150 dni

[...]        1,8        0,6        0,0        0,0  20:00     p                     231       34,6       34,4        4,1                   7,0            Kefir krasnystaw          150         75        5,1        7,0        3,0                   7,0             jabłka prażone          150        111        0,3       25,5        0,3            [...]

[...] sporo ladnych lat wstecz chyba na biosirze testo Co inj pilka i bol 3 dni, kolezka zero wbil reszte mojego flakonu po nogach i zadowolony. Prime andro wbijalem ta plus 150 mg/ml i lekki dyskomfort ale szla razem z innymi srodkami mnie nie bolala osobiscie Ja dobrze toleruje wiekszosc saa jesli chodzi o bolesnosc. Jednyne co mnie [...]

[...] tydzień nie spalać tego co zgromadziłeś w ten dzień. teoretycznie trudno złapać fat - ale jeśli komuś nie robi problemu zjedzenie 10 czy 15,ooo kcal przez całą noc - to jest co innego niż lekka nadwyżka. Bo 300czy nawet 500% dostarczonego zapotrzebowania to nie to samo co 130 czy 150. :-> Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-11-19 15:05:58

[...] ułożyłem, zerknij i powiedz co o niej myślisz 1)0,4 mleka2% 75g płatków kukurydzianych100g białego sera (64g ww,31g białka, 8g tłuszczu) 2)100g chleba razowego żytniego,150g szynki lub kiełbasy z indyka, troche masła(51gww/33g białka/6g tł.) 3)75g makaronu, 175g sera białego chudego 150 kefiru 2%(55g ww/45g bi/8g tł) 4)100g ryżu 100g piersi [...]

[...]       95,9       20,2      2 330      2 167       -163      192,8      161,7       78,8   2016-04-23 sobota         96,0       19,5      2 331      3 000        669      150,0      300,0      150,0   2016-04-24 niedziela         98,4       19,6      2 357      3 000        643      150,0      300,0      150,0     Podsumowanie 7 dniowe   [...]

T400 Malay też badałem z krwi i też było parę dni po strzale ponad skala. Myślę czy nawet nie wejść na to na stałe, bo zawsze to mniej ml ;) To się różni od innych t400, Malay to 250 susty+ 150 enana.

Właśnie byłem na pobraniu, robiłem też testo. Z tym, że nie wiem jak to wyjdzie. Ostatnio leciał mix 100 propa i 150 enena 2x ew z innego labu, ostatni strzal był w środę, a więc 6 dni temu. W piątek wbiłem 300mg cypio DNA. Czy wg wyników da się potwierdzić, lub zaprzeczyć tym oskarżeniom? Ares- cypio i master e bezboleśnie, tylko gęste, ale igła [...]

Na 150 enana wbite 6 dni temu to ch**a zostalo w organizmie. Takze wyjdzoe wynik cypa w 90 procentach

Właśnie byłem na pobraniu, robiłem też testo. Z tym, że nie wiem jak to wyjdzie. Ostatnio leciał mix 100 propa i 150 enena 2x ew z innego labu, ostatni strzal był w środę, a więc 6 dni temu. W piątek wbiłem 300mg cypio DNA. Czy wg wyników da się potwierdzić, lub zaprzeczyć tym oskarżeniom? Ares- cypio i master e bezboleśnie, tylko gęste, ale igła [...]

Właśnie byłem na pobraniu, robiłem też testo. Z tym, że nie wiem jak to wyjdzie. Ostatnio leciał mix 100 propa i 150 enena 2x ew z innego labu, ostatni strzal był w środę, a więc 6 dni temu. W piątek wbiłem 300mg cypio DNA. Czy wg wyników da się potwierdzić, lub zaprzeczyć tym oskarżeniom? Ares- cypio i master e bezboleśnie, tylko gęste, ale igła [...]

[...] tak serio ? Przy 600 tygodniowo żeby norma nie była nawet x 2 ???? Nie zwalisz tego na genetykę czy szybki metabolizm testosteronu skoro taki wynik robią ludzie na TRT 125-150 na tydzień . Dla porównania przy 600 susty ( z innego labu oczywiście ) miałem 11,5 X NORMĘ !!!!! Nie mam zamiaru na nic zwalać. Wytłumaczyłem Ci, że jeżeli masz wynik [...]

