Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

jestem

coś często chorujesz
probiotyki jedz może

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Siemię, jabłka, morele, śliwki, otręby i dużo wody, jak pamiętam :)

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

Bachman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226

King, szczerze to nawet nie, średnio dwa trzy razy w roku. Rzecz w tym że mnie męczy teraz to samo co złapałem z miesiąc temu. Niestety bakteryjne infekcje potrafią się ciągnąc i paprać.

A fakt na wiosnę zawsze choruję

Coś w powietrzu pyłki albo inny szajs.

Lena, takie mieszanka to by lepsza była od xenny extra

A tak serio to tak warto jesc te produkty, na LC siemię.
Jem teraz jakieś ale myślę nad tymi odpornościowymi. A i jem teraz 1,5g C i od razu lepiej się robi.

btw. właśnie wróciłem z komisji. Stwierdzili że mam płaskostopie, krótkowzroczność, niski jestem... ale z komisji wyszedłem z A

cały dzień zmarnowany od 9 tam siedziałem :/

Dziennik, zapraszam:
Nowe foty, masujemy, s.50
http://www.sfd.pl/Bachman_Dziennik__Do_matury_ruszę_gory!_%_-t561869-s50.html#post7

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Co do ten diety niskobiałkowej i niskowęglowej, wysokotłuszczowej - to mam wątpliwości czy to dobra opcja. Raczej raczysko jest tutaj bardziej prawdopodobne niż na samym fecie...

Ann - jestem z okolic Gliwic

, a Ty?
Ale spam

Ja też ostatnio miałem komisje wojskową. Też mam A

Bachman - jesz dużo nabiału? Zauważyłem że mnóstwo dolegliwości u ludzi bierze się z nadmiaru nabiału.
Takie lużne hipotezy, ale ciekawe. Zresztą niektórzy alergolodzy o tym mówią

Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-03-15 14:42:51

Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-03-15 14:45:10

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

A nabiał dobry, też ograniczyłam.
To nie spam, to znaczy, że wątek żyje i dyskusja jest, o to chyba chodzi :)

A z tymi dietami to ch... można dostać, ja już nie wiem, czy mam białka za dużo, czy tłuszczu za mało.

Bachman!, nie mieszanka, nie wszystko razem, tylko te produkty po prostu ;))

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

Bachman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226

Unikam, twaróg czasem, ale z laktozą nie mam problemu.

Dieta nisko węglowa i białkowa wysoko tłuszczowa może być rakotwórcza jeśli spożywa się zbyt wiele trans tłuszczy. Same z siebie tłuszcze są bezpieczne o ile stosunki o3 do o6 i nasyconych i reszty są w porządku.

Lena, wiem wiem, żart

Zresztą teraz to wszystko jest rakotwórcze, przeciętnie u każdego dorosłego można wykryć co najmniej kilka zmian nowotworowych na zewnątrz i wewnątrz ciała.

A mój tata też ze śląska pochodzi

- to dopiero nazywa się spam

Dziennik, zapraszam:
Nowe foty, masujemy, s.50
http://www.sfd.pl/Bachman_Dziennik__Do_matury_ruszę_gory!_%_-t561869-s50.html#post7

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Twarogu nawet unikasz?!

Tłuszcze - orzechy, oliwki, tran, ryby, oliwa z oliwek, awokado, olej lniany, odrobina masła, jajka, coś wpadnie i z mięsa. Ale stosunków to ja nie jestem w stanie sobie przyswoić! Ma ktoś link dla laika co i jak? Buuuu... :-/

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

Ann..

Ekspert

Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727

rossi Katowice :)
Bachman a ty byłeś z tym w ogóle u lekarza?

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

a ja teraz twarogi wsumam
półtłuste

robię tak, że sobie ze 150g twarogu rozgniatam i polewam białeczkiem
a teraz sobie zamówiłem jabłkowe delicious whey

100ml mleka+30g wheya i mega smaczną polewę na twaróg mam

...

Bachman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226

Lena jak bym miał białko na kazeinie jakieś to bym nie jadł. Ale kasy mi szkoda.

e tam wal stosunki

Pij oliwę i będzie dobrze. Nie jedz słoneczniku i oleju z niego. Za to ryby i o3 w kapsułkach. Nie ma co popadać w przesadę.
Do twojej diety nie ma się co przyczepić jest dobrze. Nie masz problemów do zmartwień.

King a jadłeś Dymatize Elite whey? Dobre to? Mam okazję tanio kupić i się zastanawiam