_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!

bic 44

PO PIERWSZE PRIMO CWICZE WSZECHSTRONNIE, NIE TYLKO SILOWO ALE TEZ MASOWO I WYTRZYMALOSCIOWO

wodyn: ty ćwiczyłeś w przeszłości stricte kulturystycznie?!


co?
nie doczytales mojej odpowiedzi?
oczywiscie ze tak, jak kazdy niemal

kurde, nie wierze ze mi nie wierzysz, w 20 lat nie cwiczyc stricte kulturystycznie?

kurde, dosc dobitnie o tym pisalem teraz i ... zawsze...

szczerze powiedziawszy po przeczytaniu twoich artów rysuje sie zdecydowanie obraz wojownika ćwiczącego siłowo

ale nie ryzsuje sie obraz kogos kto nie cwiczyl kulturystycznie



powiem wicej - rysuje sie obraz kogos kto cwiczyl tak i bardzo tego straconego czasu żaluje



(jakoś niewyobrażam sobie ciebie na modlitewniku)

Twoj problem

czemus taki niedowiarek?
ludzie sie zmieniaja!!!

no i zamieszczane fotki tylko to potwierdzały, tak wiec jestem zaskoczony;)

tego nie klumam za cholere

co te fotki potwierdzały?
ze nie cwiczylem na modlitewniku?


masz może jakieś zdjęcia z okresów 'przedsiłowych'?
mialem

beznadziejne są
bezczelnie beznadziejne

PISALEM TO ALE POWTORZE


"PO PIERWSZE PRIMO CWICZE WSZECHSTRONNIE, NIE TYLKO SILOWO ALE TEZ MASOWO I WYTRZYMALOSCIOWO"

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-08-19 21:16:54

junior__23


Bez przesady... Najwięksi z największych (Ron, Dorian, Wolf, Jay, J. Jackson)

CZYLI WYJATKI od reguły

Ron = byly trojboista, oczywiste predyspozycje
Wolf i Jay - wcale nie tacy silni, przynajmniej jak na ich wage

no i oczywiscie ci kulturysci nie doszli do tel sily poprzez "zabawe w ciezarki" tylko podnoszac z odpowiednia doza "oszustwa"




targają (lub targali) ciężary niemalże trójbojowe (ćwicząc bez sprzętu).

w ich kat wagowych trojboisci podlegajacy takim jak oni badaniom antydopingowym, CZYLI ZADNYM

-sa znacznie silniejsi
-w przeciwienstwie do kulturystow raczej zaliczyliby to na zawodach .. ech te sadziowanie ... i paski zamiast silnego chwytu



ACHA

Ron Coleman na filmie z przysiadu uzywal kostiumu i bandazy robiac plytki przysiad, a w filmie z MC tez nie wiedomo czy nie mial kostiumu

Wodyn, raz przeczytaj ze zrozumieniem... Napisałem, że najwięksi kulturyści, to ci NAJSILNIEJSI (z kulturystów). To chyba (o matko!) nawet zgadza się z Twoimi koncepcjami masy poprzez siłę (wow!).

I nadal uważam, że np 821 lbs (Jackson na oficjalnych zawodach 3bojowych) w martwym czy 800 lbs (x2) w przysiadzie dla osoby nie ćwiczącej stricte trójbojowo, to bardzo potężne ciężary.

Nie próbuj negować wszystkiego co się piszę, zrozum najpierw DLACZEGO ktoś to pisze.

Wodyn, raz przeczytaj ze zrozumieniem...

przeczytalem ze 2 razy



Napisałem, że najwięksi kulturyści, to ci NAJSILNIEJSI (z kulturystów) .


nie zaprzecze ale wrocmy do tego co napisales ...wczesniej ...

napisales inaczej
to ze podnosza niemal trojbojowe ciezary
mialo to poprzec teze ze kulturystyka daje sile(i owszem), ale troche zagalopowales sie z tym porownaniem kox-3boistow i kox kulturystow

chcialem Cie troszke "ostudzic"




To chyba (o matko!) nawet zgadza się z Twoimi koncepcjami masy poprzez siłę (wow!).

zgadza sie ... choc zle ujales niby-moja koncepce (temat rzeka)


jednak nie odwracaj kota ogonem bo pisales o sile poprzez kulturystyke (nawet nie poprzez mase), nie zaprzecze i nie zaprzeczylem wczesniej

wiec po co odwracanie kota?


I nadal uważam, że np 821 lbs (Jackson na oficjalnych zawodach 3bojowych) w martwym

no spoko, ALE nie wspomnialem o Jacksonie w swoich kontrprzykladach

wlasciwieto chcialem by te przyklady "zbladły"



czy 800 lbs (x2) w przysiadzie dla osoby nie ćwiczącej stricte trójbojowo, to bardzo potężne ciężary.

wzglednosc ma swoje prawa, gdzie tzw wspolny mianownik?

no i ja nie pisalem ze to nie sa potezne ciezary
you're missing the point

pisalem ze adekwatnie poswiecajacy sie(m.in SSA) 3boista bedzie sporo silniejszy a nie ze jak twierdzisz beda prawie na rowni, jak juz dajesz przyklady najmocniejszych kulturystow to podaj przyklady najmocniejszych silaczy i wtedy dopiero porownanie ma konkretny wspolny mianownik

przykladowo ilu kulturystow badanych antydopingowo w kat wagowej 67,5kg byloby zdolnych podniesc w siadzie czy w ciagu NIEMAL tyle co Mariusz Olech czy podrzucic NIEMAL tyle co Hossein Reza-Zadeh w kat superciezkiej ???


dlaczego "NIEMAL" ??
BO TAKA POSTAWILES TEZE




Nie próbuj negować wszystkiego co się piszę, zrozum najpierw DLACZEGO ktoś to pisze.


