SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 265248

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
zazdroszcze wytrwalosc ja po swietach poleglem zupelnie 1 dzie na vlcd tylko dzis poszlo lodow i pizza z kebabem, ale wlasnie j**nalem se liscia ide na silownie zrobic fbw i siadam na rower od jutra lece dalej mam nadzieje ze dam rade bo cos motywacja mi siadla, trzymac kciuki panowie

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
No w święta to nie tylko Ty poległeś Ja miałem 4 dni "ładowania", w czasie których waga skoczyła o 6kg

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
święta to tragedia, miały być max 2 dni, były 3, i gdyby mnie choroba nie dopadła to nie wiem, czy nie było by 7 dni wpyerdalania, bo "ładowaniem" tego nie nazwę. a tak było w sumie 3 dni jedzenia w święta, 2 dni całkowitego postu, 2 dni umiarkowanego jedzenia ok 3k kcal, i od wczoraj vlcd
Uważam, że mi się przydało, zobaczymy jak będzie z wyglądem i wagą za tydzień.
Ciągnę jeszcze dwa tygodnie i kończę, jak bym nie wyglądał. Jakby nie ten tydzień, byłoby może nawet z 8%, co naturalnie jest według mnie super wynikiem, a tak to nie wiem co z tego będzie, zobaczymy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
grypa mnie dopadła niestety, wysoką gorączkę miałem. Na vlcd odporność osłabiona
albo się czymś strułem, cholera wie

Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-26 20:51:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 777 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52435
Jak pracuję mózg na takiej diecie?

joł!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
jak whiskas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
u mnie normalnie ale wspomagalem sie efka wiec fizycznie i umyslowo dawalem rade, najgorsze ze wlasnie efka sie skonczyla to i motywacja siadla i straszne lenistwo mnie dopadlo a gera nie kopie, przydala by sie przerwa od stymulantow bo szlo 90mg efki+1000mg coffy i kawa

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1907 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36081
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 274 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12921
siema . małe pytanie odnośnie diety vldc. w wyniku lekkiego wypadku w pracy poszyte mam prawe podudzie i opuchnieta kostke wiec treningi nóg niestety na jakies 2 tygodznie odpadaja. jestem po poniedzialkowym ostatnim strzale cypio które lecialo 15 week w dawce 1-6 250 e5d nastepnie 6-15 500mg/week. od czwartku skocze z clomidem. wiadomo jak to po cyklu na mase troszke przyszlo wody i fatu . teraz bede okolo 2 tygodnie w domu , czy jest sens wskoczyc na vlcd by powoli przyzwyczaic organizm w ciagu tych 2 tygodni do diety , czy raczej na odloku mija sie takie cos z celem i spadki po cyklu beda za duze?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odblok po propie 100mg e2d 8 tyg

Następny temat

Plan na cykl wzglednie krótko i mocno

WHEY premium