POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

ja już nie liczę, tylko tyle samo codziennie np 3 worki ryzu itd.
jak waga stoi czy coś to dodaję trochę
tak więc nie wiem ile kcal jem:)
ważę w sumie tylko mięso jak porcjuję i oleje/oliwy

czekam na efekty więc

Czy warto jeśc mussli na śniadanie z mlekiem 2%? Dieta na masę, a w ramach drugiego śniadania uzupełnic się np. 3 jajkami i chlebem z kurczakiem? Akurat mam dostęp do dobrej jakości niemieckiego dr oetkera vitalis, poza tym łatwo się robi :)

jak masz dostęp możesz jeść cudów tam nie ma w tym vitalisie ale spoko to sniadanie

mat1239 ta patelnia ma tylko 20 cm średnicy ZA MAŁO aby usmażyć np 400/500 gram piersi, imo bez sensu

ja niedawno kupiłem nordic lumenflon czy jakoś tak (włoska), 28 cm i jest w dechę, zero tłuszczu do smażenia a nic się nie przykleja

Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-11-01 18:36:16

to zalezy jak dużo faktycznie bedzie smażył na niej. Wybierz się do sklepu i pooceniaj trwałość i wykonanie, teflon każdy w końcu zacznie się wycierać. Ciutkę można dlatego dać.

Drodzy Rycerze, czy ktoś z was zaopatruje filety kurczaka w hurtowni mięsnej? Niedaleko mnie jest hurtownia, ale martwię się o jakość produktów, chociaż wydaje mi się, że powinna być lepsza niż w sklepach.

Panowie, jeżeli w diecie mam 20g orzechow ziemnych, to ważę je całe w skorupie czy jak już są obrane ?

wywal całkiem te orzechy i stawiaj na wloskie lub laskowe

jak masz kasę pod względem smaku nerkowce wymiatają