TomQ-MAG
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Szacuny
8784
Napisanych postów
50978
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391239
no dobra , nie zdarzyłem przeczytać 
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-02-07 19:38:43
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-02-07 19:38:43
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
złamałem regulamin po prostu
jak pogoda sie utrzyma trzeba bedzie jutro odwiedzić bieznie lekkoatletyczna
bo w kolejnym semestrze mam lekkoatletyke, to lipy nie moze byc
jak pogoda sie utrzyma trzeba bedzie jutro odwiedzić bieznie lekkoatletyczna
bo w kolejnym semestrze mam lekkoatletyke, to lipy nie moze byc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
natiwu
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3627
no mi też się lekka zacznie. 
trzeba się przygotować. 
trzeba się przygotować. go hard or go home.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
tylko na szczescie ja mam z kims innym, nie z Panem I
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
dzisiaj caly dzien w pracy, micha trzymana w 100%:)
dzisiaj wszedlem na wage 111kg
cos duze skoki mam ostatnio.
poza tym odkad stosuje len mielony, caly uklad trawienny jakby nabral odnowy biologicznej,
brak brzucha ciazowego wieczorami, brak zgagi, poprawa trawienia.
pije dobra lyzeczke zaparzona, po godzinie, w konsystencji glutkow.
polecam przetestowac jak ktos ma problemy gastryczne. mozna dodac do posilkow itp, tylko trzeba uwazac bo dosc znacznie zmieniaja smak potraw.
aczkowleik smakowo nie jest zle, przypomina platki owsiane, nie wiem skad te placze w necie, ze tego sie nie da pic, chyba niek nie probowal nigdy l-argininy solo w prochu
dzisiaj wszedlem na wage 111kg
cos duze skoki mam ostatnio.
poza tym odkad stosuje len mielony, caly uklad trawienny jakby nabral odnowy biologicznej,
brak brzucha ciazowego wieczorami, brak zgagi, poprawa trawienia.
pije dobra lyzeczke zaparzona, po godzinie, w konsystencji glutkow.
polecam przetestowac jak ktos ma problemy gastryczne. mozna dodac do posilkow itp, tylko trzeba uwazac bo dosc znacznie zmieniaja smak potraw.
aczkowleik smakowo nie jest zle, przypomina platki owsiane, nie wiem skad te placze w necie, ze tego sie nie da pic, chyba niek nie probowal nigdy l-argininy solo w prochu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Szamałem solo pumpfoofa, smak nie powala ale idzie wypić.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
ja juz koncze paczke i jest ciezko
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Takie gorzko słone, ale z cytruliną ba i carbo już lepiej.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
slone max, wole zupelnie inne mniej przyjemne smaki. ale takich slonawych nie lubie, nawet jak zapijam go czuje.
jutro ostatnia porcja pojdzie.
jutro ostatnia porcja pojdzie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- ...
- 293
Następny temat
[DT] Małolat masa masa
