Mój dziennik treningowy:http://www.sfd.pl/byx007_mój_dziennik_treningowy-t799421.html
...
Napisał(a)
Co sądzicie o połączeniu beta alaniny i l-arginiy przed treningiem? W jakich dawkach przyjmować aby było optymalnie? Czy przyjąć dawkowanie takie jakie podaje producent czy spróbować pokombinować?
...
Napisał(a)
byx007Co sądzicie o połączeniu beta alaniny i l-arginiy przed treningiem? W jakich dawkach przyjmować aby było optymalnie? Czy przyjąć dawkowanie takie jakie podaje producent czy spróbować pokombinować?
Można połączyć, nie ma przeciwwskazań
Beta kolo 4-5g
Arginina według indywidualnych odczuć
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
polaczenie typowe, wystarczy zerknac na pierwszy klepszy przed treningowiec i masz cala liste co mozna laczyc:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Witam.
Planuję cykl i chciałbym się was zapytać o połączenie. Myślałem o dwóch:
- AAKG + Nox Pump + CM3 TRECA
- STORM + SCHOCK + CM3
Ewentualnie zamiast NOXA wrzucić s.a.w, ale chciałem spróbować coś nowego.
Właśnie przeczytałem że betę stosuje się z kreatyna dla zmaksymalizowania efektów także na pewno dokupie.
Wcześniej ze stacków brałem S.A.W i Nitro.
Z góry dziękuję za odpowiedź.
P.S: I myślę o zma aby przyspieszyć trochę regenerację, bo czasami pracuje po 12h i mało śpię. Przyda się?
Zmieniony przez - loudness w dniu 2015-08-30 13:36:56
Planuję cykl i chciałbym się was zapytać o połączenie. Myślałem o dwóch:
- AAKG + Nox Pump + CM3 TRECA
- STORM + SCHOCK + CM3
Ewentualnie zamiast NOXA wrzucić s.a.w, ale chciałem spróbować coś nowego.
Właśnie przeczytałem że betę stosuje się z kreatyna dla zmaksymalizowania efektów także na pewno dokupie.
Wcześniej ze stacków brałem S.A.W i Nitro.
Z góry dziękuję za odpowiedź.
P.S: I myślę o zma aby przyspieszyć trochę regenerację, bo czasami pracuje po 12h i mało śpię. Przyda się?
Zmieniony przez - loudness w dniu 2015-08-30 13:36:56
...
Napisał(a)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Wielkie dzięki.
Co do aakg wrzuciłem je do noxa,bo czytając opinie większość pisze, że jest słaba pompa, ale dobre pobudzenie.
Jakaś firmę bety polecicie?
Zmieniony przez - loudness w dniu 2015-08-30 15:58:41
Co do aakg wrzuciłem je do noxa,bo czytając opinie większość pisze, że jest słaba pompa, ale dobre pobudzenie.
Jakaś firmę bety polecicie?
Zmieniony przez - loudness w dniu 2015-08-30 15:58:41
...
Napisał(a)
moze byc od sfd, sam podjadam i jest ok
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Panowie szybkie pytanko, trening kończę o 22 zaraz po nim mass core od FA ma w składzie kazeinę. Czy jest sens przed snem (23.00) podawać jeszcze kazeinę czy sam gainer wystarczy?Robię masę, i gainer dopina mi dietę na 100%.
...
Napisał(a)
kaarol116Panowie szybkie pytanko, trening kończę o 22 zaraz po nim mass core od FA ma w składzie kazeinę. Czy jest sens przed snem (23.00) podawać jeszcze kazeinę czy sam gainer wystarczy?Robię masę, i gainer dopina mi dietę na 100%.
Zjedz normalny posiłek potreningowy zamiast gainera
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Opłaca się brać BCAA bezpośrednio po treningu jeśli 30 minut po nim je się wartościowy posiłek?
Poprzedni temat
ile brac kazeiny na noc ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- ...
- 133
Następny temat
łączenie suplementów, problem
Polecane artykuły