1: nie proboje podwazac - ja podwazam
2: nie wszytsko , tylko te czesc ktora jest trefna

3: nie rob mi fochow, walcz jak mezczyzna
i zrozum co zanegowalem

PS
zanegowalem szczegoly, zgadzam sie z ogolem Twoich zalozen

Siła jest konkretna.Pozdrawiam i powodzenia w dalszych zmaganiach,będę śledził

Moim celem było zanegowanie mitu, że wszyscy kulturyści są słabi (bo tak nie jet). Że kulturystyka wiąże się z byciem słabą piczką (jak Jane z Tarzana)

Czy są słabsi od trójboistów? No pewnie, że są, bo ich celem jest wygląd, a nie siła. Nie zmienia to faktu, że podnoszą ciężary GODNE (nie wszyscy). Czy aby na pewno tak daleko odbiegają od czołówki światowej w trójboju, która kostkuje, skraca ruchy, używa coraz silniejszego sprzętu? Far from it...

Porównanie z dwuboistami było totalnie nietrafione, bo w tych bojach liczy się głównie technika (koordynacja) i dynamika, a nie czysta siła.

A teraz mogę zapytać, co to jest siła? Kto weźmie na wiosło więcej od Rona? Albo wyciskanie hantlami? Pewnie żaden trójboista. Porównywanie siły na podstawie bojów trójbojowych jest niesprawiedliwe z założenia. Wiem, że to dobrze rozumiesz.

dobrze juz dobrze, poćwicze również i wyobraźnie i zobrazuje sobie wodyna zmagającego się z modlitewnikiemhehehe



no i zamieszczane fotki tylko to potwierdzały, tak wiec jestem zaskoczony;)

tego nie klumam za cholere

co te fotki potwierdzały?
ze nie cwiczylem na modlitewniku?

-po zdjeciach można stwierdzić jakie kto ma cele treningowe, po twoich widać że nie jest to budowanie sylwetki kulturysty




PO PIERWSZE PRIMO CWICZE WSZECHSTRONNIE, NIE TYLKO SILOWO ALE TEZ MASOWO I WYTRZYMALOSCIOWO
-przypomniał mi sie filmik z seri łączonych na bodaj barki i ramiona, jakoś 60x60 no to nie było strocte siłowo na pewno, wiec nie sposób sie nie zgodzić




apropos dyskusji o sile kulturystów, to nie sposób im jej (siły) odmówić, a że przeciętny kulturysta przysiądzie, czy wyciśnie mniej od trójboisty swojej wagi to przecież naturalne (bo inny trening,technika,sprzet) tak samo jak to ze ten trójboista będzie gożej wyglądał,
bo przecież to inne drogi


ciekawy temat, wodyn znowu kłóci sie z juniorem, fajnie sie to czyta jak zwykle
do momentu aż knife sprzeciwi się offom w swoim teście hehe



Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-19 22:35:23

sugerujesz że jakby WODYN trenował głównie na modlitewniku to jego biceps byłby inny?

masz racje, byłby mniejszy hehe

bo kształtu mięśni nie da się zmienić


JUNIOR wymieniłeś Colemana jako przykład, cóż był on wczesniej trójboistą, ale dźwiga on na tym filmiku oczywiście w kostiumie i bandażach i to chyba tych 3 metrwoych a nie takich jakie są w IPF, dodatkowo te przysiady są dość płytkie, a na sztandze jest 363kg

Daniel Grabowski w wieku 21lat przysiadł 385kg z widocznym zapasem, i w przeciągu ostatnich paru miesięcy był badany 3 albo 4 razy i jest czysty i jego przysiad był bardzo głęboki i został on zaliczony na zawodach międzynarodowych IPF

a czy Coleman jest czysty to miałbym wątpliwości, myśle że hormon wzrostu jest dla niego jak dla niektórych kreatyna


Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-08-19 22:42:35

Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-08-19 22:44:02

Jarot i co? Czytałeś to o czym ja mówię, czy po prostu piszesz by pisać?

Czy gdzieś zanegowałem przeszłość King Rona? Czy mówiłem, że Ron brał to bez sprzętu?

Czy mówiłem, że bierze więcej na przysiad od Żubra? Nie przypominam sobie.

Porównywanie siły przez pryzmat 3 ćwiczeń to nieporozumienie jak już wyżej pisałem.

Junior

ja sie z Toba zgadzam ale pewne szczegoly sa przegiete


bic44

po zdjeciach MOICH nie zgadniesz w jakim celu cwicze, a moze widzisz ile sily maja miesnie czlowieka na zdjeciu albo jakiej muzyki slucha ?

PS
masz 44 w bicku?