186

Nie ma żadnego "syfu" wystarczy spojrzeć na dany produkt http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=21&id=186 i dać zakładkę SKŁAD pozdr

186, 64kg, na pewno w barach jesteś gigant. %-) ekto i to "twardy" na bank.

. WIEK:26  2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY:  -biceps: 40cm -klatka:  -udo:  -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,test,deca,tren,clen 8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO [...]

186/86

1. WIEK:20 2. WAGA:88 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:108 -udo:68 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:280 -węglowodany:120 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu (deca/prop) 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Podczas 11. POZIOM [...]

Wiek : 21 Waga :70 Wzrost : 186 cm Cel cyklu : MASA I SIŁA stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty : siłka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : brak przewidziane finanse na cykl : brak uwagi i sugestie : brak [...]

WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:107 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany:360 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

1 21 2 91 3 186 4 biceps 38-39 klata 115-120 reszty nie wiem ,jestem za granica,nie mam tu centymetra 5 rok i 7 miesiecy 6 diete mialem,teraz nie mam ,cykl planuje na pazdziernik ,wiec bedzie napewno 7 cykl metki 150 tab 8 obecnie ; pn klatka plecy .sr naramienne nogi . pt bico trico 9 celem ma byc masa masa masa i sila tez [...]

[...] - hydrolizowany kolagen typu II oraz proteiny macierzy chrząstki-nie mniej niż 313.5mg - siarczan glukozaminy, siarczan keratyny oraz inne glikozaminoglikany- nie mniej niż 186.5mg, z tego: - siarczan chondroityny nie mniej niż 100mg - kwas hialuronowy - nie mniej niż 50mg jak to przebija flexa, to ja przebijam colemana z nowej okladki MD

Wiek : 19 Waga : 90 Wzrost : 186 Staż treningowy: kiedys cwiczylem, jednak treningi nie przynasily efektow, wiec sie poddalem. ;/ Obwód pasa: 91 Obwód klaty: 83 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie nic Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy jak kon, z wyjatkiem otylosci xD [...]

właśnie boks i BBJ to by ci tłuszczu wypociło, wg mnie judo, BBJ, zapasy sporty kontaktowe gdzie w parteże dużo musisz się posiłować z przeciwnikiem to jest to dla ceibie. Wypocisz bardzo dużo tłuszczu. Też byłem w takiej sytuacji a teraz mi się ustabilizowąła waga na 85 kg przy 186 cm , ideał :D Dużo wytrwałości życze

wzrost 186 waga 100 kg silownia 5 razy w tygodniu a jesli zna ktos inny leprzy srodek to jaki

Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 186 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia :34 Obwód talii : 88 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13-16% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split, planuję dodać po kilku tygodniach aeroby i hiit Odżywianie : [...]

Chłopak mierzy 186 centów a waży 70 ... powinien ważyc co najmniej 78kg. Więc jakie to " trochę " ... dla harda to jest naprawdę dużo.

hmm moj 1 poost w tym dziale mam pytanie wiem ze baaardzo malo waze jak na moj wzrost ale bardzo szybko rosne i chyba organizm nie ma czasu na stabilizacje wagi mam 186-7 i waze tylko 67kg. Nie pakuje duzo ale jak mam czas to biegam albo za pilka albo tak dla sportu. i Tu pojawia sie pytanie co mam i ile mam jesc by jak najszybciej osiagnac wage [...]

[...] allowed in the manufacturing process of the product. Sincerely, Customer Care Department Desma Laboratorio Farmacéutico S.L. Cuatro Amigos, 7, esc. 2&#170;, 1&#186;D 28029 Madrid &#8211; Espa&#241;a Tel: + 34 91 323 87 92 Fax: + 34 91 323 21 05 - ----- Original Message ----- From: <----------------------> To: [...]

[...] że mięśnie ważą 2,5 razy więcej niż tłuszcz i jak ktoś ma chociaż w średnim stopniu rozwiniętą muskulaturę, to już go nie dotyczy BMI. Weźmy takiego Pudziana, przy wzroście 186 waży około 120 kg, zero tłuszczu. A ile powinien wg BMI? Teraz rozumiesz...? Poza tym jest sporo osób, któe mają mocną budowę ( niekoniecznie muszą uprawiać jakiś sport [...]

wlasnie ze nic nie koksowalem... zadnych odzywek trening i dieta... trenowalem 3 razy w tygodniu... moja dieta wygladala 220 g b 550 www 75 t przy wzroscie 186 cm waze 85.5 kg w pasie mam 88cm

Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 89 Wzrost : 186 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 85 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : sszkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : Cel : redukcja/masa [...]

no nie wiem coz mozna zorbic prostszego niz spojrzec na sklady http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=186 VS http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=187 ;-)