SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

185cm

Czy chodziło Ci o: "185"?

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To jak to jest z tymi genami ? Mam 18 lat i tylko 172cm wzrostu gdy moi bracia mają po 186cm i 184cm, a ojciec 185cm ? Tak to jest ,ze genetycznie mozesz odziedziczyc wade wzroku,a nie wzrost . wzrost to loteria

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 373)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To jak to jest z tymi genami ? Mam 18 lat i tylko 172cm wzrostu gdy moi bracia mają po 186cm i 184cm, a ojciec 185cm ? tak samo jak to że macie trochę inny nos, uszy czy włosy nawet wśród bliźniaków czasem występują różnice we wzroście Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-01-14 19:07:45

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 19:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 373)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mozna sobie skutecznie szyje wydłużyć jak ktos sie bedzie wyciągał regularnie i to jest prawda do 2cm mozna ją wydłużyć ja tak zrobiłem przykładowo jak jest otwór w drzwiach o wys 185cm a ktos ma 183 to stoi przy tych drzwiach i stara się sięgnąć czubkiem głowy

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 20:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 373)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ma znaczenie ale bez przesady wazniejszy jest wygląd (twarz cialo) a nie wzrost przykladowo wolalbym wygladac jak 2pac i miec jego wzrost niz wyglądać jak pezet majac te 185cm wzrostu no ale to tylko moja subiektywna opinia jak ktos ma jakąś manie to sie nie przegada moze z czasem dorośnieta No 182 mało ale mówie że w tym wieku czyli 15-16 [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-04 09:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 373)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ostanio widzialem znajomego co mial 19lat jak konczył zawodowke,a mial jakies z 185cm wzrostu, a teraz ma miedzy 195-200cm wzrostu a ma tera 22lata.Jego brat tez jest takim dragalem,ale starszy od niego o 4lata.

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 21:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 373)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ma znaczenie ale bez przesady wazniejszy jest wygląd (twarz cialo) a nie wzrost przykladowo wolalbym wygladac jak 2pac i miec jego wzrost niz wyglądać jak pezet majac te 185cm wzrostu no ale to tylko moja subiektywna opinia jak ktos ma jakąś manie to sie nie przegada moze z czasem dorośnieta No 182 mało ale mówie że w tym wieku czyli 15-16 [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-04 09:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 373)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] od 3miesiecy 5 razy w tygodniu i 2 razy w tygodniu biegam odrazy po silowni (po30min) mam diete zawarta w duzo bialka ktora nie przekracza 1300kalorii waze 103kg i mam 185cm wzrostu. Powiedzcie mi czy to wystarczy aby zrzucic balast niepotrzebny???Moje jedzenie w ciagu calego dnia to- sniadanie 2kanapki obiad ryz lub kasza do tego gotowane [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 12:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 138)
  • Jak trenować by street workout dawał efekty?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] o rozpoczęciu treningu Street Workout, czy treningu siłowego, ale postaram się odpowiedzieć. Mówiąc o Street Workout możemy stwierdzić, że to trening "gimnastyczny". Mając 185cm wzrostu dźwignie będą dosyć długie, co może bardzo utrudniać wykonywanie ćwiczeń, ale będziesz mógł spokojnie ćwiczyć. Aby zbudować mięśnie treningiem gimnastycznym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2020-07-04 13:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takim, szynką taką, jabłuszek tyle i tyle średnio w tygodniu itd) - ponieważ nie jestem w stanie trzymac się ściśle diety, chciałbym jedynie zmienic nawyki i w pewnym sensie zawartośc lodówki. ps. właśnie wyczytałem gdzieś na forum, żeby ektolektycy odpuścili sobie cw. obwodowe? Mam ~185cm/70kg. Zmieniony przez - Rajtaj w dniu 2009-03-18 17:04:34

