SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 260149

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 6280 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53732
No no kucharz jak się patrzy, przemiana elegancka i motywuje do ciężkiej pracY!

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.


They see me rollin...
They hatin...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34564
Pomysłowy facet - jednak nie jesteś taki strasznie leniwy ;) Krokiety z mięsem i pieczarkami -(omomomom) :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Seba Ty to rekin zakupowy ale i w kuchni rządzisz
Te krokiety pewnie wyszły pysznie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34564
Amber872.
Seba Ty to rekin zakupowy ale i w kuchni rządzisz
Te krokiety pewnie wyszły pysznie


Amber rozumiem, że chcesz mi takie zrobić?:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Hahah Doris no to byłby mój debiut ale skoro omlet z dynią mi wyszedł to moze to jakimś cudem udałoby mi sie tez
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
W końcu tutaj trafiłam ;)
Mega progres na fotkach, gratuluję! Będę podglądać :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 163 Napisanych postów 3923 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 433872
bebolek
No no kucharz jak się patrzy, przemiana elegancka i motywuje do ciężkiej pracY!

Dzięki
Amber872.
Seba Ty to rekin zakupowy ale i w kuchni rządzisz
Te krokiety pewnie wyszły pysznie

Wyszły bardzo smaczne, najlepsze odgrzane, takie chrupkie.

Doris.K
Pomysłowy facet - jednak nie jesteś taki strasznie leniwy ;) Krokiety z mięsem i pieczarkami -(omomomom) :D


W porównaniu do innych np ciebie jestem

To było tak na szybko, tak to bym dodał jakąś cebulkę, pieczarki, panierkę z płatków owsianych i białek jaj itp

Krokiety, pierogi, uszka, tortellini... tylko z mięsem, a nie jakieś kapusty czy inne cuda.
aniasquats
W końcu tutaj trafiłam ;)
Mega progres na fotkach, gratuluję! Będę podglądać :)


Mega to nie jest, w końcu 4 lata pracy.
Zapraszam.


Ręka boli mnie dalej. Myślałem, że jest już ok, ale pod koniec treningu, to już mnie po prostu ostro nakur...
W tej chwili jest ok, ale parunastu minutach treningu zaczyna się ból od barku po przedramię. Gdy np wyciskam nie boli, ale gdy przestanę około 30 sekund i się zaczyna zabawa.







Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-11-28 20:19:35
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 966 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2631
Seba moze masz problem z krążeniem? ja kiedys miales cos podobnego, ale moj rehabilitant walnal mi zabieg na fali uderzeniowej i przeszlo..

" Pasja ma zabawny zwyczaj triumfowania nad logiką "

http://www.sfd.pl/Roland_Roli_Kowalczyk_W_pogoni_za_marzeniami-t1048508.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 163 Napisanych postów 3923 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 433872
Nie wydaje mi się, że to krążenie. Nigdy nie miałem z tym problemu.
I na dodatek jak zaczyna się ból to jak wyprostuję rękę to trzęsie się jak u alkoholika, np teraz nic nie boli, wyprostuje rękę i dłoń i prosto, ale coś podźwigam i się zaczyna.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2138 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45010
Seba stawiam na nerwy. Poprostu w którymś miejscu masz uścisk . Często na łokciach, lub barku są właśnie takie ekscesy zbadałbym to jak najszybciej bo problem z paluchami może być.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''

Następny temat

"It's like my church" - DT by Damian

electro
Polecane artykuły