POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

Może jest bardziej dziewicza, stąd ten mocniejszy i bardziej wyrazisty smak.

LOKO. teraz masz ta dobra , a wtedy najprawdopodobniej nie była extra virgin (ze z pierwszego tłoczenia )

CZy moge zamiast kupowanego sera twarogowego pótłustego wszamać np taki ser od "kozy" ? Robiony przez babcie :D gdy nie mam w lodówce kupowanego ? Chyba lepszy taki niż żaden ?

oczywiście że możesz tylko znajdź w tabelach bo na pewno jest tłustszy.... i wlicz

shottas nie wiadomo... gocia doro niby extra virgin a smak bardzo delikatny. Smak zależy od wielu czynników.

Smak juz nie stanowi dla mnie problemu bo szybko przepijam woda i jest calkiem ok A oliwa nazywa sie LUCCESE (extra virgin olive oil).

Bułka/bułki grahamki po treningu z tuną i ew. jajkiem bez żótlka daje rade ? Wiem, że pewnie pies z ryżem lepsze, ale dla mnie odpada :(

Po treningu węglowodany proste/złożone o wysokim IG czyli bułka grahamka nie nadaje się do tego. Chyba że zjesz np banana po treningu ale to raczej kiepskie rozwiązanie, na bułce nie zbudujesz mięśni. pzdr.

No to kiepsko, zaraz po trenie jadłem wafle ryżowe z miodem. To zamiast tej bułki, co by mogło byc do tuny ? Oprócz ryzu/makaronu/kaszy ?

Skoro tak to cięzko będzie coś wymyślić. Jeżeli już to daj z dwie te bułki, albo ewentualnie chleb razowy. A ty w ogóle nie spożywasz ryżu,kasz itp czy tylko w tym posiłku nie chcesz?