Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

mozna sobie skutecznie szyje wydłużyć jak ktos sie bedzie wyciągał regularnie i to jest prawda
do 2cm mozna ją wydłużyć ja tak zrobiłem
przykładowo jak jest otwór w drzwiach o wys 185cm a ktos ma 183 to stoi przy tych drzwiach i stara się sięgnąć czubkiem głowy

Testowales kiedys Rutune MENS ? Z dodatkiem msm chondroitin i same ?

remsonq

Testowales kiedys Rutune MENS ? Z dodatkiem msm chondroitin i same ?

nie

Cześć,

nie sądziłem, że temat dalej istnieje. Robiłem tą kurację, robił ja mój brat w tym samym czasie. Byłem dwa razy na dwutygodniowej głodówce, zero jedzenia przez dwa tygodnie. Piłem soki na wzrost, zmieloną pietruszka itp. teraz nie pamiętam dokładnie. Wszystkie pomiary i metody ćwiczenia itp. mam na dysku, z którego trzeba odzyskać dane - jeśli to możliwe. Słuchałem specjalnych nagrań. W pewnym momencie tak bardzo tego chciałem, że przez jeden dzień widziałem na uczelni i na mieście ludzi tylko niższych od siebie, specjalnie podchodziłem do nich i mierzyłem, tak żeby nie zauważyli. Nie zapomnę tego dnia nigdy. Jednak tego dnia coś we mnie pękło. Odstawiłem nagrania, dietę ok. 1000 zł miesięcznie, ćwiczenia itp. Zapomniałem o wzroście itp.

Ostatnimi czasy jednak obserwując swój wygląd. Zacząłem zauważać różnice między mną a innymi. Myślałem, że po prostu trafiło się w rodzinie takie nie doj**an. dziecko. Jednak prawdopodobnie mam dysplazję obojczykowo barkowa. Nie potwierdzę tego, bo badanie kosztuje 3000 zł. Większość występujących deformacji występuje jednak u mnie.

Oprócz tego depresja, nerwica i inne zaburzenia psychiczne nie pomagały w dokończeniu tej drugiej bardziej zaawansowanej kuracji.

Ciekawostką jest też, że wykryto u mnie hipogonatyzm wtórny. Na badaniach zero testosteronu i estrogenów. Brałem 6 miesięcy testosteron ale nasilenie depresji było nie do wytrzymania i powiedziałem, że nigdy więcej.

Jednak przez przypadek trafiłem do pracy, gdzie poznałem bardzo dziwna osobę. Powiedziała mi kilka rzeczy, których nie jestem w stanie powtórzyć. Nie uwierzycie, ale przy niej nie miałem depresji, testosteron podskoczył do maksymalnej zdrowej granicy, bez diety i sportu. Teraz gdy już nie pracuje z tą osobą depresja znowu wróciła, a badania test nawet nie robię.

Chciałem w tym roku nawet iść na bioinformatykę. Jednak mimo tego że mam dyplom uczelni wyższej z wyróżnieniem. To się nie dostałem bo słaba matura - hahaha. Ale trzymajcie kciuki bo kiedyś zbuduje kapitał i zainwestuje w branżę genetyczną i zmienimy sobie wzrost. Tylko jak przekształcił już powstałe białko?


Zmieniony przez - Semirsocho w dniu 2018-12-25 21:26:13

Semirsocho

Oprócz tego depresja, nerwica i inne zaburzenia psychiczne nie pomagały w dokończeniu tej drugiej bardziej zaawansowanej kuracji.

po tym co opisujesz to objawy tego były już u Ciebie wcześniej bo nie jest to normalne np. mierzenie się z innymi ludźmi , życzę powodzenia w dalszych zmaganaich i dużo zdrowia

Zgadzam się, w pewnych specyficznych okolicznościach, rzeczywiście mógłbyś pomyśleć, że to nienormalne.

Dobrze, że czegoś innego nie zaczął mierzyć miarką tym ludziom xd

siema mam 13 lat 163 cm i właśnie z wzrostem mam problem zacząłem ćwiczyć gdzieś 30 września 2018 roku noi wtedy miałem 163 cm problem w tym że mam 163 cm tak samo w tej chwili czyli nie rosne a jestem w okresie dojrzewania no nie nie robie martwy ciąg ani przysiadów z obciążeniem bo wiem że to obciąża kręgosłup no a mam kolege co ma 15 lat i ma 160 cm i też ćwiczy mieśnie ma super ale wzrost do kitu ale w sumie mały był od zawsze to nwm albo ten youtuber co ma 15 lat zagraniczny ten tristyn lee czy jakoś takt o malutki jest a mieśnie ogromne prosze o pomoc czy mozna uratowac jeszcze parce cm? dodam jeszcze ze chce dalej cwiczyc ;/

Podczas siadów, przez jaki czas masz obciążony kręgosłup, robisz np 4 serie po 10 powtórzeń, 2 sekundy gdzieś na serii liczyć nawet 3 to masz 30x4 czyli 120 sekund, 2 minuty, a jak siedzisz w szkole i masz złą pozycję, czy w domu przed komputerem, zginasz głowe wpatrując sie w telefon, wiesz jakie wtedy są obciazenia na kręgosłupa i to długotrwałe.

Ciężkie przysiady itp nie zahamują Ci wzrostu. Sam kiedy zaczynałem ćwiczyć w wieku w sumie 15/16 lat trenowałem ze znajomymi i robiliśmy przysiady po ponad 120/140kg (pół przysiady, ale sztanga na plecach jednak obciążała kręgosłup) No i tak jeden z nich z 185cm ma teraz 193cm, drugi z 179 wbił na 184cm a trzeci z 185cm na 189cm. Lecz w moim przypadku z 174 w podstawówce zostało mi 174 do teraz. Więc to kwestia genetyki a nie ćwiczeń, ale za to najszybciej mi idzie siła do góry, zaczynałem z tego poziomu co oni osiągnęli dopiero po roku/półtora i mam grubsze kości mimo, że jestem niższy o prawie 20cm. Więc się nie przejmuj tylko szlifuj technikę i ładuj Martwe Ciągi i Przysiady bo bez tego trening jest nudny.



Zmieniony przez - Synthers w dniu 2019-04-03 11:27:15

Zmieniony przez - Synthers w dniu 2019-04-03 11:28:09