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 14:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 79)
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] kumpel odwrucil i mu sru (a walczylo ze soba dwuch takich hmmm spaslakow wiem ze to obrazliwe ale jest to wyposrodkowanie miedzy korpulentny a spaslak jeden kolo 110kg przy 185cm drugi 90kg przy 185cm) z tych 110kg to ten splynal zdeka ale sie podniosl no to ten do niego doskoczyl i mu nelsonka i na glebe taki typowy chwyt z judo i sie pyta [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 00:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak 'rasowy' ektomorfik od zawsze miałem problemy z wagą, co przy moim wzroście(185cm) jest widokiem iście przerażającym(cytat z mamy). Z jednej strony daje mi to całkiem niezłe warunki do uprawiania mojego ukochanego sportu, a z drugiej przysparza mi kompleksów. Postanowiłem coś z tym zrobić i tu pojawia się pytanie. Mianowicie: czy trening na [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 15:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • No jestem, notatki znalazlem tak wiec informacje wiarygodne A wiec urodzony: 1981 1981: 65cm 1983: 94cm 15kg 1986: 116cm 1987: 126cm 1996: 185cm lat 15-16!!!!!!!!!!!!!!!! i juz nie uroslem!!! TERAZ 2009: 185cm 1 dzien na silowni 1997rok/ TERAZ: KLATA: 100cm/ 120cm BICEPS: 31cm/ 42cm UDO: 60cm/62cm LYDKA: 39cm/41cm WYCISK NA PLASKIEJ: 1998 100kg [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 20:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A jakie jest według was "minimum przyzwoitosci" jeśli chodzi o wzrost? Moim zdaniem jak ktoś ma powyrzej 174cm to już nie jest źle.Idealnie to jakieś 185cm , ale nawet jak będe miał 175cm to już nie będe narzekał.Narazie mam 172cm.Mam 16 lat więc powinienem cos podskoczyć.Widze wiele postów typu "mam 180cm jestem karłem" [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 13:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Moja ogólna konkluzja dotycząca wzrostu jest taka:<170cm-niski,ale cóż zrobić takie geny;170-175cm-wzrost średni;175-180cm-wzrost średnio-wysoki;180-185cm-wysoki wzrost;.185cm-bardzo wysoki wzrost.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 15:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] głodu. Poprawiło się po zaleczeniu, lecz waga do teraz stała wręcz w miejscu. Do tego piwsko co jakiś czas wieczorami, mało snu i efekt murowany, było 120kg ponad przy 185cm. Obecnie udało mi się zejść do 108 dosłownie siłą woli i lekkim treningiem. Siła woli = jeszcze większe ograniczenie jedzenia. Trening - nie jest to trening per se - [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 10:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • CZAS REDUKCJI : niecałe 2 miesiące , waga początkowa 113kg , obecnie 98 kg , wzrost 185cm , wiek 19 lat, celuję pod okolice 80kg i najlepiej rozbudowę mięśni . SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : brak POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: brak ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): 4-5 razy w tyg 30minut rowerek treningowy około 20km na [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 21:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w sumie 15/16 lat trenowałem ze znajomymi i robiliśmy przysiady po ponad 120/140kg (pół przysiady, ale sztanga na plecach jednak obciążała kręgosłup) No i tak jeden z nich z 185cm ma teraz 193cm, drugi z 179 wbił na 184cm a trzeci z 185cm na 189cm. Lecz w moim przypadku z 174 w podstawówce zostało mi 174 do teraz. Więc to kwestia genetyki a nie [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 11:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 373)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam wszystkich tu obecnych potrzebował bym jakąś DIetke waże 76kg przy 185cm wzroostu stosuje trening masowy wiec dietka wedlu mnie powinna zawieraz duzo bialka(3g/kg??) jesli macie jakies gotowe przyklady to rzućcie na forum bo coś niezabardzo mi idzie układanie Diety aha zaznaczam ze mam 15lat wczesniej niestosowałem diety moje wymiar(wow) to [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-25 19:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    niech ktoś mi pomoże z ułożeniem djety redukcyjnej. Postanowiłem wziąść się za siebie i spali dużo fatu. mam 185cm wzrostu i 93kg wagi i 17 lat prawie i teraz nie moge sobie poradzić w tym kalkulatorze wychodzi mi 4616 Total Calories Activity (Calories) 2259 BMR (Calories)2357 niech ktoś mi pomoże w tym kalkulatorze dalej myśle ze dam sobie radę .

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jesteśmy jakoś &#8222;okropnie starzy&#8221;, to aż się na usta ciśnie&#8230;&#8221;ach ta dzisiejsza młodzież&#8221;. Wzrost powyżej 180cm, ba powyżej 185cm, nie jest w dzisiejszych czasach niczym niezwykłym. Dużo jest takich ludzi i mijamy ich prawie codziennie. Człowiek się zastanawia. Jak to się dzieje? Za moich czasów [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)