!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!

Co sądzicie o połączeniu beta alaniny i l-arginiy przed treningiem? W jakich dawkach przyjmować aby było optymalnie? Czy przyjąć dawkowanie takie jakie podaje producent czy spróbować pokombinować?

byx007

Co sądzicie o połączeniu beta alaniny i l-arginiy przed treningiem? W jakich dawkach przyjmować aby było optymalnie? Czy przyjąć dawkowanie takie jakie podaje producent czy spróbować pokombinować?

Można połączyć, nie ma przeciwwskazań

Beta kolo 4-5g
Arginina według indywidualnych odczuć

polaczenie typowe, wystarczy zerknac na pierwszy klepszy przed treningowiec i masz cala liste co mozna laczyc:)

Witam.
Planuję cykl i chciałbym się was zapytać o połączenie. Myślałem o dwóch:

- AAKG + Nox Pump + CM3 TRECA
- STORM + SCHOCK + CM3

Ewentualnie zamiast NOXA wrzucić s.a.w, ale chciałem spróbować coś nowego.

Właśnie przeczytałem że betę stosuje się z kreatyna dla zmaksymalizowania efektów także na pewno dokupie.
Wcześniej ze stacków brałem S.A.W i Nitro.

Z góry dziękuję za odpowiedź.

P.S: I myślę o zma aby przyspieszyć trochę regenerację, bo czasami pracuje po 12h i mało śpię. Przyda się?


Zmieniony przez - loudness w dniu 2015-08-30 13:36:56

nox+xm3+beta
bez aakg
zma sie przyda jezeli sa braki w diecie

Wielkie dzięki.
Co do aakg wrzuciłem je do noxa,bo czytając opinie większość pisze, że jest słaba pompa, ale dobre pobudzenie.

Jakaś firmę bety polecicie?


Zmieniony przez - loudness w dniu 2015-08-30 15:58:41

moze byc od sfd, sam podjadam i jest ok

Panowie szybkie pytanko, trening kończę o 22 zaraz po nim mass core od FA ma w składzie kazeinę. Czy jest sens przed snem (23.00) podawać jeszcze kazeinę czy sam gainer wystarczy?Robię masę, i gainer dopina mi dietę na 100%.

kaarol116

Panowie szybkie pytanko, trening kończę o 22 zaraz po nim mass core od FA ma w składzie kazeinę. Czy jest sens przed snem (23.00) podawać jeszcze kazeinę czy sam gainer wystarczy?Robię masę, i gainer dopina mi dietę na 100%.

Zjedz normalny posiłek potreningowy zamiast gainera

Opłaca się brać BCAA bezpośrednio po treningu jeśli 30 minut po nim je się wartościowy posiłek?