[...] 300gram + 330gram dekstrozy. Mam takie pytanie jak to brać, ćwiczę 3 razy w tygodniu , moim celem jest masa i siła . Nie będzie to pierwszy cykł na kreatynie ale nie jadłem jej już naprawde dawno. waga; 71kg wzrost; 182cm wiek;18 lat Proszę o pomoc w ułozeniu cyklu, chciałbym żeby trwał ok 7 tyg, jak się skończy nitro to pojaę na samym mono.
Chcę kupić jakis zestaw Universal: Animal Pak, M- Stak, Stak 2, Nitro. Niewiem co wybrać, który najlepszy, który daje największego kopa. A może jeszcze jest jakiś inny? Dodam, że staż mam kilku-letni, wiek 25 i robię masę. Który nadaje się na masę a który na siłę ?
[...] ze wzgledy na prace musialem przesunac na godziny poranne, gdyz na 14-22 ide do pracy. Tutaj moje pytanie, jak brac Nitrobolon i w jakich godzinach najlepiej cwiczyc, zeby wszystko bylo OK? Bo zawsze cwiczylem wieczorem wiec nie bylo problemu, ale skoro nitro brac rano i przed treningiem czy jakos tak to mam problem, Prosze o pomoc, pozdrawiam
[...] jest taka to zecz chodze juz 9 miesiac na siłownie mam djete ktorej sie trzymam ale jak naraznie kupuje odrzywki ale one mi nic nie pomagaja a brałem juz : creatyne cm3 nitro bollon energaze magnum 8000 mutant mass i musze powiedziec ze niema zadowalajacych efektow mam 19 lat waze 76kg wzrost 183 czy mogli bys cie mi poradzic jakie [...]
Witam, jestem tu nowy, ale mysle ze szybko sie zadomowie Widze ze jest tu mnustwo ludzi co sie na odzywkach znaja. Mam zamiar od nastepnego Tygodnia zaczac 2 cykl na nitrobolon II (1 cykl bralem Nitro II + dieta i bialko i weglowodany do wyrownania) Teraz chcialbym cos to tego dozucic.(najlepiej cos z produktow treca) z göry serdecznie dziekuje.. [...]
Niedlugo koncze cykl CP + mono i zamierzam po przerwie znow rozpoczac jakis cykl kreatynowy. Co jest lepsze Nitro czy Storm? Moglbym dorzucic do tego jeszcze Shock Therapy..
witam, wlasnie koncze cykl na nitrobolonie duze opakowanie 1100gram+ aminokwasy...efekty takie ze sila poszla bardzo ladnie oraz jakies 2kg na masie. teraz pytanie czy kupic jeszcze jedne opakowanie nitro ten mniejszy, czy kupic bialko/gainera? cchce uzyskac mase..co bedzie lepsze gainer mutant mass czy bialko nitroprgen?? i czy do bialka i [...]
Witam chcialbym się dowiedzieć jak dawkować wyżej wymienione w temacie suple. Pytanie dotyczy Nitro w proszku 550 gr i CM3 180 tbl. Chciałbym się dowiedzieć dokładnego dawkowania , bo wszędzie piszą co innego :/ Wzrost 172 wycisk 104 3 lata na siłowni CEL: Masa i siła
Witam Co myślicie o takim zestawie odżywek CELEM jest Masa Chciałbym jeszcze do tego zestawu wrzucić testosteron, i tu kieruje prośbe do was o pomoc w dobraniu odpowiedniego Universal Nutrition - Animal Pak Weider - Giant Mega Mass Universal Nutrition - Animal Nitro Universal Nutrition - Glutamine Powder
Panowie mam okazję po taniości kupić odżywki treca/olimpa, nie na teraz, ale jak to mówią "od przybytku głowa nie boli". No i lista jest już zamknięta, lecz dorzuciłbym jakąś przed treningówkę, coś "kopiącego"/n.o. boosterek, ale z tego co kojarzę to te nasze firmy nie mają takich rarytasów, tylko nitro e i tyle. Dobrze pamiętam?
