SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 384999

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Jakob94
Carte Dory zaj**iste, jeszcze karmelowe. Pamiętaj o tym Diablosie miałeś coś skrobnąć więcej jak będziesz miał czas.

zapomniałem

wiec tak,na chwile obecną biorę na czczo
jak tam siedzi co niby jest na etykiecie - to dawka mała,żeby nie napisać znikoma [50mg *20% = 10mg]
skuteczna dawka zaczyna sie od 20mg

ale ostatnio jak brałem z tej samej stajni HellFire to mnie siekało za bardzo [psycha]


.....nie wiem czego to wina była,ale obawa siedzi gdzieś z tyłu

I:
'kilka spalaczy w zyciu zjadlem - ale nie zbyt wiele 'siekaczy'
w tym przypadku nasuwa sie jedno stwierdzenie - ĆPALNIA!

masakra jakas- skupienie,koncentracja,a zarazem 1000mysli na minute,chec zrobienia czegos,poprawa humoru (?)

wzialem kilka h temu (3-4?) na pusty zoladek -> zero jazd,czesto bywa ze po suplu mocniejszym sa jazdy (bol brzucha,palenie,zgaga,dyskomfort)
teraz - brak!

za to wlaczylo mi sie ssanie + niesamowite pragnienie
zwykle wypijam kilka szklanek wody w ciagu postu (jestem na if) a od chwili zazycia 1kaps poszla juz dzienna dawka wody chyba

jak dotej pory (1porcja,kilka h po zazyciu) zero jazd,zero sajdow - za to uczucie euforii,niesamowitego skupienia,chec zrobienia czegos nadal trwa!

nie wiem jak sie spisze podczas treningu - ale raczej 2kaps nie dam rady,choc pewnie tolerancja wzrosnie'


II:
'dzis 2porcja - tez 1x1kaps
20minut temu i juz sie zaczyna

klarowność umyslu
koncetracja
stan euforii
nawet teraz piszac to usmiecham sie (wtf?)
pobudzenie
choc lekko mi sie kreci w glowie
delikatnie przyspieszone bicie serca - ale to moze wynik wlasnie ze stanu euforii,pobudzenia
lekko mi sie ręce trzęsą

takie nagle uderzenie wszystkiego na raz - jasnosc,pobudzenie,euforia,skupienie - imo sprawdzilby sie na egzaminie jakims

kaps 'lyknięty' 20minut temu!
~6h mnie czeka

ćpalnia
'

III|:
'wczoraj 1-wszy trening

wrazenia:
myslalem ze wyzione ducha
potliwośc + trylion %
niestety wzrost szybkosci bica serca
tylko stawiam na to ze za bardzo sie stresowalem co to bedzie wiec serduszko bilo szybciej,mysle ze 2czy 3trening juz bedzie oki
dluzej poprostu musialem miec przerwy pomiedzy seriami

wzrost energii +10
potliwosc +10000000
skupienie +10'



w chwili obecnej [diablos] tego brak
pierwszy kaps,przyspieszone bicie serca,ręce się trzęsły ale to ze stresu - na 100%

nie ma stanu euforii
nie ma chęci zrobienie czegoś,tu i teraz
nie ma rozkojarzenia
ale:
nie brałem jeszcze przed treningiem,może i dobrze bo krótka praca domowa lub zabawa z synem kończy sie tym że po 5minutach jestem cały zlany potem,
potliwość + 10
do tego serce wali jak dzwon
dochodzę do siebie 10minut po kilku minutach wysiłku

za tydzień,dwa łyknę przed treningiem ale boje się łączyć z 1MR bo tam tez kofa siedzi

mam czas więc będę kombinował różne protokoły

jak na razie zero sajdów jakichkolwiek


chociaż lekkie pobudzenie po kilkunastu minutach jest,lekki zawrót głowy,ale jak po każdym lepszym 'pobudzaczu' czy po mocnej kawie

....tyle na razie



Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-27 21:22:02

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
pilkaPN
Fryto
W czekoladzie Wawel 90% jest jedynie 17g węgli.


Niedobra jest, ja musiałem sobie przed komputerem na dwa dni postawić żeby dojeść po kawałku.


a jadłeś inne 80-90% - owe?
dla mnie każda smakuje podobnie,tylko ta:

smakuje mlecznie?
kremowo?
.........nie wiem jak to nazwać

w połowie tak jak czekolada biała,ale kosztuje 50% więcej niż Lindt'a 85%


imo - takie coś znależć to by była poezja



2gramy strawnych węgli węgli na 100G,tudież 1gram cukru na tabliczke 50g


jadłbym kilka sztuk dziennie

Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-27 21:33:52

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
85% z lodówki dobra, 99% to już ciężko wchodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30901
Mocniejsze to niż joha ? Bo joha IMO przereklamowana, albo ja jakiś mega odporny jestem na te wszystkie spalacze.

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
tutaj joha tez siedzi,ale ile nie wiadomo
i czy w ogóle siedzi
....z resztą nie wiadomo co siedzi

jak jest firma która robi dwa suple na krzyż,robi kompleksowy produkt to nikogo nie stać na badanie składu
trzeba wierzyć na słowo,ale stosować zasadę ograniczonego zaufania:
tj.spodziewać się, że tego nie ma w środku co na etykiecie ale tez spodziewać się, że jest tego więcej [ jest jakaś dosypka czegoś co jest tanie a klepie]

przypadki można wymieniać

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
wreszcie, dzisiaj taka niespodzianka z rana:


izolat - po treningu
kazeina - na noc
mix - po treningu/na noc

trochę ilość węgli spadnie,co cieszy

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
Izolat czeko kozacki, ale kazeina mi nie smakowała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469
Solaros- jestem ogromnym fanem gorzkiej czekolady. Lubię nawet 90% i nawet Wawela ALE! 99% jadłem raz u kumpla i jest nie do jedzenia- po 2-3 robi mi się niedobrze... No bo co to jest? Kakao zlepione tłuszczem.

U mnie na bazarku jest od jakiegoś czasu zayebista cena lindta- 5 zł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
izolat mam malinę,zobaczę na wodzie jak będzie
jeśli si to bardzo mi będzie na rękę [-120kcal]

kazeina - belgijska czekolada więc zostaje na mleku na noc

mix - wiśniowa wanilia ,to sie obada jeszcze,pewnie na noc albo w ciągu dnia w DNT


Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-28 16:46:53

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Dremor
Solaros- jestem ogromnym fanem gorzkiej czekolady. Lubię nawet 90% i nawet Wawela ALE! 99% jadłem raz u kumpla i jest nie do jedzenia- po 2-3 robi mi się niedobrze... No bo co to jest? Kakao zlepione tłuszczem.


ja pisałem do Lindt'a i nigdzie u mnie [w całym kraju] nie ma
z tego co piszesz może to i lepiej,bo jakbym wiedział że jednak jest to pewnie bym szukał

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

IF pomoc w diecie na redukcję dobrze ułożone makro?

Następny temat

[ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]

WHEY premium