SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

Ilość wyświetleń tematu: 314699

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

mężczyzna

Wiek

19

Masa ciała

80

Wzrost

177
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
będziesz pracować na siłowni to będzie więcej treningów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1362 Napisanych postów 3570 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55653
To prawda dużo więcej możliwości w większym mieście :)

Niestety tak to nie działa Dodo bo w trakcie zmiany nie mogę:( (ale myślę że to kwestia stażu pracowniczego )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95354 Napisanych postów 365629 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672447
melo15
To prawda dużo więcej możliwości w większym mieście :)

Niestety tak to nie działa Dodo bo w trakcie zmiany nie mogę:( (ale myślę że to kwestia stażu pracowniczego )


Chodząc po sali odnosząc hantle na miejsce będziesz pompowal
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
melo15
To prawda dużo więcej możliwości w większym mieście :)

Niestety tak to nie działa Dodo bo w trakcie zmiany nie mogę:( (ale myślę że to kwestia stażu pracowniczego )

ale po pracy albo przed możesz, już nie tracisz czasu na dojazd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1362 Napisanych postów 3570 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55653
Hahaha Łodzianin coś w tym jest

To prawda Dodo, aczkolwiek mając siłownie 5 min od mieszkania, a teraz jadąc 30 min to trochę inna sprawa, ale np dziś spoko bo mam personalny 3 h przed zmianą więc zostane na swój trening, zjem na spokojnie i zacznę pracę :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
trzeba odnajdywać plusy w każdej sytuacji nawet na cmentarzu można widzieć same plusy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95354 Napisanych postów 365629 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672447
No teraz to poszedłeś po bandzie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1362 Napisanych postów 3570 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55653
DJ_DoDo
trzeba odnajdywać plusy w każdej sytuacji nawet na cmentarzu można widzieć same plusy


Whaaaaaaaaaaaaaaaat?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95354 Napisanych postów 365629 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672447
Weekend jest to poluzował %%
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95354 Napisanych postów 365629 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672447
Co tam u kolegi za zamulanie?
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

intermittent fasting

Następny temat

Odżywianie na IF - redukcja

forma lato