POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

...

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

pseudonim jeśli mówisz o jednorazowym wyskoku zadziała to jak cheat meal nakręci metabolizm tłuszcz zacznie się odkładać po kilku dniach takiej nadwyżki

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Wampirate

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3317 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12722

mam problem z blonnikiem

300g ryzu brazowego + ok. 200g warzyw do kazdego posilku = 1200g warzyw + ryz = ok 50g blonnika
liczylem 2,5g z warzyw na 100g
i 8g z ryzu na 100g
jak to zmniejszyc

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

nic innego jak dawać bardziej oczyszczone produkty

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Wampirate

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3317 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12722

czy mniejsza aktywnosc tez moze byc powodem nadmiernych gazow?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Zawsze aktywność poprawia perystaltykę przewodu pokarmowego

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Chcę zrezygnować z odżywki na noc (trochę drogo to wychodzi). Wrzuciłbym tak jak większość twaróg półtłusty 150g (ok 25/6/6). Dorzucić do tego kilka łyżek oliwy z oliwek jeszcze, żeby spowolnić wchłanianie? Jeśli tak, to ile?

...

TeoMaster

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 555 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3466

wróciłem z pracy i.......... nie ma w lodówce nic, co mógłbym zjeść przed snem

do dziennego zaotrzebowania brakuje mi dzisiaj jeszcze 600kcal.. czy mogę jednorazowo podbic gainerem ? wiem, że na noc jest to źle no ale 1 raz można by?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

pewnie już zdecydowałeś ale mogłeś walnąć gainera ....

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

rush comes

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1731 Wiek 24 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23497

Wampirate a przypomnij mi problem? jak masz wzdęcia to bierz na razie jakiś preparat na to i może z czasem organizm nauczy się jeść więcej

jak masz bąki to ogranicz przyprawy zwłaszcza te ostre

...