ścięgna

[...] we wtorek ból okropnisty poczułem, że nie mogę zgiąć lewej ręki do całkowitego wyprostowania, i prawej tak samo ale prawa tak mnie teraz nie boli jak lewa co się stało ? ścięgna a może biceps się naciągnął za bardzo nie wiem co mam robić bo mnie boli jakość maść ? narazię znalazłem Balsam rozgrzewający Tak mnie boli koło przedramienia a [...]

Ja mam zapalenie na głowie długiej mięśnia dwugłowego spowodowane naderwanie tegoż miesnia ....w dwuch barkach .... i tez mnie na operacje wysylali bo w prawym mam zespol ciasnoty podbarkowej ... i powiem Ci ze ciezka sprawa ale przy odpowiednich cwiczeniach dobrze ukierunkowanych przechodzi mi...systematycznie cwicze bez przeciążeń... [...]

jak robie barki hantlami (sztange bede mial na dniach) (siedzac i unoszac dwie rece jednoczesnie) to gdy mam je opuszczone (w momencie najwiekszego zgiecia w lokciu) czuje tak jakby mi "przeskakiwaly" zyly lub sciegna w lokciach. normalne to? grozi to czyms?

Ale nie wszystkie sterydy dobrze dzialaja na stawy i sciegna. Do "zlych" nalezy np. testosteron, do "dobrych" Winstrol.

..."konserwuje" ścięgna, wiązadła i przygotowuje mięśnie na wzrastające obciązenie ps. jestes suchar - nie spasiesz sie Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-09-27 22:04:47

Wygląd wyglądem, najgorsze jest to że gość ma zero dynamiki, kondycji i gówniane ścięgna. Ciekawe jak wyglądał kiedy zaczynał, i co jadł na tym cyklu, pewnie ciastka i pierniczki ----------------------------------------------- http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz [...]

jeszcze słowo o suplementacji - a raczej pytanie. jem bcaa olimpu 1100 - 5 tabsow przed i 5 po treningu - czy przy wadze 100 kg to nie jest za malo ? i czy ten produkt jest ok, a moze znacie lepsze aminokwasy ? drugi pytanko - macie jakis poglad na Animal flexa ? chodzi o ogolnie o wzmocnienie stawow profilaktycznie i cos na bol sciegna (tego, co [...]

na wszystkim znanej stronie o saa (młody) wyczytałem , że deca nie działa na stawy nic, a nic, jedynie ścięgna odbudowuje, może się odniesiecie do tego? jeszcze tak na marginesie, które EQ polecacie, skłaniam się ku produktom z EC takim jak właśnie EQ i deca.

sama kontuzja mi sie cofa zastrzyki pomogły i juz coraz mniej boli, ale niestety musze miec 4 miechy przerwy, bo zrobiła mi sie blizna- jakaś nierównosc po kontuzji i teraz jezeli będe obciązał zabardzo scięgna, albo wykonywał zakazane ruchy to stany zapalne znowu moga powrócić i wszytko od poczatku (a o to bardzo łatwo) NIe mam całkowitego [...]

Wygląda na jakiejś nadwyrężenie ze stanem zapalnym. Jeśli to uraz tkanek miękkich, takich jak scięgna, czy mięśnie, to rzeczywiście najlepsza będzie jakaś maść poprawiająca krążenie, zawierająca środki przeciwzapalne. Tylko nie rób tak, że smarujesz, łykasz coś przeciwbólowego i ciśniesz na tarcze, sparinig, czy na siłkę. Tylko sobie przedłużysz [...]

kurcze :)...to sa tylko filmy....takie cos wogole jest mozliwe?.... z tego co wiem najgorsze co moze byc to naderwanie sciegna....slyszalem ze po prostu sie skraca i efekt rozciagania jest wrecz odwrotny do zamierzonego...zdarzylo sie wam juz cos podobnego przy metodach ktore stosujecie?.... ...gdzies tez pisalo ze rozciaganie statyczne nie jest [...]

Bicka i plecy ćwicze sporadycznie , bo raz, ze nie sa tak ważne w wyciskaniu jak barki, tric ,a po drugie to po treningach na klate bolą mnie przyczepy i ściegna no i niema sensu przeciązać sie dodatkowo

[...] nawet zakwasów nie mam(...) Zrobisz jak będziesz uważał. Każdy zna swój organizm najlepiej. Niemniej jednak jeśli jesteś w formie (w sensie nie trenujesz od tygodnia), to pomimo przetrenowania zakwasów nie poczujesz. Mięśnie Ci nie wysiądą tylko ścięgna, stawy, układ krwionośny itp. Mam nadzieję, że nic poważnego ci się nie stanie.

[...] to ścięgno,czy mięsień,czy staw,czy kośc... to miejsce się OCHŁADZA - co ma na celu zapobieganie stanowi zaplanemu i opuchliznie. A nie wiesz,co go boli,a tego ścięgna się uparłeś. Ja mu podałam najbardziej standartowe postępowanie,poprawne oczywiście,przy kontuzjach,żeby jakoś dotrwać do wizyty u lekarza,przy okazji też sposób na [...]

cześć. Na szpagat to moge jedynie polecić Ci rozciąganie codzienne. Takie jakbyś chciał robić szpagat na masymalnym roztawie jakim umiesz robic. Rób taki lekki opór scięgną i rozciągaj je. Po jakimś czasie powinno być coraz lepiej. Tylko nie rób jak moj kolega kiedyś zrobił ze wlazł na stoł i skoczył na szpagat i mu aż rzepki pusciły i teraz nie [...]

[...] pracy. Część druga - to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali siłowo. Ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. Część trzecia - to rozciąganie mięśni. Jej celem jest zwiększenie zakresu ruchomości stawów, wzmocnienie [...]

Mam dziwny problem... ostatnio w klate wciskałem 2ml testovisu igła 0,8. Tam w klacie ogólnie zawsze nieprzyjemne uczucie jest, takie mocne kłucie jakby dużo nerwów było, ale dotychczas jakoś wciskałem. Po ostatnim shocie nie ma bólu ani żadnego zakażenia, tylko jest dziwny problem.... Na następny dzień po injekcji mój lewy piersiowy zaczął [...]

bez różnicy ten patent, dziwne żeby przez ułożenie jednego palca nie bolały ścięgna w nadgarstku

Tyson to człowiek- sprężyna.Mięśnie, ścięgna... Styl peek-a-boo. Krótkie dosyć ciosy, w porównaniu z innymi puncherami, ale b. szybkie i niespodziewane, często niewidoczne dla przeciwnika (a takie są najgorsze). Bardzo mocna praca całym ciałem, co pochłania mnóstwo sił. Ale właśnie Vit to jest konstrukcja na Iron Mike'a. Wielki i silny, [...]

Siła ciosu to proporcje/ściegna/ukł nerwowy/mięśnie/wyczucie momentu itd itd itd...........itd. Przeważnie największą petarde z tego co ja zauwarzyłem mają goście niezbyt szerocy w barkach w stosunku do własnego wzrostu i posiadający długie przedramiona w stosunku do reszty reki np Tyson, Ja };-) PS. Nie porównuję się do Tysona żeby nie było |-)