SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 288719

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609981
Lukasz spokojnie mial byc na podium...no ale...

Pojedzeni dopiero sie rozchodzimymega impreza mega atmosfera i mega dawka motywacji;)


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-04-10 22:33:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21632 Napisanych postów 30862 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871440
Napisze cos ak na szybko, bo dopiero wyjezdzamy z Chorzowa. Najciezsze zawody w moim zyciu, juz wczoraj na weryfikacji usłysaalem kilka pytan czy wszystko ze mna ok. Bylem tak odwodniony i odtluszczony, ze prazki robily sie same przy chodzeniu. Po wazeniu dopilem prawie litr wody od razu zaczal3m ladowac wegle, ale jak w nocy przyszla pora na frytki, raptem apetyt wyzerowal... o 3 w nocy bylem dalej plaski, dojadlem tosty z dzemem ale juz meczzlem sie z pol godziny. Od rana znowu ryz, dzemu ladowalem po pol sloika zeby tylko jakos przelknac. Potem nie mialem juz pojecia czym mam ladowac, to godzine przed wyjsciem poszly pierniki. Na polfinalach lekko nabilo, ale czulem sie bardzo niepewnie. Dopiero po zdjeciach zobbaczylem ze powinno byc 1-2. Potem juz bylo tylko gorzej, co wkladalem do japy to bralo na wymioty. W koncu kupilem puszke 400g vitargo i ladowalem sam proch zapijajac woda. Wiedzialem ze bez soli i tak bedzie ciezko, ale nawet jeden czips nie przeszedl mi przez usta, od razu odruchy wymiotne. Na pompowaniu juz zero pompy, zero czucia miesnia. Bylem tak zalamany i wk***iony ze rzucilem tekst do chlopakow z mojej kategori ze na szczescie jestem tak duzy ze bez pompy bede wiekszy niz oni niestety chyba nie odebrali tego dobrze no i na finaly wyszedlem plaski, ale faktycznie ten rozmiar i przede sszystkim dociecie mnie uratowalo od zejscia z finalow przez najblizsze 7h zjadlem tylko jablko i pomarancz i wypilem maslanke teraz juz blok puscil, poszla pizza i odzywam
Psychicznie tez podbudowalo to ze Kacper i Mariusz tomczuk i Krystian Wolski tskze wygrali swoje kategorie Co do Lukasza - na zwyciestwo nie liczylismy, ale nawet bezstronni widzowie dawali go na 3 miejscu. Czemu dopiero 4, nie mam pojecia...
Na razie tyle, na dniach beda jakies foty
Dziekuje za tyle pozhtywnych wpisow i trzymanie kciukow, jednak sie udalo!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
Zaj**iscie Przemek ze wygrales, naprawde zasłużona wygrana. Akcje niezłę z tym ładowaniem miałeś, dobrze ze wyszlo jak wyszlo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267556
Gratulowalem na czarnym i pogratuluje tez tu forma kosmos

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6531 Napisanych postów 36042 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679915
Gratulacje

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135
Gratulacje !

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
sa gdzies na necie jakies foty bo nic nie moge znalezc

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
wejdź na profil Sylwestra Szymczuka

pkt. 7


Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-11 22:56:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609981
solaros
sa gdzies na necie jakies foty bo nic nie moge znalezc


ja mam na kompie z 250;d

ale jeszcze na spokojnie nie przeglądałem
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

REGULAMIN VI MISTRZOSTW POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE i FITNESS 2015

Następny temat

Dwa nowe odcinki z Tadeuszem Sowińskim

forma lato