SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 307510

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65191
dajcie sobie spokój z takimi pierdołami, jak szybkość trawienia tataru, wiadomo mięso jak i jaja nie podane obróbce termicznej wolniej się trawi ale są to różnice nie odczuwalne. Ja tam wpieprzam krwisty tatar co pare dni i mam siłe dziekie niemu jak sam Tuchajbej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358



Czyli bcaa bezwzględnie + białko + vitargo/carbo - TYLKO W TRENINGOWE!

A nie lepiej jak po siłowym łykne razem z bcaa vitargo/carbo i po 10min aero? I ile tak naprawdę vitargo/carbo 50/70g wystarczy?

Oczywiście tam sogi i dzięki za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1783 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11364
dzieki darek - nie sadzilem ze to tak male roznice :)

pasuje zarzucic taki tatar przed snem czy raczje w ciagu dnia? wogole s ajakies zle strony tataru czy mam go traktowac jak mega-wypas zrodlo bialka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1257 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12695
dariusz mam do ciebie pytanie, jadac na gh saa waga szla powoli do przodu obwod w pasie stal w miejscu, jak dolaczylem t3 waga po 2 tyg spadla 2,5kg a obowd w pasie moze z cm, robica cos z dieta? zwiekszac kal? czy to normalne ze waga bedzie spadala? myslalem ze na takim zestawie dam rade utrzymac miesien z jednoczesna utrata smalcu, zgodnie z twoja wskazowka krece wiecej aero, rano naczczo 45min i po treningu 30 plus dwa razy w tyg hiit
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1783 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11364
a nie mozesz rozdzielic aero i silowego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4766
panowie krótkie pytanko kończę cykl 150mg prop 2ed kiedy mogę zrobić następny??? z góry dziękuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 895 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4985
6-8 tyg a im dluzsza przerwa tym lepiej organizm zareaguje przy nastepnym cyklu.


Tatara wielu kulturystow spozywa w posilku potreningowym z tego co wiem.

Zmieniony przez - MYTHMAN w dniu 2010-06-02 00:24:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1783 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11364
jakis fajny przepis?:]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1084
wołowina+cebula+żółtko jaja+ogórek kiszony
na pare godz. do lodówki żeby się przegryzło

To jest to
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4766
MYTHMAN dzięki wielkie za odp. k.rwa tyle czasu off )
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Potrzebna fachowa porada teść

Następny temat

w jakiego CYPA celowac

WHEY premium