[...] na npp prop Jego pytanie czy to ma sens po takim zestawieniu , czy coś go jeszcze ruszy jak tak w jakie dawki celować ? Cel cyklu nie pytałem ale chyba nie znany Haha raz masuje zaraz tnie i tak co jakieś 3 miesiące , obecnie nie wiem na jakim jest etapie Żarcie w górę a npp 125 co 2 dni przez 3-4 tyg i 150 co 2 dni przez kolejne 4 tyg

[...] jaj, 30 g izolat UNS, łyżeczka proszku do pieczenia, łyżeczka kakao, pasek białej czekolady, 60 g śliwka http://dorisk.gbzl.pl/foty/147.jpeg TRENING 2. 60 g ryż jaśminowy, 150 g filet z kurczaka, warzywa, SOS wg przepisu Sylwii D (bardzo skomplikowany - przecier plus przyprawy )}:-( http://dorisk.gbzl.pl/foty/143.jpeg 3. J.W [...]

[...] 5g Beta alanina 2g Po treningu (~45min później): Izolat 50g I Posiłek potreningowy: /SFD/Images/2015/8/29/b349205afd6e4e5c82eac0c528790f5f.jpg 10białeja jaj 30g prochu 150g owoców 2x snickers 2x lód II posiłek: /SFD/Images/2015/8/29/979e4657207e46d099db0c0c21b91670.jpg 1/2 dużego kuraka Warzywa keczup 20g III posiłek: Mięso 100g Jogurt 0% [...]

[...] Mleko I Posiłek: /SFD/Images/2015/11/14/1fa0462e23a84c3da494ff6b6b313808.jpg II posiłek: /SFD/Images/2015/11/14/cd59971c8ed54818bdc4d0b44dac4ef4.jpg III posiłek: Mięso 100-150g Czekolada 85% 25g Jogurt 0%100-125g Białko z prochu 50g Mleko 100ml Olej rybi 20%10ml Suma całodzienna : ~300g WĘGLI ~100g FATU [...]

takie niskie węgle tylko kilka dni przed wyjazdem, żeby wejść w lekką ketoze, tak to końcówkę redu leciałem 100-150-200 ww, wcześniej jeszcze wyżej, z T3 masz rację, ale czasu mało było, nie miałem czasu na interwały a tonący i brzytwy się chwyta, teraz będę leciał niżej ale chyba 1,5 albo 2 tabsy, nie wiem jeszcze pomyślę, dziwi mnie po prostu [...]

[...] siebie Za wskazówką Solarosa zrobiłem sobie 5 dni LCLF przed ostatecznie dwudniowym obżarstwem W pierwszy dzień załadowałem praktycznie same węgle ok. 600 fat do 50 białko ~150 na drugi dzień posiłki na zasadzie b+ww tłuszcz do 70 g a na wieczór 3 godzinny czit, gdzie leciało wszystko jak leci fast-food, słodycze, czipsy itp. Po pierwszym dniu [...]

solaros - widzę żę stosowałeś VLCD z ładowaniami. Ja w swoim dzienniku chciałem skorzystać z RFL ale odradzono mi to twierdząc że to kombinowanie. Więc teraz jadam 2000 kcal (150-160B <30gW, 120-130g T) i robie CarbNite co 7 dni (właściwie było jedno) trening ciężki 3 razy siłowy ,2 aero,2interwały. I kurcze nie idzie :).Czy to oznacza że za dużo [...]

[...] Poziom cholesterolu całkowitego Poniżej 200 mg/dL (5.17 mmo/L) Wartość pożądana 200 – 239 mg/dL (5.17 – 6.18 mmol/L) Poziom podwyższony Poziom trójglicerydów Poniżej 150mg/dL (1.69mmol/L) Norma 150 – 199 mg/dL (1.69 – 2.25 mmol/L ) Graniczny 200 – 499 mg/dL (2.26 – 5.63 mmol/L) Wysoki HDL ("dobry" cholesterol) wyższe wartości stanowią [...]

juz taki urok tego sportu masa/wycinka/masa/wycinka mozna tez i cały czas masa ;-) też się zawsze ciesze jak mam supli pod dostatkiem,bo tak naprawde białko w prochu mi zycie ratuje.Są dni kiedy 150 gram białka z prochu leci.