Lu Izka
Hahaha
:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
147
...
SebastianMielecki
Ekspert
Szacuny
163
Napisanych postów
3923
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
433872
Nie wiedziałem, że ser ma aż tyle witamin.
...
Mariusz_Prz
Ekspert
Szacuny
110
Napisanych postów
1287
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15135
tylko nie włączaj go do diety 
MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
padłam 
...
Anka_
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1140
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6486
SebastianMieleckiNie wiedziałem, że ser ma aż tyle witamin.
Buahahaha no nie mogę
widzę dużo mnie ominęło, ale Sebastian na szczęście sera nie lubię
Rokko chyba na prawdę za dużo tego testosteronu, za dużo
chociaż.. Żarty muszą być Zapraszam do mojego DT 
http://www.sfd.pl/Debiuty_bikini_fitness_2015__przygotowania_do_startu-t1063352.html#post6
...
Tested_UNS-TEAM
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
710
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7822
Anka_SebastianMieleckiNie wiedziałem, że ser ma aż tyle witamin.
Buahahaha no nie mogę
Rokko chyba na prawdę za dużo tego testosteronu, za dużo
Teraz część osób wie czemu jem twaróg do kilku dni przed startem
ufam biedronce że jest on jednak z mleka od krowy
No Rokko ma trochę za dużo... chyba 2 czy nawet 3ml ew
ale Ty Ania jeszcze nie będzie wiedziała o co chodzi ...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1140
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6486
HAHA Adam zapamiętam sobie - ser z biedronki i 2/3 ml - może kiedyś się przyda, jak będę szukać księcia z bajki
No i tak w ogóle dzisiaj wolnee & leg day także ruszam na zakupy żeby więcej mi się nie trafiło tak, jak wczoraj! 
Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-11-05 08:16:31
No i tak w ogóle dzisiaj wolnee & leg day
także ruszam na zakupy żeby więcej mi się nie trafiło tak, jak wczoraj!
Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-11-05 08:16:31
Zapraszam do mojego DT
http://www.sfd.pl/Debiuty_bikini_fitness_2015__przygotowania_do_startu-t1063352.html#post6
...
Rokko
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
798
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5506
Tested_UNS-TEAMAnka_SebastianMieleckiNie wiedziałem, że ser ma aż tyle witamin.
Buahahaha no nie mogę
Rokko chyba na prawdę za dużo tego testosteronu, za dużo
Teraz część osób wie czemu jem twaróg do kilku dni przed startem
No Rokko ma trochę za dużo... chyba 2 czy nawet 3ml ew
siła, masa, erekcja
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1140
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6486
Rokko czyli wszystko co jest.potrzebne do szczęscia
Noo i po wczorajszej głodówce dzisiaj zrobiłam zakupy i nawet trafił mi się jeszcze ostatni silikonowy pojemnik na żywność w promocji, no to gotujemy!
MISKA NA DZIŚ
1. Jak zawsze, czyli 50g płatków owsianych z jogurtem naturalnym, białko UNS, kakao
2. 100g kury + 50g ryżu + warzywa
3. 50g kury ww j.w.
4. 100g kury ww j.w.
5. Białko UNS na dobranoc mniam
Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-11-05 13:22:15
Noo i po wczorajszej głodówce dzisiaj zrobiłam zakupy i nawet trafił mi się jeszcze ostatni silikonowy pojemnik na żywność w promocji, no to gotujemy!
MISKA NA DZIŚ
1. Jak zawsze, czyli 50g płatków owsianych z jogurtem naturalnym, białko UNS, kakao
2. 100g kury + 50g ryżu + warzywa
3. 50g kury ww j.w.
4. 100g kury ww j.w.
5. Białko UNS na dobranoc
mniam
Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-11-05 13:22:15
Zapraszam do mojego DT
http://www.sfd.pl/Debiuty_bikini_fitness_2015__przygotowania_do_startu-t1063352.html#post6
...
mikrus87
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
857
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7635
Jak ładnie kolorowo wiosna normalnie
wiosna normalnie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
DT Adriana - w drodze po ...
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- ...
- 91
Następny temat
Thuglife Lecimy nie śpimy
