186

[...] vs. Rose Namajunas (114.5) Walka o tytuł wagi muszej 125 lbs.: Valentina Shevchenko (c) (124.5) vs. Jessica Andrade (124.5) 185 lbs.: Uriah Hall (185) vs. Chris Weidman (186) 185 lbs.: Jimmy Crute (205.5) vs. Anthony Smith (206) Karta wstępna (godzina 2:00) 170 lbs.: Randy Brown (171) vs. Alex Oliveira (171) 170 lbs.: Dwight Grant (170) vs. [...]

[...] Oficjalna ceremonia ważenia odbędzie się o godzinie 23:00. https://youtu.be/Ja5xp3yELbM Karta główna (godzina 4:00 Polsat Sport) Walka wieczoru 185 lbs: Lyoto Machida (186) vs. Eryk Anders* (187.9) Co-main event 135 lbs: John Dodson (135) vs. Pedro Munhoz** (140) - walka odwołana 125 lbs: Valentina Shevchenko (125) vs. Priscila Cachoeira [...]

[...] vs. Patricky Freire (155 lbs) 135 lbs.: Bryan Goldsby (135 lbs) vs. Anthony Morrison (146,5 lbs)>> ODWOŁANO 185 lbs.: Brett Cooper (185,5 lbs) vs. Alexander Shlemenko (186 lbs) Pozostałe: 170 lbs.: Giedrius Karavackas (169,5 lbs) vs. Sam Oropeza (170,5 lbs) 145 lbs.: Jeff Lentz (146 lbs) vs. Anthony Leone (146 lbs) 185 lbs.: Gemiyale Adkins [...]

[...] (185) vs. Dusko Todorovic (185.5) 265 lbs.: Jailton Almeida (224) vs. Parker Porter (265) 115 lbs.: Tabatha Ricci (115) vs. Polyana Viana (116) 185 lbs.: Eryk Anders (186) vs. Junyong Park (185.5) Karta wstępna (godzina 22:00) 185 lbs.: Alen Amedovski (186) vs. Joseph Holmes (185) 155 lbs.: Uros Medic (156) vs. Omar Morales (155.5) 135 [...]

[...] oficjalnej ceremonii ważenia. Karta główna (godzina 4:00) Walka wieczoru 145 lbs.: Jeremy Stephens (145.5) vs. Doo Ho Choi (146) Co-main event 185 lbs.: Vitor Belfort (186) vs. Uriah Hall ()* - walka odwołana 125 lbs.: Jessica-Rose Clark (125.5) vs. Paige VanZant (125.5) 170 lbs.: Emil Meek (170.5) vs. Kamaru Usman (169.5) Karta wstępna [...]

[...] a obstawialbym, ze ma 193 cm rano, a ok 191 wieczorem, bo skoro zarabia na szokowaniu wymiarami, to pewno podaje poranny wzrost, ktory i tak znika przed poludniem. Co do 186 cm Pudziana, to sam pisal, ze ma 184cm, a troche mu dodaja. Zreszta ile mu brakuje do 186 cm widac jak na dloni przy Kawaguchim jak i najlepiej przy bosym, 183cm [...]

[...] lbs.: Dustin Poirier (156) vs. Justin Gaethje (156) Co-main event 170 lbs.: Carlos Condit (171) vs. Alex Oliveira (171) 185 lbs.: Israel Adesanya (184) vs. Marvin Vettori (186) 115 lbs.: Michelle (115) Waterson vs. Cortney Casey (115) Karta wstępna (godzina 00:00/00:30 Polsat Sport) 185 lbs.: Tim Boetsch (185) vs. Antonio Carlos Junior (185) [...]

[...] (145) 125 lbs.: Molly McCann (125) vs. Taila Santos (125) 170 lbs.: Abdul Razak Alhassan (174*) vs. Mounir Lazzez (171) Karta wstępna (godzina 1:00) 185 lbs.: John Phillips (186) vs. Khamzat Chimaev (186) 145 lbs.: Lerone Murphy (146) vs. Ricardo Ramos (145) 205 lbs.: Modestas Bukauskas (205) vs. Andreas Michailidis (206) 145 lbs.: Chris Fishgold [...]

Część Pierwsza – Przedstawienie zawodników i sędziów Zawodnicy: 1. Mariusz Pudzianowski - biceps 56 cm, obwód uda 80 cm, waga 132 kg, wzrost 186 cm 2. Sławomir Toczek – wzrost 183 cm, waga 131 kg, biceps 56 cm, udo 80 cm 3. Tomasz Nowotniak – wzrost 192 cm , waga 132 kg, biceps 50 cm, udo 76 cm 4. Robert [...]

Wyniki ważenia: 185Ibs: Lyoto Machida (186) vs. Yoel Romero (186) 170Ibs: Lorenz Larkin (170,5) vs. Santiago Ponzinibbio (170,5) 185Ibs: Eddie Gordon (184,5) vs. Antonio Carlos Junior (185) 185Ibs: Steve Bosse (185,5) vs. Thiago "Marreta" Santos (185,5) 145Ibs: Hacran Dias (145,5) vs. Levan Makashvili (145) Karta wstępna (UFC Fight Pass - 02:00) [...]

