SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 212023

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 92849
Siema, obserwuje dziennik z ukrycia, bardzo dobre postępy :)

Widzę,że mieszkasz w Hiszpani i mam takie do Ciebie pytanko bo za 3 tygodnie jade tam do pracy, lecz siłki nie odpuszcze i własnie ciekawi mnie jakie sa w Hiszpani ceny kurczaka, twarogów, jajek itd. Duza jest róznica?? Jakbys mogł to napisz mi mniej więcej co i jak.

Z góry dzieki, pozdrawiam

Zmieniony przez - tibes w dniu 2008-06-10 23:12:14
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3554 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49349
mowie ci zobacz ile ty masz lat i ile ciskasz a ile ja mam lat. będziesz wyciskał o wiele wiecej w moim wieku

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 49212
twarogu tam nie kupisz...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 109635
Dzień:11.06.08 ŚRODA


Relacje:

dzisiaj wstałem bardzo szybko do południa siedziałem w domu i sie obijałem potem zadzwonili koledzy no i do nich pojechałem pogadać itp no i porobiliśmy sobie fotki hehehe i trochę tez pomachałem tam ciężarkami itp...teraz wróciłem i siedzę w domu bo choroba nadal trzyma a jutro nogi!!

a tutaj parę fotek z kolegami jeden 1 rok starszy ode mnie drugi rok młodszy
















Tibesnapisz na gg to ci wszystko powiem

Michal29 no może masz racje czas pokaże ale narazie to ty jesteś wyciskaczem!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3869 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31045
zaskakujesz mnie rozmiarami ramienia

emigrancie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47808
polaco masakra!! ty koksie!! wygladasz niesamowicie w tym wieku miec takie łapska !!
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876
to jak z dupami,

fajna trzyma sie z brzydką,

przez to fajna czuje sie fajniejsza na tle brzydkiej

a brzydka dowartościowane obecnościa fajnej



btw

opalonyś za***iście, tez tak chce!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 49212
jeszcze troche i dorownasz kolegom nie lam sie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952
Polaco - jest super, pamietam Cię kiedys i powiem Ci ,że postęp zrobiłeś ogromny
Tak trzymać
PS: Rób siłę w WL.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53932
Jest szyn

"Miota nim jak szatan..."

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny...

Następny temat

Pomoc w ustaleniu treningu ewentualnej diety

Shoty
Polecane artykuły