Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2010-01-12 20:59:21
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
panowie czy ktos z was np stosowal tluszczowke na saa jakie wyciagneliscie wnioski ( czy to na redukcji czy masowce) czy czasem nie jest dobrym rozwiazaniem przechodzic na tluszczowke na 3-4 tyg zeby org odreagowal od wegli ?
Od zadawania pokut zawsze ktoś się znajdzie lecz nie ma kto rozgrzeszać dając druga szanse.
...
Napisał(a)
red face niezle jazdy wow pisza wszyscy ze powinno minac tak samo jak zaczynasz brac gh od brania go na noc nie zasniesz ponoc a po jakims czasie np 2-3miesiacach podawania rano przejdziesz na podawanie na noc i spisz normalnie kkwestia przyzwyczajenia org
pozdroo
pozdroo
Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4
...
Napisał(a)
aha dzieki.nie biore juz na noc.budze sie nie wyspany cholera.zeby bylo smieszni oprocz nadgarstkow spuchly mi tez stopy[dla wiadomosci zartownisiow nie nie spodziewam sie ze urosne na wysokosc po gh]nie spuchly mi na dlugosc tyko na grubosc tak jak puchna grubasom ze butow do siadow nie moge zalozyc .ale ogolnie czuje ze dziala przynajmniej ten hygetropin po blue topsach tak nie mialem
...
Napisał(a)
eugeno polowa z wyzej wymienionych tluszczy do wywalenia.
Mam pytanie przy martwym naciagnolem meisnie brzucha co moglem robic zle przy MC, ktos kto dlugo cwiczy mysle, ze moze mi podpowiedziec mi sie zdaje, że ok wszystko robilem...
Mam pytanie przy martwym naciagnolem meisnie brzucha co moglem robic zle przy MC, ktos kto dlugo cwiczy mysle, ze moze mi podpowiedziec mi sie zdaje, że ok wszystko robilem...
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
...
Napisał(a)
mam pytanie o posiłek w restauracji
co myślicie żeby jadać jeden posiłek dziennie w restauracji??
tzn zamówić kasze gryczaną ze stekiem ze schabu,do tego surówka,a potem w samochodzie dojjeść 50 gr orzechów nerkowca/nasion słonecznika(porobić sibie takie porcyjki po 50 gram)
macie może jakieś patenty??????
co myślicie żeby jadać jeden posiłek dziennie w restauracji??
tzn zamówić kasze gryczaną ze stekiem ze schabu,do tego surówka,a potem w samochodzie dojjeść 50 gr orzechów nerkowca/nasion słonecznika(porobić sibie takie porcyjki po 50 gram)
macie może jakieś patenty??????
...
Napisał(a)
Trenujesz systematycznie mięśnie brzucha?,pytam ponieważ przy tym ćwiczeniu dość mocno chodzi ta partia,lub słabą rozgrzewkę korpusu wykonałeś.
...
Napisał(a)
Słodki na masie jeden posiłek zawsze zjadał w kfc
nie widzę problemu
nie widzę problemu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
właśnie o to chodzi .podajcie jakieś przykładowe posiłki zamawiane w restauracjach (mac/kfc/sfinks...itd),albo w jakichś zwykłych "jadłodadajnich"
podajcie też jakieś patenty jak macie ,co warto wozić w furze w razie czego itd.....
Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2010-01-17 13:19:22
podajcie też jakieś patenty jak macie ,co warto wozić w furze w razie czego itd.....
Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2010-01-17 13:19:22
Poprzedni temat
Potrzebna fachowa porada teść
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- ...
- 304
Następny temat
w jakiego CYPA celowac
Polecane artykuły