POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

popatrz w dziale kuchnia sfd.

Witam mam pytanie.
z okazji ze bardzo rano wstaje 1 w nocy i nie mam czasu bardzo na robienie posiłku to czy warto zaopatrzyć się w te batony energetyczne i podjadać do pierwszego posiłku? Oraz kolejne pytanie czy właśnie warto kupować te energetyczne batoniki czy warto zaopatrzyć się w zwykłego Snickersa i tez będzie dobrze?

Zjedz normalny posiłek wtedy kiedy będziesz miał czas, 2-3-4h bez posiłku nie sprawią, że umrzesz czy spadną Ci mięśnie.

Tylko ze wtedy 1 posiłek bywa o godzinie 10 dopiero nie za późno i potem staram się odsypiac wiec tez nie ma kiedy 2 posilku przed obiadem zjesc :D

Te batony są raczej kiepskiej jakości, pełno cukru, a białko głównie sojowe. No ale raz na jakis czas mozesz jesc ;)

Jest kilka dobrych betonów na rynku, ale cena waha się w granicach 10 zł -więc na dłuższą metę mało opłacalny interes

Mam takie pytanie co do moich ulubionych przypraw.
Pierwsza przyprawa do kurczaka podam skład: sól, czosnek - 13,2%, gorczyca biała - 6,4%, papryka słodka, marchew, kolendra, kozieradka, kminek, chili, kurkuma, cynamon.
Tej soli ma w sobie sporo ponieważ jest to 61g / 100g. W sumie sporo ale opakowanie ma 25g a mam go na kilka porcji udek.

Druga to przyprawa do Gyrosa skład: sól,czosnek(zawiera dwutlenek siarki), gorczyca, kozieradka, chili, papryka słodka - 5%, cukier, rozmaryn tymianek, oregano, pieprz czarny, kurkuma.

Tak się zastanawiam ponieważ są to jakby nie było produkty wysoko przetworzono do tego gotowe ale jakby się zastanowić to w sumie nie mam w nich nic niepokojącego. Podpowie mi ktoś ogarnięty czy można bez skrępowania używać tych mieszanek ?

Zawsze lepiej stosować naturalne zioła i przyprawy, osobno. Szczególnie bez dodatków cukru, czy glutaminianu sodu. Te Twoje są tak źle nie wyglądają.

domer

.

Pisałes wczesniej zebym wrzucil zrzut mojej diety po treningu.pl a wiec prosze ..

Załóż osobny temat do tego, lepiej będzie odpowiedzieć.

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-01-08 14:56:43