ścięgna

ACL zerwane,otoczone krwiakiem,wieloodłamowe uszkodzenie MM z cechami "wypchnięcia rogu tylnego". Obrzęk szpiku kości piszczelowej w okolicy międzykłykciowej. Uszkodzenie wewnąrzstawowego odcinka ścięgna mięśnia podkolanowego z uszkodzeniem rogu tylnego ML. Płyn wokół mięśnia podkolanowego. Ile odszkodawania z ZUS-u i PZU. Jest to wypadek w pracy.

A więc mam 16lat moja waga to 90kg wzrost 186cm rok temu miałem poważną kontuzję prawego kolana miałem oderwane śćięgna od rzepki. Po dosyć długim czasie siedzenia na WF na ławce rozpoczęłem rechabilitacje. Głównie biegam nie starając się obciążyć kolona około 1-2km dziennie jednak że mam problem z zżuceniem tkanki tłuszczowej na brzuchu prosze o [...]

Witam! Jest taki problem gdyż 2 tygodnie temu miałem dość intensywny trening po przerwie bicepsa, przez kilka dni solidne zakwasy ledwo odginałem ręce. Ale teraz na treningach czuje ze prawa ręka nie "daje" tyle z siebie i siły i wytrzymałości co lewa chociaż zawsze prawa była silniejsza co to może być scięgna. ? Stosowanie masci może pomoc ?

Witam, od pewnego czasu gdy krece stopa, stane na palcach, mam lekki bol sciegna achillesa. Nie boli bardzo, po prostu takie dziwne uczucie. Czy moze to byc od wspiec na palcach? Czytalem ze wspiecia niszcza stawy wiec moze zmienic to cwiczenie? Zmieniony przez - s_fighter w dniu 2012-02-18 22:39:47

Witam. Przedwczoraj mialem pierwszy trening MT.Po rozciaganiu strasznie bol mnie nogi(sciégna).Dzis mam kolejny trening i nie wiem czy isc,czy moze przeczekac do soboty.Nie chce dorobic sie kontuzji na samym poczatku,ale z drugiej strony mysle,ze moze jak pojde i pocwicze to bol przejdzie.Co o tym myslicie?

Mam pytanie czemu po wczorajszym rozciąganiu pod 2 kolanami (scięgna podkolanowe) zrobiły mi się zaczerwienienia może nawet małe siniaczki ale nic mnie nie boli wiem że to złe ale nie wiecie coto jest ?? pewnie przesadziłęm z naciągiem

Odebrałam wynik rtg stopy prawej i mam taki opis; drobna ostroga kostna guza kości piętowej oraz zwapnienie w przyczepie ścięgna Achillesa .Do lekarza idę za kilka dni czy mogę sobie jakoś pomóc abym nie czuła bólu i mogła swobodnie chodzic

mam problem noga a dokladniej z skrecona kostka (1 rok temu). zaniedbana pobolewala kilkanascie tyg ale bol przeszedl po czym zapomnialem o niej. Niestety teraz powrocil w stawie skokowym w kostce i kolanowym. zauwazylem ze skreconaa mam tez noge i napiete sciegna w lydce zmienil mi sie chód. Jakie wiaza sie z tym konsekwencje i jakie dzialania [...]

Witam, mam pytanie jakie mineraly/witaminy itd. wspomagają gojenie ran, oraz chociaz minimalnie przyspieszaja rekonwalescencje? Oraz czy jestem w stanie dietą i suplementami chociaz czesciowo zatrzymac katabolizm? Bo póki co na okolo 2 mieś wypadłem z budowania gory ciala na wielostawach z powodu kontuzji ścięgna w ręce.

u dziewięcio letniego dziecka które chodzi na palcach czy konieczna jest operacja przecinanie ścięgien,lekarz orzekł skrócenie ścięgna achillesa,czy nie można tego wyleczyć fizjoterapią,czy ćwiczenie i zabiegi fizykalne nie wystarczą

witam ! mam taki problem ze po ostatnich terningach bolą mnie starsznei rece i nie wiem co to czy to moze naciągniete sciegna czy co i kiedy mi to przejedzie oraz czy czyms smarowac to?? zdjecie poniezej

Koledzy mam pytanie co mogę zrobić. Boli mnie stopa jak stoję na palcach w tym miejscu gdzie kończą się palce w stopie. Myślę że to zapalenie scięgna ale nie idę do lekarza bo pewnie gips mi założy. Nie mogę w gipsie biegać bo pracę zaczynam za 5 dni. Help!!!!

witam! po 5 minutach biegu w srednim tempie strasznie bola mnie sciegna piszczelowe.az nie moge zginacc stopy w kostce. po jakis 20 minutach w bez ruchu przechodzi. nogi na siłowni robie normalnie i nic nie boli tylko gdy zaczynam biegac to odrazu czuje ból. z czym to moze byc zwiazane.prosze o pomoc

Witam Was Jakiej firmy polecicie białko i gainera?(lub węglę) Aha i jakieś aminokwasy bcaa coś na stawy i ścięgna oraz coś na regeneracje Aha ci co nie wiedzą to niech nie piszą, tym bardziej o dietetyce i treningu, po prostu dawno nie kupowałem odżywek i nie wiem co teraz jest dobrego Pozdrawiam specjalistów ;p

Witam! od nie dawna zaczołem trenować trójbój siłowy. i od poczatku gdy robie siady bola mnie pachwiny przy wyciskaniu, tak jakby sciegna. nie jest to jakis nie samowity bol, ale przeszkadza mi czasami w siadach. i chcialem sie spytac czym moze to byc spowodowane.. moze kwestnia przyzwyczajenia sciegien??

Witam. Trenuje 3 miesiące KB. Ale od świąt miałem dopiero jeden trening bo jestem chory, na trening ide dopiero w najblizszy piątek tj.7.01. Chciał bym sie dowiedziec czy taka przerwa bardzo wpłynie na forme. przez te 3 miesiace sporo sie rozciągnołem i nie wiem czy moje sciegna nie ,,zastygna''. Prosze o odp.

Jakie są dobre cwiczenia na rozciąganie nóg? Najlepiej chciałbym konkretny trening? Czy pakowanie na nogi zmniejsza długość ścięgna?

Witam. Wczoraj podczas trenowania klatki czułem delikatne kłucie w Barku i do dziś czuje kłucie przy ruszaniu ręką. Najbardziej mnie niepokoi mocne i częste strzelanie w Barku. Co nie miało miejsca przed treningiem. Czy to kontuzja więzadła stawowego? Czy ścięgna Barku?

czesc. moim celem jest MASA. w swoim treningu ktory polecil mi traktor robie 3 serie po 12, 10 i 8 powtorzen. ostatnio kumpel z siłki zacza cos sciemniac o tym ze trzeba cwiczyc z duzymi obciazeniami zeby sie sciegna wzmocnily i takie pierdoły. mowi ze musze zmienic plan. czy ma racje??

ile procent mogę dostać za wypadek w pracy za rany szarpane palców II i III reki lewej ze złamaniem wieloodłamowym ,otwartym paliczka środkowego palca II oraz uszkodzeniem ścięgna FDP palca II ,stłuczeniem i ubytkiem powłok