Dieta:
Trening:
Cardio
Jakiś 45 minutowy trening w stylu HIIT - Tabata + rozciąganie, w planach był rower ale pogoda pokrzyżowała plany
Zmieniony przez - melo15 w dniu 2014-07-23 19:49:14
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!