buby77 /Blog/ Walka z Fatem

no wychowała mnie Maduś
nie dajcie pod opiekę jej swoich dzieci, bo takie s****ysyny wam wyrosną jak ja


włatcy móch są za***iszcze kinowa wersja niedługo

niedługo tzn za ile? wiesz coś może?;P

a jednak nie tak prędko





pisze że w 2009 w podpisie

grr

za***iste XD szkoda ,że tak pozno :/

mhmm...

Od Obluśi przyszła mi dziś przesyłka




A w niej:
- pocztóweczka dzięki serdeczne (chyba pierwsza jaką w swoim życiu dostałem więc tym bardziej ogromne dzięki)
- Nectsar z Syntraxa o smaku Twisted Cherry (który spożyje dziś 15 minut przed końcem aerobów potreningowych
- I białko niespodziewajka, takie konkursowe bo pisze na nim Co to jest za białka ? podpowiedź whey, spożyję je do podwieczorkowego omleta i się okaże czy jestem smakosz za 1 czy za 2 grosze


A tak w ogóle chyba już wspominałem ale odstawiłem całkowicie suple ktoś kogo zapewne dobrze znacie a jest nim qazar przemówił mi do rozsądku za co mu wielkie dzięki i w batalii na moją tłustą dupę na razie wysyłam dietę trening i whooj aerobów, tight wejdzie dopiero przy dużo niższym %bf (nie jednocyfrowym bo i takowego nie pożądam, chyba ze w miarę jedzenia apetyt wzrośnie, ale nie wiem czy dam radę zjeść tyle )

Jeszcze raz, na koniec tego posta, chciałem podziękować Obliques (vel Obluśia) i qazarowi (choć on tu nie zagląda)

Śliczna pocztóweczka buby

Ile tych aerobów robisz? Bo nie zrozumiałam z kontekstu zdania

O KURCZE chwala Quazarowi !!!

Buby a przyszlo wyslane we wtorek ,poczta szwajcarska dziala

smak jest orginalny, pachnie mocniej niz smakuje, ale i tak dosc intensywny. Ciekawe czy poznasz jaka firma wypuscila taki dziwny smak

Sihaja napisze ci

2 godziny po pierwszym posiłku godzinka aerobów

potem po treningu ~40 minut (przed tymi aerobami zapodaję 10g bcaa)

i jak dam radę to wieczorem 1 godzina przed ostatnim posiłkiem (ale rzadko kiedy daję radę)

dobrze że lubię aeroby

A i jeszcze ~15minut przed końcem aerobów wypijam białko


Obluś mnie też zaskoczyło to niezmiernie nabierają szybkości chyba (p.s. kumplowi wysłałem probeczek parę w środę koło 16 już było i w czwartek już miał w domu <szok>

a to białeczko to fakt zapach ma jakby jakieś ciasto zapach jedwabisty

a no chwała mu i cześć

Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-04-04 13:42:42

Jak dziwny smak białka to pewnie chodzi wlasnie o whey gourmeta bo oni maja chyba z 16

To quazar żyje? Ja myślałem, że to postać mityczna:P