"PAWEŁ-ZERO KOKSU"

...

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 860 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15913

sylwetka bardzo ladna i zdrowa niedaje sogow ale tobie przyznalem za spory staz bez dopalaczy :) tak trzymac :]

www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.

...

Lukmp3

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 144 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 983

rewelacja, podziwiam takich co ćwiczą bez koksów, wiem to po sobie

...

mhzzacie

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2104

wielki podziw za sylwetke ;D a czy bez koksu to juz ty sam wiesz najlepiej ;)

''...zycie to nie gra aha zycie to walka , zycie to nie bajka nie ma czasu na falstart tysiace sk***ysynow ukrytych w maskach ...''

...

Kupcio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 508

kozak... ;-8 SOG

...

LYSY595

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 292 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2648

zaebista forma tylko pogratulować!!!!!

"trzeba żyć szybko i mocno puki sie jest młodym"

...

Konczal

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 382 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8627

mi sie sylwetka podoba:) jest ok:)

...

aPAWEL V-ce MR SFD PRO

Ekspert

Szacuny 309 Napisanych postów 1169 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57303

Tak to wygląda obecnie. Ostatnio trochę gorzej się odżywiam.

191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html

...

CRNX

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 683 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24389

Chciałem Sie zapytać Ciebie.... Co dalej planujesz robić Masować ,utrzymac sylwetke na takim poziomie...czy masz jakis okreslony cel np. dobić do XXXkg czystej masy miesniowej.? czy moze coś innego ...:)
Co do sylwetki widać ze trzymasz forme :) cały rok ;) pozdrawiam :)

...

Jaco...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 183 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3199

konkretnie

...marzenie w przyszlosci taka sylwetka...
widzialem caly temat ogolnie widac ze masz pojecie i dobre podejscie do tego sportu...graty bo sylwetka juz nie raz doceniona !!

Sport sposobem na życie...
http://www.sfd.pl/_Fotki_do_oceny_s_4-t456105.html

...