Fabioo

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

269

przeczytanych postów

27713

napisanych postów

Imię Fabioo

Nazwisko Fabioo

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie .......

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram się trzymać..

Uprawiane sporty Macham ciężarami

Ostatnia aktywność 18.11.2019 (22:35)

Data rejestracji 24.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	Praca w hotelu , zmywak , obsluga , magazynier UK witam! powiedzcie mi jak jest z zarobkami w hotelu , jesli ktos ma doczynienia z praca w tym miejscu na takich stanowskiach jak - popularny zmywak -obsluga pokojow - czy jako odbiorca produktow (mieso , jaja , posciel)- magaz. chodzi mi o	158	2008-08-08 12:02
Doping	Turinabol..	1	2010-02-04 21:59
Trening dla zaawansowanych	Trening o poznej porze witam!! jaki macie ogolnie stosunek do treningu po godzinie 21? wg was ma to znaczenie czy nie ma zadnego ? powiedzmy ze zaczynam trening o 21, cwicze 2 h po treningu jest normalnie ryz + kura/ wolowina? gdzies 100g ryzu plus 200-250g miecha.czy	6	2009-04-24 09:42
Zdrowie i Uroda	Bol w dolnej czesci plecow - krzyza witam!! od okolo miesiaca boli mnie krzyz, jest to chyba rezultat martwych ciagow, ktore robilem zawsze bez pasa no i teraz mi to wyszlo bokiem. boli mnie szczegolnie gdy leze na plecach i podnosze prawa noge do gory, boli mnie wtedy caly krzyz ,	5	2009-04-21 21:33
Polacy za granicą	Irlandia Północna witam wszystkich!! orientujecie sie moze gdzie np w belfascie sa jakies sklepy z odzywkami/suplementami rowniez i polskich marek , olimpa czy innych?interesuje mnie tylko irl.pł.;) z góry dziękuje za pomoc będą sogi	2	2008-01-27 10:36
Informator POMORSKI	Silownia w Gdansku oklice ulicy Skarpowej.... witam ! jak w temacie czy znacie jakas silownie w okolicach ulicy skarpowej, prosilbym o nazwe, opinie na temat wyposazenia i atmosfery. pzdr i z gory dziekuje	1	2008-11-20 12:25
Administracja i Moderatorzy	Do Dudka w ktorym miejscu moj temat naruszyl jakikolwiek pkt regulaminu forum. temat"pozyczka , kredyt 8000zl bez zaswiadczen" prosze od dokladny pkt i wyjasnienie	10	2008-10-17 16:12
Informator POMORSKI	Bramka Gdansk witam panowie. stoi ktos moze na bramce w jakims klubie w gdansku? ile placa za noc ? z gory dzieki za odp. pzdr	0	2008-08-27 11:07
Polacy za granicą	Door supervisor moze i temat byl juz walkowany kilka razy , ale powiedzcie mi gdzie najlepiej zrobic kurs na door supervisor-a? moze ktos gdzies robil , gdzie sie zglosic ile moze kosztowac i czy robil ktos w firmie typu symbiont? jezeli ktos by cos konkretnego	7	2008-08-21 18:06
Trening dla zaawansowanych	Trening nóg witam wszystkich!! sprawa wygląda następująco , od malego mialem problemy z nogami -dokladnie z kolanami. wiele razy bylem u roznych lekarzy lecz nigdy nic nie stwierdzono.do dzis mam problemy , sa takie etapy ze bola b mocno sa takie ze ani	16	2007-12-04 22:25
Informator POMORSKI	SZUKAM PRACY szukam pracy w okolicach pruszcza gdanskiego , gdanska , najlepiej 8-9 h i w dzien , kontakt gg 9984105 , oczywiscie za godziwa pensje pzdr	0	2007-11-30 22:07
Po siłowni, o siłowni	Regularne jedzenie a praca witam wszystkich!! mam do was pytanie jak radzicie sobie z jedzeniem w czasie pracy , wiadmo ze przy robieniu masy trzeba spozyc odpowiednie kalorie co 2,3 godz skladajace sie z bialek ww i tluszczy.jezeli ktos pracuje w biurze , siedzi przed	5	2007-11-29 12:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Rekonstrukcja ACL a SSA ?	2012-01-16 19:53
Informator POMORSKI	POWERPIT GDANSK	2011-09-15 22:29
Po siłowni, o siłowni	Raperzy i inni	2010-02-05 21:25
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2010-01-24 22:58
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2010-01-24 22:47
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2010-01-23 19:38
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2010-01-23 18:27
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2010-01-23 18:18
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2010-01-23 17:43
Po siłowni, o siłowni	Z innej mańki :D Panowie pomóżcie..	2010-01-20 00:05
Galeria Zdjęć	Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	2010-01-15 09:49
Doping	Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)	2010-01-07 19:42
Po siłowni, o siłowni	Co jest nie tak ??	2009-12-23 21:41
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-11-11 20:57
Doping	Urodzinki u JOY'a	2009-11-11 17:47
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-11-11 17:45
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-25 19:41
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-20 23:16
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-19 21:34
Galeria Zdjęć	Dariusz189	2009-06-27 15:10
Galeria Zdjęć	Dariusz189	2009-06-27 07:26
Doping	jak spochnac 20 kg wpo jednym cyklu	2009-06-24 16:54
Doping	jak spochnac 20 kg wpo jednym cyklu	2009-06-24 16:44
Doping	Czy moge wziasc 100 metki i po 2 miesiacach znowu 100 metki ?	2009-06-06 20:32
Polacy za granicą	Posiadam Serpafar (clomid)grecja i Tamoxifen (novadex) UK	2009-06-04 19:29
Doping	*stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam	2009-05-29 16:27
Doping	*stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam	2009-05-29 16:25
Doping	*stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam	2009-05-29 16:16
Doping	*stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam	2009-05-29 16:12
Doping	*stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam	2009-05-29 16:06