Dmq92 - Wiosna 2022

Będzie git, najwyżej dnp dorzuci i wtedy nawet pół roku roboty skraca się do miesiąca :)

acidm

ryba266

Dwa tyg to tyle co nic, szybko wrócisz.

mogę udowodnić że w 2 tygodnie da sie zap******ić formę na pół roku roboty ...lecz nie bardzo odczuwam chęć

Nie zrobisz tego

Dnp zjadlem tabsa i nie ruszę nigdy. Zobaczymy za tydzień dwa jak to będzie wyglądać póki co dziś liczyłem zrobić trenjng i cardio ale po zrobieniu jedzenia na cały dzień i przygotowaniu supli 2h przerwy bo ledwo żyje oddechu brak


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-12-21 10:23:50

Trialo tabsa i do wieczora będzie lżej

Dnp to trochę jak tren dla mnie, w sensie mam takie odczucia. Z jednej strony robi świetna robotę i aż się chce to żreć na redukcji i patrzeć jak zmiany której zajmują tydzień widoczne są po jednym dniu, z drugiej samopoczucie i stan takiego wyj**ania jest ogromny, że przed wzięciem czuję wstręt. Tak czy siak trzeba dawkę dopasować, jak 250 za dużo to dajesz 100 itp. Ja jestem tak udany, że muszę z 500 ed lecieć, żeby mieć to samo co mój kumpel na 200. Znów on jak da 500 to jest martwy

bez przesady, że znowu 2 tygodnie równa sie pol roku roboty, ani tłuszczu sie nieds budować takim tempem ani tracić masy mięśniowej

Tylko czym innym jest zwykłe 2 tyg off, a 2 tyg off w nałogach.

ja w 2 tyg bez nałogu ale i bez treningu i z zarciem byle czego formę mogę zj**ać w hvj :D
wiec w 2 tyg da sie zj**ac naprawde dużo jeszcze jak ktoś był kiedyś ulancem jak ja czy dmqu

MARIAN 17

ja w 2 tyg bez nałogu ale i bez treningu i z zarciem byle czego formę mogę zj**ać w hvj :D
wiec w 2 tyg da sie zj**ac naprawde dużo jeszcze jak ktoś był kiedyś ulancem jak ja czy dmqu

Będzie jednak dużo łatwiej dmq niż Tobie się mocno ulac, a dlatego bo dmq nigdy nie docial tak mocno, już blisko jakby do startowki, w przeciwieństwie do Ciebie. Wg mnie to ma ogromne znaczenie.

no to napewno ale odniosłem się do wypowiedzi artura ze nawet u mnie jak jesteś na obrotach to nagle nierobienie 2 tyg nic jedzenie itp to formę bym zj**ał ze redu bym musiał robić ;P