jak chcesz robic cykl kreatynowy to dokup sobie pojedyncza forme krety, inaczej nie oplacalne bedzie robienie cyklu na samym Nitro2 bo musialbys dawac w DT 2 x 30g nitro a w DNT 30g nitro , Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-03 19:24:12
Moim zdaniem zrób to tak: Dt : rano 4 kaps Cm3, 30g nitro i 4 kaps AAKG przed treningiem + 4 kaps cm3 po treningu Dnt : 4 kaps cm3 z rana Kwestia taka że bym cm3 po treningu brał a AAKG z nitro przed ;-)
witaj w klubie Tez kupuje taki zestawik Ale kupuje XPE+NITRO2 250G DT-30min przed posilkiem 10gr nitro,15min przed treningiem porcja xpe DN-rano porcja xpe, w porze treningu 10g nitro
Można 1 można 2 1 opcja DT nitro porcja rano na czczo xp przed treningiem reactor 5g po treningu DNT reactor 5g na czczo 2 opcja DT nitro 2 przed treningiem reactor 5g po treningu DNT reactor 5g na czczo 3 opcja DT xp przed treningiem reactor 5g po treningu DNT 5g reatora na czczo
Nitro masz chyba jedynke bo nie kojaze zeby była dwojka w kapsach, xp bierz przed treningiem a nitro po treningu. Dobrze jak bys dokupił np. mono zeby łatac nim nie treningowe dni.
hehe teraz dopiero sie kapnalem ze on ma 250 g nitro eh moj blad ;/ w takim razie to rzeczywiscie nie bardzo tak jak powiedzialem.Moje zdanie dokup drugie 250g nie ma co zawracac glowy sobie 250g to ja juz bym wolal teraz cykl na samym mono a pozniej nitro np Zrobisz jak bedziesz chcial Pozdro
no wlasnie sie tak zastanawialem kiedys co lepsze 2razy nitro czy storm, nitro juz probowalem razem z mono i bardzo sobie chwale Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-03-10 16:04:18
[...] brac razem z jeszcze z mass xxl?Chodzi mi o to jak pokolei brac.Postanowilem brac tak w dni treningowe; rano 3x5g jablczanu kreatyny 25g massowki 30min przed treningiem 5g nitrobolona po treningu nastepne 5g nitro, po 30min. nastepne 25g massowki na wieczor 5g jablczanu i 25g mass. W dni nietreningowe; rano 5g kreatyny 25g masowki oraz 5g [...]
Ja bym nitro 2 brał 10g po treningu a SAW'a przed treningiem na twoim miejscu , lub możesz zużyć najpierw Nitro a skończyć cykl na SAW'ie Ale 1 opcja lepsza moim zdaniem.
dzieki za komentarze. wszystkie wezme pod uwage. dzis trening trwal 30min lacznie z 5min rowerkiem na poczatku mialem mnostwo mocy, dodatkowo zrobilem 3 serie stretchingu klatki piersiowej na wyciągu/bramie/ nie zmeczylem sie mocno ale bylem mokry jakbym z jeziora wyszedł. rozciąganie 30sek plus skurcz izometryczny 30s, przeplatalem go z [...]