HRmax 95% 90% 85% 80% 75% 70% 65% 60% 210 --199 -188 -178 -167 -157 -146 -136 -125 208 --197 -186 -176 -165 -155 -145 -134 -124 206 --195 -184 -174 -164 -154 -143 -133 -123 204 --193 -183 -172 -162 -152 -142 -132 -121 202 --191 -181 -171 -161 -151 -140 -130 -120 200 --189 -179 -169 -159 -149 -139 -129 -119 198 --187 -177 -167 -157 -148 -138 [...]

[...] Gainer 100g 15 0,5 79,9 384,1 Mleko 125ml 4,5 3 7,05 73,2 19,5 3,5 86,95 457,3 V posiłek Białko Tłuszcze Ww kcal ser biały 70g 13,3 0 2,1 61,6 Jajko x2 15,5 13,23 1,25 186,07 Marchewka 100g 0 0 4 16 Chleb razowy 50g 3,1 0,625 23,75 113,025 31,9 13,855 31,1 376,695 RAZEM 141,186 68,948 406,719 2812,152 Zpotrzebowanie [...]

[...] KLATKA PIERSIOWA, Z RĄCZKAMI 75KG 1834 1962,38 9. A-3-C BUTTERFLY – KLATKA PIERSIOWA, ZE WSPOMAGANIEM / NA PASY/ 75KG 2356 2520,92 10. A-3-F MIĘŚNIE ŁYDKI 185KG 1861 1991,27 11. A-3-P BUTTERFLAY-KLATKA PIERSIOWA, Z RĄCZKAMI, ODWROTNE DZIAŁANIE 75KG 1834 1962,38 12. A-4-F NAJSZERSZY GRZBIETU – WYCIĄG [...]

[...] ciężkiej między Derrickiem Lewisem i Markiem Huntem. Walka wieczoru 265 lbs: Derrick Lewis (265) vs. Mark Hunt (265) Karta główna (godzina 4:00) 185 lbs: Derek Brunson (186) vs. Daniel Kelly (186) 155 lbs: Dan Hooker (156) vs. Ross Pearson (155) 205 lbs: Ion Cutelaba (204) vs. Henrique da Silva (206) 125 lbs: Tim Elliott (126) vs. Ben Nguyen [...]

[...] rozpocznie się o godzinie 18:00. Karta główna (godzina 2:30) Walka wieczoru 170 lbs.: Vicente Luque (171) vs. Belal Muhammad (170.5) Co-main event 185 lbs.: Caio Borralho (186) vs. Gadzhi Omargadzhiev (186) 170 lbs.: Miguel Baeza (171) vs. Andre Fialho (171) 135 lbs.: Mayra Bueno Silva (136) vs. Wu Yanan (136) 145 lbs.: T.J. Laramie (145.5) vs. [...]

Wielkość sie liczy następująco, wzrost ojca +wzrost matki podzielić na dwa + 13 czyli Ojciec 186 Matka 165 186+165=351 +13=364/2=182

Bahamut chyba cos źle napisałeś... powiedziałes tak "...wzrost ojca +wzrost matki podzielić na dwa + 13..." a napisałes inaczej 186+165=351 +13=364/2=182 , wg twojego powinno byc 186+165=351/2=175,5+13=188,5

[...] 7 --> problemy z chodzeniem 0 x 8/5 x 8/10 x 8/15 x 6 --> ledwo, skurcze łydki wspięcia 4 x 15 106 x 15/136 x 15/156 x 15/176 x 15 plus max 126 x 15/146 x 15/166 x 15/186 x 15 --> lajtowo MDS ściąganie drążka szeroki nachwyt/nachwyt/podchwyt 8-10 50 x 10/10/8 55 x 10/8/7 60 x 10/5/4 60 x 10/4/2 --> 60 x 10 60 x 10 60 x 10 60 x 10 [...]

Walka wieczoru 155 lbs: Michael Chiesa (155) vs. Kevin Lee (156) Główna karta (godzina 03:00) 185 lbs: Johny Hendricks (188)* vs. Tim Boetsch (186) 115 lbs: Felice Herrig (115) vs. Justine Kish (116) 205 lbs: Joachim Christensen (206) vs. Dominick Reyes (205) 170 lbs: Tim Means (171) vs. Alex Garcia (171) 145 lbs: BJ Penn (146) vs. Dennis Siver [...]

[...] Walka wieczoru Pojedynek o pas mistrza Strikeforce wagi średniej Luke Rockhold (185) vs. Keith Jardine (185) Karta walk Adlan Amagov (186) vs. Robbie Lawler (186) Lorenz Larkin (206) vs. Muhammed „King Mo” Lawal (205) Jordan Mein (169) vs. Tyron Woodley (171) Tarec Saffiedine (170) vs. Tyler [...]