adkens
nooogi i pizza chyba ;d ale zastanawiam się nad prowadzeniem dziennika , a samym zeszycie i tam zapisywaniu , chociaż pewnie i tak bd prowadził ;d
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3252
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
22813
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czemu sie zastanawiasz? Ejjj masz prowadzić go a nie 
jutro tu widzę u Ciebie pizzę 
jutro tu widzę u Ciebie pizzę ...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3252
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
22813
mam spadek motywacji , ale nie do ćwiczeń a tak ogólnie , ale co ja bd robił bez tego dziennika :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Otoż to! także nie myśl a działaj 
...
Napisał(a)
TanQer
Ekspert
Szacuny
240
Napisanych postów
31346
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163549
Co jest w tym pucharku
http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3252
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
22813
twaróg z żelatyna słodzikami odrobina wody z góry lekko posypane kakao
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
240
Napisanych postów
31346
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163549
Aaa, zapomniałem o tym sposobie zaczne też tak robić tylko podleje białka troche do smaku :)
http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3252
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
22813
czasami białko , czasami sam słodzik , bywał dżem , owoce, jogurty 0 :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wpadła dziś ta obiecana pizza i jakieś konkrety?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3252
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
22813
pizza tak , konkrety to tylko bułeczki których nie wpiszę w rozpiskę haha :D a ich zdjęcia dam jutro :P
Poprzedni temat
plan do oceny, masa
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- ...
- 210
-
Następny temat
3w1-odchudzanie,mięśnie,rower
