bezposrednio po treningu nitro a pozniej (20 min po gainer, bialko) najlepiej jak bys tachal 3 miarki przed treningiem niz tak jak pisze na opakowaniu po 1przed jedna po itd...
krotki cykl to zastanawiam sie nad nitro II zeby troche pobudzenia bylo. Chyba ze poleca ktos bardz orotan to skusze sie na orotan. Bo cell to raczej nie stack przedtreningowy( malo aakg itp)
Gainer uzupełnienie diety. Kreatyna- 5g rano i w DNT po południu w porze treningowej. Nitro - 20-25g przed treningiem. HMB - 4 kapsy rano i 4 przed treningiem. BCAA - popijaj sobie 15g na terningu ew wez po treningu. Witaminy to 1 wez do posilku przedtreningowego. i no xpolode na nast cykl pół roku ćwiczysz i taki cykl ? Zmieniony przez - Trec94 [...]
witam mam male pytanko mam teraz 2x nitroII 700g i niewiem co i jak mam tesz bcaa vitalmax,carbo hi-tec 6kg i dotego jeszcze mam 10kg gainera 2 vitalmax odrazu muwie ze mam trohe tluszczyki jest troszke sadelka niewiem czy nitro brac teraz czy za jakis czas i czy musze pic 4 litry wody dzienie?? smak zniose jak mozecie to napiszcie mi co i jak [...]
mety w ogóle nie warto chyba że chcesz się poniszczyć, poza tym przyrosty uzależnione są od diety, jeżeli ją masz to wykryj ewentualne braki i kup taką odżywkę żeby je uzupełniać prochem, jeżeli chodzi o jakiś cykl na kreatynie to stack +pojedyńcza forma mono/jabłko, ze stacków ja chwalę sobie Nitro E, X-Pad, N.O.-Explode, wrzuć też ankietę działu [...]
Animale działają.Szczególnie stak i test.Do tego animal nitro,animal pak plus białeczko i dieta i mamy w 7 tyg 7 kg w miare suchej masy .Cykl kosztowny ale nikt nie mówił, że to tani sport.
Skoro masz takie wyniki (profil) to chyba nie powinienes sie pytac No chyba ze tluszczyk albo sciema Zreszta nie widze sensu brania nitro na zime Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-09-06 19:22:31 Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-09-06 19:23:06
nitro II lepsze... tylko nie bierz tropic flavor - o gustach się nie dyskutuję ale mi o wiele lepiej wchodzi orange Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-08 21:32:12