W bilans sie zmiesci,usune zultka i w to miejsce pojdzie olejek.
Chodzilo mi tylko jaka ilosc jest najlepiej wyczuwalna.
Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.
Ilość wyświetleń tematu: 265821
Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.
"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html
Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.
StadaPanowie,ile najlepiej dawać ml oleju kokosowego przed treningiem?Bo jestem tydzen na vlcd i nie moge trenowac glownych parti,kilka ruchow i jak miesien musi sie mocniej spiac to nagle odciecie sily.
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
ShooterZamula na tym ladowaniu ze idz pan w .uj Caly czas bym spal i spal Apetytu brak a jesc trzeba Zobaczymy jakie bedzie samopoczucie jutro i pojutrze ale za tydzien chyba na tluszczach zrobie
P.s. Ladowanie tez czuje ze moglem zrobic smialo tydzien pozniej
Zmieniony przez - Shooter w dniu 2014-06-15 15:43:43
"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."
AydinbeyPrzy założeniu, że na początku lipca pofolguję trochę z dietą (trochę %) ) Jak lepiej wyjść z vlcd po 6 tygodniach - dodając 100g ryżu/innych węgli co jakieś 5-7 dni, czy od razu wskoczyć na "0", które miałem przed vlcd?
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
pater007AydinbeyPrzy założeniu, że na początku lipca pofolguję trochę z dietą (trochę %) ) Jak lepiej wyjść z vlcd po 6 tygodniach - dodając 100g ryżu/innych węgli co jakieś 5-7 dni, czy od razu wskoczyć na "0", które miałem przed vlcd?
Twoje 0 nie jest już na takim poziomie jak przed vlcd, jest niżej.
Metabolizm zwolnił i musisz go dopiero rozhulać.
Dodaj najpierw 100g ww po treningu i zwiększaj co kilka dni.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły