak rok przedtem jego drużyna przegrała gładko w 3 meczach z Boston Celtics. Latem 1987 do składu Bulls dotarli [...]