Dokup sobie np. mono do tego. Jak masz tano trening to przed nim bierzesz Nitro a po "Mono" Gdy w jakos pozniej to rano "mono" a przed treningiem Nitro
[...] tego teścia, albo naśili jakis łepków na niego że się chłopak opamietał Popatrzcie na to z innej strony kiedyś przeczytałem takie stwierdzenie: "Najlepiej w samochodzie nitro wykorzystać jak już jedzie najszybciej i nie może dać z siebie więcej, gdyż dając nitro na początku nie osiągniemy nigdy wymażonego celu tak samo jest z SAA, w takim [...]
EEE FAKTYCZNIE 14G to duzo nie zwrocilem uwagi na zawartosc w gainerze zatem tym lzejszym, ponizej 80kg wystarczy w nietreningowe 1 porcja nitro (Ibok obowiazkowo 2 porcje nitro dziennie przy wadze 120kg) cofeina przed treningiem owszem doskonaly pomysł Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-03-18 16:22:35
no to Activita sie popisała, wyrabia sobie tak opinię. Bardzo dobrze... coraz bardziej lubię tą firmę. Colter miej sie na baczności-bo ja po createstonie chce nitro zakupić więc wiesz. Przyszłość nitro zalezy od Ciebie pozdro
Jeśli jesteś nastawiona bojowo na inwestycje, to ze środków dostępnych w Stanach, przed treningami - łącznie z kickboxingiem - polecam Fight Factor od Nutrabolics. Bezpośrednio po treningu - Animal Nitro od Universala (BCAA i cała potrzebna reszta - czyli EAA :-) ) . Nitro producent radzi pić z sokiem, ale to już dobierz sama, jeśli już, to [...]
[...] o to pytał czlowieku? powiedzialem ze to moj pierwszy cykl wiec to jasne ze ktos doswiadczony moze mi doradzic czy dobrze rozpisalem ten cykl sobie a nie pier** od rzeczy. nitro chce przed metką dlatego, bo jeszcze nie mam bialka a chce je kupic na dniach a zaczac cwiczyc chce juz teraz najpierw powoli z nitro, nastepnie dorzuce metkę i pozniej [...]
wiem duzo na ten temat ale napisalem wyzej ze brałem do tej pory tylko nitro i kretke i tez moge ci napisać kup sobie gajnera mega mass czy jakos tak albo bialko i bedziesz mial swoja odp no tyle to ja tez wiem ;) sam widzisz ze nawet po tym jak bralem nitro nie moglem przytyc
moim zdaniem dane startowe na twoj wzrost: 90-100kg, wycisk w granicach 150, przysiad w granicach 200, martwy w granicach 230-250 i lecisz z koksem. wczesniej to tak, jakbys do malucha wlal nitro - przyspieszy troszke i szybko sie spier&oli. a wlej nitro do dobrego bmw i ... ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] -> nie jestem fanem mięty ale smak kozacki, pijesz i w buzi czujesz mięte przy łykaniu wjeżdża smak takiej mlecznej czekolady;-) mam też Firestartera to poleciał z 8 kap nitro i 4 kap aakg + 2 miarki agmatyny dorzucam też 8 kap do posiłku po treningu Machine Man Combo mam też 10 batonów o smaku owoce leśne to polecą po zawodach albo na [...]
tak, ZMA bedzie wazne. do tego nawet z tt mozesz sprobowac i glute jak masz hajs. walnij nitro II + jakis jablczan nitro przed a jabol po treningu zadbaj o wysoka podaz bialka przy takiej inensywnosci. bcaa czy hmb zostaw chyba ze naprawde cierpisz na grubosc portfela.
a ja dzis dostałem info od FA - ze paki wyszły Tez zestawik konktret do mnie (1/2 dla Nas) leci Dla mnie: 2x Green Magnitude 1x Blue Up 1x White Blood 2x Vexttrago 2x Nitro mass 908g 2x Hydromins ....czy cos tam promo było konretne - tylko szkoda ze na mało produktów - w sumie duzo firm ale mało konkretów - to czego ja szukałem - jedynie co CL - [...]
no widze same konkrety wziąłeś green + white .. dobry cykl ja po alri spróbuje czystą forme kretki i jakiś ********lacz tylko przed trenigiem.. moze deca stack ,bo mam w zapasie, moze nitro energized.. moze shock.. moze massacra.. jeszcze wszystko wyjdzie w praniu.. na deca stack mam chęć , bo podobno dobre opinie zbiera.. sam nie wiem
60. Dzień Testu (trening: boks) Trening: Niedziala. Trening z kolegą.. więcej techniki i obrony.. Trwał coś około 2godzin.. na koniec dobiłem sie na worku.. pot sie ze mnie tak lał.. ,że po trenigu wypiłem 2.5l płynów... i dalej mnie suszy hehe Dieta: 100g płatków owsianych + 150g sera białego. Tuńczyk z chlebem pełnoziarnistym. Pół Kurczaka z [...]
65. Dzień Testu (trening: klatka + triceps ) Trening: Bardzo fajnie cwiczylo dzis lekka klatka ,wiec nie przesadzalem z ciezarami.. ale pomimo mniejszych ciezarow klatka ladnie spuchla.. jadnak czuje roznice w treningach na JW to byla calkiem inna bajka... mam nadzieje ,ze jak sie kreatynka rozkreci to tez bedzie SI KLATKA: -wyciskanie sztangi [...]
<<<< P. O. D. S. U. M. O. W. A. N. I. E >>>> No i minął.. WREEESZCIE BAAAARDZO DŁUUUUGII test suplementów Alri. 70dni.. to sporo czasu.. Już na wstępie mogę powiedzieć ,że jestem MEGA ZADOWOLONY i na pewno jeszcze kupie zestawik Alri.. Jego działanie mógłbym opisywać w samych superlatywach.. jak już ktoś wcześniej określił [...]
REDUKCJE CZAS ZACZĄĆ kreatyne juz biore 2tyg.. powinna sie powoli zaczać rozkrecać.. venoma biore 2dzien po 1caps jak na razie zero jazd.. bcaa zaczałem też brać.. z rana po przebudzeniu poszło 5caps razem z kretka.. 30min później śniadanie. zostało około 40dni na spalaczu + kreatynie DAWKOWANIE SUPLI PRZEDSTAWIA SIĘ NASTĘPUJĄCO Treningowe: rano [...]
[...] to co już napisałem że nie są ekonomiczne wiec jeszcze raz się tutaj zgodze. ale przez pare lat zżarłem już troche aminokwasów róznych firm wiec mam porównanie. po nitro o dziwo zaobserwowałem wzrost siły co było dla mnie miłym zaskoczeniem. skład może podobny ale nie taki sam i wątpie żebym był równie zadowolony co z nitro. pozatym [...]
Na opakowaniu Nitro jest napisane ze dzienna dawka proponowana to 15g a maksymalna to 30, zastanowil mnie ten Storm, jakie sa wasze opinie o nim? I z czym najlepiej taki nitro czy strom brac? Gainer, bialko czy jakis monohydrant? A propo tego NOZ to chodzi wam o ten produkt: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1001 ?? Zmieniony przez - Naly w [...]