[ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st

na osatnim semestrze to powinno nie być prawie wcale zajęć

W pozycji Bułgara robię wspięcia :)

Co tam u kolegi się dzieje????

lodzianin1

Co tam u kolegi się dzieje????

Kurcze no dzieje się sporo Uczelnia i obowiązki pochłonęły A tak wracając do tematu to ostatnio wrzuciłem jak wygląda plan, a uległ on delikatnej zmianie po wizycie u fizjo Ale jest sztosik, bo w dużym skrócie. Od zawsze, od pierwszego mojego wyciskania na ławce był problem z lewą stroną podczas wyciskania, zawsze, ale to zawsze była słabsza, nierówno pracowała i cobym nie robił nic nie przynosiło efektów. Trochę się razem naszukaliśmy, ale w końcu najprawdopodobniej znaleźliśmy gdzie był problem! Otóż, jak byłem małym dzieckiem, byłem u dentystki, takiej no mającej niezbyt dobrą renomę, jeśli chodzi o podejście do pacjentów, no ale w tamtych czasach nie było mowy raczej o prywatnym leczeniu, no ogólnie jako małe dziecko bałem się dentysty i ona żeby mnie jakoś uspokoić czy coś to na siłę jechała, i mi zborowała język niechcący. I to prawdopodobnie spowodowało u mnie wówczas spięcie, które objawiło się właśnie osłabieniem mięśnia piersiowego po lewej stronie. Nawet nie wiecie jak piękne było uczucie gdy ostatnio robiłem floor press i równo odłożyłem ręce po wyciśnięciu Także mam nadzieję, że ta klata w końcu zacznie rosnąć! Aczkolwiek wiadomo, nie popadam w huraoptymizm, póki co dalej mocna korekcja i wytrzymałość tych mięśni, ale mam nadzieję że zaowocuje Achillesy i poślad delikatnie lepiej, dostałem progresję ćwiczeń więc teraz tylko działać W niedzielę brałem udział w szkoleniu u Głuchowskiego i Fischera na temat "Zdrowa redukcja", bardzo mi się podobało, wiadomo większość rzeczy była znana przeze mnie, aczkolwiek kilka niuansów się dowiedziałem No także chyba tyle, no i mój obecny plan z delikatnymi korektami wrzucę następnym razem bo jeszcze go dopracowywuje

A i zapomniałem o w sumie też istotnej sprawie Mianowicie wyszło z różnych testów, że coś jest nie tak z wątrobą. W sumie może coś w tym być, bo od dłuższego czasu (3-4 lata) borykam się z problemami żołądkowymi. Tak więc zaczynam teraz 8 tygodniowe "oczyszczanie" wątroby, mam nadzieję że się uda


Zmieniony przez - melo15 w dniu 2020-03-03 21:49:34

melo15

A i zapomniałem o w sumie też istotnej sprawie Mianowicie wyszło z różnych testów, że coś jest nie tak z wątrobą. W sumie może coś w tym być, bo od dłuższego czasu (3-4 lata)

na studiach to norma

A co ci wyszło, bo u mnie alat i aspat podwyzszone - cisne essentiale i spiruline + dieta watrobowa i jest znacznie lepiej

A co tam masz z tym zoladkiem

Heheh Dodo, akurat właśnie o dziwo nie to jest przyczyną bo mnie bliżej do abstynencji niż regularności

A ciulowe sampoczucie, problemy z wypróżnianiem regularnym, wzdęty brzuch, ból - można by pisać w nieskończoność

Nie obijac się %

melo15

Heheh Dodo, akurat właśnie o dziwo nie to jest przyczyną bo mnie bliżej do abstynencji niż regularności

A ciulowe sampoczucie, problemy z wypróżnianiem regularnym, wzdęty brzuch, ból - można by pisać w nieskończoność

Robiłeś jakieś badania?