Wt - nogi, przedramiona
Sr - aeroby
Cz - barki , kaptury
Pt - plecy ,biceps, przedramiona
Weekend - aeroby.
Mozesz tak robic, ewentualnie dorzucic kaptury do plecow, a biceps do barkow.
Ilość wyświetleń tematu: 305103
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły