Szmexy - Naturalne Realia

No tak, porąbało mi się xd No to muszę spróbować. Mam taki biedronkowy i zastanawiam się czy wytrzyma to 15 minut xd jak miksuję składniki na omlet to czasami się wyłącza i muszę czekać aż ostygnie, ale najwyżej będę miksował godzinę xd

Jak chcesz zrobić to szybciej, to najpierw zblenduj właśnie albo pokrój nożem i potem mikser na 10-15minut, zaczynasz od lekkiej mocy żęby nie mieć zaraz całej kuchni różowej i zwiększasz co chwila aż do maxa :)

Kurcze to chyba jakas zmowa mikserow bo i moj sie ostatnio probowal buntowac.

a mój działa aż miło. Teraz praktycznie codziennie to jadam :D

Mój mikser ma dwa poziomy mocy: szybko i trochę szybciej xd

michalwezyk

Mój mikser ma dwa poziomy mocy: szybko i trochę szybciej xd

Szalony
Mój ma chyba 5 ale różnicę odczuwam jedynie między pierwszym a ostatnim

Nie wiem czemu ale slysze Mikser to zaraz mi sie przypomina Pierwsza Milosc :D

Hahahahha ja to samo

Mikser, Kaśka i Łazanek,hahahaha

Da fuq xD? Nie wiem o czym gadacie ale spoko xD

Dwa dni temu na maxa z dupy trening był, widać że CUN był zajechany, także wczoraj odpuściłem trening (klata + triceps), trochę podjadłem więcej (w tym białka od ch.... xD) i dziś już była moc :D jako że odpuściłem klate i tric, a dziś miały być plecy i bic...to zrobiłem klate i plecy :D

1. Wyciskanie hantli skos dodatni 4s -> skończłem na 6x47,5kg
2. Podciąganie na drążku szeroko 4s
3. Wyciskanie sztangi leżąc 5s -> tutaj się bujałem trochę z ciężarem - 80kg/90kg/80kg/70kg/60kg
4. Wiosłowanie sztangą nachwytem 4s -> 15x60 / 12x80 / 10x100 / 6x120kg + dropset
5. Wyciskanie sztangi skos ujemny 4s -> 20x40kg / 15x60kg / 12x80kg / 8x100kg + dropset
6. Wiosło końcem sztangi na maszynie 3s -> 20kg/40kg/50kg
7a. Butterfly 3s
7b. Przyciąganie siedząc 3s
8a. Brama z góry 3s
8b. Przenoszenie na bramie nachwytem 3s
9a. Unoszenie nóg leżąc z ciężarkami 4s -> 2x2,5kg
9b. Wypychanie palcami na suwnicy 4s
10a. Allahy 3s
10b. Wspięcia na palce bez ciężaru 3s

Objętość konkretna jak widać :D a dziś jadę z ukochaną do kina i na jakieś zakupy :D jutro pomiar, ale wiem już że kalorie będą podbite do 3650kcal :)