Wuchta - trening dla przyjemności

messi - apetyt podkręcony na full Co robię, że tyle jem? hm... mam duży żołądek od dzieciństwa i trudno go zapełnić Jednym słowem jestem skazany na duże ilości jedzenia

Adzik - jedz, jedz jak chcesz być brysiem

debee - hm... zapał faktycznie na 200% a siła no pewnie się rozkręci jeszcze <nadzieja go nie opuszcza>

dnos - faktycznie tatar miał być odskocznią od tradycyjnego jedzonka a tu dziwnym trafem zagościł na stałe Właśnie przed chwilką zjadłem kolejnego z 4 żółtkami, 15ml oliwy MCT TREC, całą cebulę, 4 ogórki i teraz mogę odpisywać

Marian - dzisiaj powrót do treningu ale ciężary jeszcze nie teges Ostatnia prosta do zawodów.

Tomms - nad michą nie tylko się pochylam ale również słono płacę Ale opłaca się co widać w lustrze. Inni imprezują a ja se dużo jem Prawie to samo

MArcel - uważny czytelnik Plecy jeszcze troszeczkę bolały ale w dzisiejszym treningu nie przeszkadzały. Sprawność odzyskały na 95%.

demolub - dzisiejszy trening wyszedł dobrze a nawet ciut lepiej

noob - który lepszy? owiem szczerze, że jeden i drugi bardzo mi smakują. Cena ta sama także nie ma różnicy w smaku. Innych też będę próbował.

SUPLEMENTACJA




do szejka witaminy 2 tabl TREC








po 10minutach 12aminokwasów WHEY SYSTEM TREC
oraz bezpośdrednio po treningu 25 aminokwasów







po przebudzeniu 5gram kreatyny + ALA + WIT.B TREC oraz bezpośrednio po treningu.

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-03-29 23:18:24

Wrażenia 10/10:

1.planowałem 100kg bo se pomyślałem, że po przerwie to i tak furory nie będzie. 100kg było lekkie to dołożyłem na 105kg wpradzie miał być ciężar stały ale czas do zawodów nagli. 110kg też dałbym radę wydusić.

2.ładnie technicznie praca nad rotatorem

3.nastawiony byłem ambitnie na 100kg ale jednak rozsądek zwyciężył i tylko 85kg ale kolano i plecy nie przeszkadzały w treningu także można dokładać. Poduszkowce pomagają

4.składanka - cholera miało być bez przerw ale jeszcze nie tym razem Ciężar też nie powala ale...

5.tu 45kg mnie rozkładało plecy rozciągało jak cholera ale fajne ćwiczonko. Strasznie długo nie wykonywałem co dzisiaj było widać

6.w tym ćwiczeniu szału nie było co widac po kg. No będzie lepiej, wręcz musi

7.przysłowiowa wisienka do treningu i ładnie kwadratowy mogłem wrócić do domku




Super trening jeszcze raz dzięki ANDRZEJU Brakowało mi zimnej sztangi i dodatkowo rosłem w oczach
Pełen optymizmu czekam za środowym treningiem.

SPOKO

ciezary powinne szybciutko rosnac z treningu na trening

masz wielka wszechstronnosc co nie zawsze daje sile ..... ale uporzadkowanie w glownych bojach docisku i box siadzie powinno przelozyc sie na sile
zastojom dodatkow bedzie zapobiegac %towe wyliczanie i zmiana glownego cw na 5tkach co 2 tygodnie

na box siadzie doloz troche wiecej

Dzięki, dzięki. W box siadzie pójdę odważniej.

Damy radę coś fajnego wycisnąć 24.04

Zdjęcia przycięte ale czasami tak bywa








Wszystkie poranne zabawki:

- 5gram KREATYNA + ALA + WIT.B
- amino WHEY SYSTEM 10tabl
- witaminka do szejka








koncentrat białkowy smak ANANAS TREC

- smak 12/10 rewelacja dla mnie najlepszy
- zapach intensywny ananas
- dodatkowe właściwości znane głównie dorosłym
- rozpuszczalność 10/10


Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-03-30 07:21:01

milo czytac ze wracasz do swiata zywych

co do smakow trek sie rzeczywiscie postaral.pelna paleta dla kazdego cos dobrego.szkoda ze cena dosc wysoka...

nie poprobuje sobie

Dobry trening oby jak najwięcej takich:)
Właściowści ananasa spawdzone,kobita czuła róznice

Mumin - smaki to mają pierwsza klasa, opkaowania ekonomiczne ponieważ nie trzeba męczyć się npo 2,5kg ciągle tego samego smaku. Można se kupić 3x600gram i każdy inny

Zwierzolud - widzę, że kolega wie o co kaman

ehh chlopaki ananasem w kobite