Ok, czyli już wiem , że będę musiał kupić ten glikogen. Postaram bardziej się przyłożyć jeszcze do odżywiania, to może faktycznie będzie o wiele lepiej. To jak myślicie nitro dodać do cyklu? albo może xpanda? co lepiej? czy naraz? a tak w ogóle co to jest "S.A.W"? co do BCAA.. co to tak na prawdę daje? czytałem dużo, ale nie znalazłem żadnej [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Carbo_3x_Complex-opis218.html ? hm, to się jeszcze zastanowię nad kupnem BCAA w takim razie, a co do nitro lub xpanda?
DT: NO Xplode przed treningiem oro po w dawce ok 6-7g DNT: samo oro w takiej samej dawce np rano BCAA nie jest konieczne - bardziej sie przydaje na redukcji - ale moze sie przydac. Jesli sie zdecydujesz to bierz tylko w DT przed i po treningu w dawce 1g/10kg masy ciała. Nitro Tech drogi. Z białek polecam te: [...]
Nitro tech można dostać w cenie gaspariego więc nie jest taki drogi. ale chyba i tak wybrał bym inne białko bo smak mi nie podchodzi Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-06 11:30:57
Witam kwestia bicepsu przy ćwiczeniach pleców już rozwiązana dopracowałem technikę i wszystko jest ok:) a teraz może napisze jak z resztą zacznę od najgorszego w ostatni weekend pojechałem na juwenalia do Gliwic (koncert TEDE) z zamiarem że alkoholu nie tknę ale niestety nie udało się i wróciłem do domu prawie na czworaka:) w sobotę też nie było [...]
cześć no spoko, pisz (ew. załóż swój oddzielny temat) to zawsze pomogę no słuchaj - więcej w bicu, mniej na wadze - GENIALNIE! co do Nitro to w przyadku większości stacków opinie i oczekiwania są za duże...bo to tylko suple przecież ale widać, że działa, w końcu minus na wadze i dobre rozmiary z czegoś się wzięły pisz potem co chcesz dalej [...]
Mam jeszcze jedno pytanie... Tydzień temu zakończyłem cykl z mono, kiedy mogę zacząć brać nitro? Planowałem rozpocząć następny cykl koło 15 lutego, czy to odpowiedni odstęp czasowy?
[...] razaku na cyklu 100 tabs 25mg ed. Do tego mam ten Heparegen i dokupie Esseliv jak niczego tanszego i wiekszego nie znajde. Na 1 cykl walne 1 oral. na odblok Clomid Krety to mam od groma, juz nawet musze powoli patrzec na terminy Storm, nitro 2, mono, crea cola, resztki CP Gainera mam 5kg na wrazie co, i chyba dokupie 2kg bialka i jade z koksem
hmm widze ze pan "soo" nadal na mnie zdnerwowany spokojnie spokojnie tyle że ja się doucze a on i tak mnie nie dogoni a teraz moje skromne pytanie czy do nitro E. i clout dorzucić jakiś gainer? na podbicie kcal?
No to czemu na opakowaniu i wszedzie pisze ze 3 porcje po 5g. Czyli to wychodzi 15 nie 30. Musze sie przyzwyczaic do nitro bo boli po nim głowa tak jak to pisze ze moga wystapic nudnosci. Ale przejdzie :)
sory za odkopanie tematu, ale mam pytanie.... od wczoraj biore nitro 2 jakas godzine po treningu mialem cisnienie 145/67. Dzis mierzylem o 11 i wyszlo 150/80 puls 85 przy czym jestem lekko zamulony (mniejsza koncentracja) powinienem sie tym martwic? odstawic ? Zmieniony przez - lestatt w dniu 2009-01-03 12:24:25 Zmieniony przez - lestatt w dniu [...]
[...] procent nie czuje nic a nic. Ja tez sie chyba zaliczam do grupy slabo odczuwalnej, mono prawie ze nie dziala na mnie. Musze przetestowac jeszcze solo jablko, bo cykl nitro II +3gmono/2gjablko dzialal lepiej niz hp+mono. Na jablku czulem glownie sile, po mono nie nabieram nic a nic wody tak jak to czesto mozna w opisach spotkac. @up sog [...]
[...] odżywianie i trening... "A co do Twojego produktu nie jest zły ale kup lepiej HI TEC Whey Mass Gain 3 kg + Nitrobolon 1,1kg i szybko masa pójdzie :D" Na cykl na nitro jest jeszcze za młody i napewno jest na wcześnie narazie dobra dieta i uzupełniacz. Co do Tego gainerka to tutaj mozesz poczytac: [...]
musisz ułożyc sobie wysoko kaloryczna diete, miedzy posiłkami wcinaj gainera np gain bolica lub hard mass proponował bym jeszcze dodanie do tego nitro II, jesli bedziesz pożadnie cwiczył duzymi ciezarami to zobaczysz jak to działa
2) wiek 24 (Za 3tyg 25) 3) waga/wzrost 100/194 4) staż treningowy- teraz 5 miesiąc 5) cel cyklu- sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- magnum 8000, nitro progen, mono olimpa (mega caps) i oczywiście carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni- j.w. 9) ilość dni wolnych od kreatyny- ok 6 [...]