Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

Gratulacje za bieg

Jeszcze większe za życiówkę

W najbliżyszm czasie jakieś starty masz zapolanowane?

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 48 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

Marcelek (mój syn) również dzisiaj biegał

I jeszcze kilka zdjęć:

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 48 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

@Kali. Dzięki. Na pewno sprint triathlonowy w KTW (30/08) i przymierzam się też do Olimpijskiego w Kryspinowie we wrześniu. Poza tym... może "stalowa dyszka"?

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99288

Marcel, gratulacje! Konkretny czas dzisiaj wykręciłeś.

P.S.
Przesyłka powinna być pon/wt u Ciebie.

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 48 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

Dzięki Wojtek. Potwierdź proszę cenę na prv

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Gratulacje. Sukces - najlepsze odreagowanie stresu

A kiedy ta dyszka u Kuby dokładnie?

Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-06-22 16:18:51

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

Gwid

Ekspert

Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772

gratki

dla juniora też za przejęcie zdrowych wzorców.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...

kerad37

Ekspert

Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533

Edukować młode pokolenie to się chwali brawo za czas.

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Cos czego zabraklo w domu wiekszosci z nas - a mnie zabraklo z pewnoscia. Powody byly rozne, w wiekszosci przypadkow ustroj - rodzice na glowach stawac musieli by bylo co jesc - nikt dzieciaka nie prowadzil na sport, bo i nie bylo gdzie..

Dzis inne czasy i mozliwosci, swietnie ze tego pilnujesz, mlody Ci kiedys podziekuje, conajmniej tym, ze bedzie zdrowy i sprawny, a kto wie, moze czyms wiecej ? ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9087 Napisanych postów 82794 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700198

graty

xzaar77
Cos czego zabraklo w domu wiekszosci z nas - a mnie zabraklo z pewnoscia. Powody byly rozne, w wiekszosci przypadkow ustroj - rodzice na glowach stawac musieli by bylo co jesc - nikt dzieciaka nie prowadzil na sport, bo i nie bylo gdzie..

Dzis inne czasy i mozliwosci, swietnie ze tego pilnujesz, mlody Ci kiedys podziekuje, conajmniej tym, ze bedzie zdrowy i sprawny, a kto wie, moze czyms wiecej ? ;)

chyba raczej odwrotnie

kiedyś częściej i chętniej dzieciaki przebywały na świeżym powietrzu
biegały,kopały w piłkę itp
teraz tylko komputery ,Xbox i świat wirtualny
ja miałem 4 lata to ojciec zaprowadził mnie na judo - wtedy były jeszcze sekcje ,nie tak jak teraz totalne dno

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat