no i jeszcze w dni nie treningowe pisze ze 30 mninut przed posiłkiem i potem 5 godzin później 30 minut przed posiłkiem no i jest w tym problem ze jak wychodzę do bodu i wracam to mija 11 godzin a przecież chyba nie będę tachał tego nitro przy sobie ? (chyba nic sie nie stanie jak 1 dawkę wezmę o 7 a 2 jak wrócę z budy o 16 czy tam 17 ?)
Wielkie dzieki :) Już ułożyłem mniej wiecej trening dla siebie na jakieś 150% możliwości ale dam rade. Potrzeba mu dużo energi siec pociagne to na Nitro i TCM i będzie ładnie a wasze wskazówki się przydadzą zwłaszcza to z podnoszeniem z pomocą cieżaru podnad swoje możliwości :) ... Oczywiście obiecane sogi lecą :D
no explode i shotgun zbierają dobre opinie, może do nich dorzucić mono na rano w DT i DNT, ewentualnie któregoś z tych dwóch połączyć z nitro II lub XP
Sprawdzałem i tak jak pisałem wcześniej część sprzedających pisze Nitrobolon 2 limited edition i podają skład Nitro 2 (tego bez limited edition) wiec to Ty- kuba8880 czytaj ze zrozumieniem co ja pisze.
Nitro bez dopisku limited edition to ta lepsza wersja wg mnie, bardziej ekonomiczna. Tommat-10g kreatyny na dzień to wystarczajaca porcja, może kuleje trening, micha. Zmieniony przez - kuba8880 w dniu 2009-04-30 13:59:13
Ja brałbym tego z dawka kreatyny 4g na 15g Nitro. Skład tego Limited edition wysoce nie ekonomiczny. Porcja dzienna podwójna a poszczególnych składników tylko minimalnie wiecej przez wg mnie zupełnie nie potrzebny dodatek wegli.
osobiście nie, ale znam takich co stosowali i dobrze wychodzili. Możesz dawać nitro tylko przed tren, ale to nie typowy booster wiec w dnt nie zaszkodzi też. Zmieniony przez - kuba8880 w dniu 2009-04-30 14:22:15
Cm1250 przed i po sniadaniu a Nitro przed i po treningu. Co o tym myślicie? Mysle, ze nie masz o tym zielonego pojecia. Wrzuc Ankiete i napisz jak wyglada sprawa z odzywianiem.
witam ja mam pytanie do tego tematu gdyż ćwicze ponad rok i tez zastanawiam się nad nitro2 + mono i mam pytanie czy nie za wczesnie nitro ? Bo tutaj w temacie widze kolega cwiczy dopiero 6 miesiecy i juz za nitro2 sie bierze ??
ja poczekam z nitro ale pytam poprostu czy nie zawczesnie dla niego też ? Według mnie z takim stażem spokojnie na mono + dieta + gainer(uzupelnienie) i witaminki i pojdzie gdyż wiem po sobie.
zle go zrozumiałeś chodziło o to zebys wywalil cm3 w dt z rana poniewaz łacznie byłoby za duzo kreatyny tu masz poprawne dawkowanie DT przed treningiem nitro po treningu 4kaps cm3 DNT 4kaps cm3 i Mass M. wg braków
ogl. chodziło mi o te wszystkie odzywki czyli: mono+nitro+mutant mass przy jakim treningu lepiej sie sprawdza czy pzy HST czy przy KLasycznym czyli klata+triceps,plecy+biceps itd.?