[...] mi pomyslow,jeszcze miesiac chce pojechac masowke, przerobilem cytrynian pozniej jablczan, tydzien temu skonczylem crester biogenixa , co radzicie walnac na ostatnie 3-4 tygodnie masowki?? crevolution,cell pump, moze nitro albo KO, wszelkie glosy mile widziane,profil uzupelniony,do tego jade jeszcze na bialku ostrowia i aptecznym zma pozdro 900
[...] takie połączenia na forum. Chciałbym od stycznia wejsc w posiadania 300 megacapsów z olimpa i nie wiem co do tego dołożyć. Nie chce sie bawic narazie w silne HP czy CP, chodzi mi o jakis lajtowy dodatek, np na dobrą pompe na treningu. Staż ze 4 lata, brałem kiedys 3 x mono, potem nitro2 183cm/88kg/biceps 39/ mam tendencje do zalewania tłuszczem
[...] ale po prostu chcę lepiej wyglądać wiek:18 Wzrost:184 Waga:76kg Staż na siłce:ponad rok Aktualnie jem Mutant Mass'a Nitrobolon Energizer oraz cm3 Lecz niestety odżywki dobiegają końca i chciałbym się dowiedzieć co proponujecie na nowy cykl :) Mutanta zjadłem już prawie 5kg cm3 100+ kapsułek a nitro jem od 3 dni. Z góry dzięki za pomoc :)
Pewnie temat był włkowany 1000 razy ale zastanwiam się, któe białko wybrać z tej listy: Met-RX supreme whey Muscletech Nitro-Tech Scitec 100% whey Aktualnie biorę Gaspari Myo i USN IGF ale się powwoli kończą Myślę, też o jakimś białku tylko na noc- kazeinie. Co polecacie? Które białko jest najlepsze i najbardziej popularne na rynku? Zmieniony [...]
Siemka mam do was pytanie a własciwie do tych którzy brali Xpanda 925 gram i na nich nie zadzialał a brali rózne suple i te na nich działały! I otóz mam takie pytanie: Jakie suple na was bardzo dobrze dzialały?? a nie zadziałał na was Xpand 925 gram ( chodzi mi o np: Nitro II, Cell Pump itp.???)
Witam jak w temacie mam jedna cala puche 700g nitrobolonu II a w drugiej mam pol i nie wiem co do tego domowic teraz skonczylem cykl nitrobolon II +kre alkalyn a na nastepny po przerwie chce nitro+mono+cm3 jak myslicie dobre polaczenie ?? Pozdrawiam!! i prosze o wasze propozycje
[...] Creatine creapure 500 gr Inkospor Mass solid 3 kg bcca x2 alpha male dextroza 3 kg juice Mysle o takim dawowaniu; DT 1x5gr creatine na czco i 30 gr dextrozy w 300 ml 30 gr nitro przed 30 min i po treningu w 300 ml bcaa przed tr mass według brakow NDT 1x5 gr creatine na czco i 30 gr dextrozy 1x5 gr creatine po obiedzie i 30 gr dextrozy mass [...]
witam Mam zamiar kupić sobie nitro i do tego jakieś białko tylko nie wiem jakie bo mam na oku ostrowi ale wczoraj wyczaiłem na necie takie zarąbiste białko w sklepie sfd MRM Metabolic Whey w promocji za 139zł ponad dwa kilo tylko czy to sie opłaca jest dużo lepsze od ostrowi??tzn czy da lepsze efekty czy to to samo jest?? w końcu oby dwa są [...]
Chłopaki jak myślicie Czy takie zapotrzebowanie jest Ok ? dla osoby ważącej 76-77 kg Współczynnik aktywności to jakieś 1.2-1.3 Raczej mezomorfik 2.2 Białka , 1.1 Tłuszcz , 4,4 Węgle ok 3000kcal Czy nie powinienem nieco podwyższyć kaloryczności przy takiej ilości białka ? Dodam , ze dietkę będę stosował przy cyklu CP + Nitro + Dodatki Pozdrawiam
[...] do bardziej ogarnietych znawcow suplementow i odzyweczek, mianowicie po cyklu z mono i powiedzmy cell pumpa ile czasu trzeba odczekac aby wziac np. horse powera, x-panda lub nitro? czy mozna laczyc to wszystko ze soba i brac np. z 4 miechy non stop po 2 srodki? przyniesie to dobre efekty czy raczej bedzie to bez sensowne wydawanie pieniedzy? [...]