SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 266611

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
boogie ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 6905 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 80672
powaga nie pamietam, kiedy ostatni raz jadlem jajko

P.S. kurde, chyba w tym roku nie, nie no musialem pewnie zjesc..
nic ide kupic 10 jaj

Zmieniony przez - boogie w dniu 2010-04-25 11:47:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bugi, jak Ty zaczniesz jajka jeść, to już w ogóle rozwali Cię na boki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756
kuźwa micha 1 klasa, nic tylko rosnąć , a czemu niby kobiecie nie przystoi? Może być dla niej to duży dyskomfort jak się spompujesz i nie będzie ten tego

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
boogie
Nie kupuj jajek, bo to patent na super maso-siło-rzeźbe
Ty juz za dobry jestes

student
Dokładnie

Patryk
W takich sytuacjach pompa mi nie wadzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 78763
nie wadzi, czy nie grozi adzik?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Adzik gonię Cię, dziś 9 jaj zjadłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Paweł
Nie przeszkadza o ile jest

student
O kvrwa, muszę podbić ilość jaj


********************************************

Niedziela:

W niedziele to ja byłe ma imprezie komunijnej.

1 - jajka
2 - rosół, 2 ziemniaki, dewolaj, schabowy, zraz, karkówka
3 - troche torta i deser lodowy
4 - szaszłyk, schab w galarecie
5 - jajka

Ogolnie na posilek nr 2 wyszło na oko gdzies z 700g miesa
W posilku 4 mysle, że mięcha było ok 400g.

Tak wiec zjadlem za 2 dni

Pozdro!

DZIS TRENING!

I powrót do normalnej michy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
w sumie to lepiej wygląda jak Twoja normalna, wiec może nie wracaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
A i specjalnie dla Ciebie zapomniałem napisać - zjadłem bardzo dużo surówek i buraczków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
zgarnij co zostało i wytłumacz "po co ma się zmarnować a ja to dzisiaj zjem" i będę brysiem

Powrót do korzeni :)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Separacja czworogłowych.

Następny temat

System treningu dzielonego wg. Weidera - Pomoc

forma lato